Այն, ինչ առավել հաճախ դառնում է նորապսակների վեճերի պատճառ: Ինչ հակամարտություններ կան երիտասարդ ընտանիքում: Կոնֆլիկտային իրավիճակների լուծման ամենաարդյունավետ ուղիները: Ընտանիքում հակամարտությունների տեսակները ՝ ըստ դրսևորման ձևի.
- Բացել: Հակամարտություններ ակնհայտ արտաքին դրսևորման հետ (ճաշատեսակներ կոտրելը, բարձր ձայնով խոսելը, կռիվները, կատաղությունները, սկանդալները, վեճերը, դուռը շրխկացնելը, ֆիզիկական ուժի կիրառումը և այլն):
- Թաքնված: Սրանք ներքին հակասություններ են (բոյկոտ, անգրագիտություն, ցուցադրական լռություն կամ սառնություն, կոշտ ժեստեր կամ ժխտողական հայացքներ):
Արդյունքի հիման վրա ընտանեկան կոնֆլիկտների ձևերը
- Կառուցողական: Նրանք, ովքեր ունեն դրական արդյունք: Այսինքն, դրանք օգնում են թուլացնել լարվածությունը ընտանիքի ներսում և բարձրացնել փոխըմբռնումը: Նույնիսկ եթե նման վեճը թողնի ծանր «համ», այն երկար չի տեւի: Եվ հետո դա ընկալվում է որպես պատահականություն, որն օգնեց ամուսիններին էլ ավելի հասկանալ միմյանց, վստահել և հարաբերությունները հասցնել ավելի բարձր մակարդակի:
- Կործանարար: Սրանք հակամարտություններ են, որոնք միայն մեծացնում են լարվածությունը նորապսակների միջև և կարող են հանգեցնել ամուսնալուծության:
Բացի այդ, երիտասարդ ամուսինների միջև կոնֆլիկտային իրավիճակները բաժանվում են ըստ ընկալման համարժեքության (համարժեք, ոչ համարժեք և կեղծ), ըստ ընկալման ուժի (ուժեղ և թույլ), ժամանակի մեջ (երկար և կարճատև), խորության (խորը և մակերեսային).
Կարևոր! Մասնագետներն ընդգծել են ընտանեկան կոնֆլիկտների մեկ առանձնահատկություն, որը վերաբերում է նաև երիտասարդ ընտանիքում ամուսնական հակամարտություններին. Ամենակայուն և ձգձգված հակասությունները «ապրում են», որտեղ նրանք անհրաժեշտ չեն համարում սահմանափակվել ինչ -որ շրջանակով. Ինչ ուզում եմ, ես ասա այն, ինչ ուզում եմ, այնպես որ ես անում եմ:
Երիտասարդ ընտանիքում հակամարտությունների լուծման ուղիները
Ընտանեկան կոնֆլիկտը լուծելիս շատ բան կախված է նրանից, թե որքանով են նորապսակները պատրաստ զիջելու միմյանց, փոխվելու և փոխզիջումների գնալու, պատասխանատվության, ուրիշների ընկալման և նրանց անկատարության ընդունման առումով: Կարևոր դեր է խաղում նաև այն, թե որքանով են «գլուխկոտրուկները» համընկնում ամուսինների ընդհանուր պատկերում: Հետեւաբար, իդեալականորեն, ավելի լավ է փորձել ամուսնությունից առաջ պարզել բոլոր հնարավոր նրբությունները: Սա կնվազեցնի վեճերի թիվը, բայց, միևնույն է, չի ազատվի դրանցից:
Խորհուրդ ենք տալիս ընտրել հակամարտությունների լուծման ամենահարմար մեթոդը.
- Բևեռի փոփոխման եղանակ … Կոնֆլիկտի դեպքում հոգեբանների հիմնական խորհուրդներից է զսպել սեփական հույզերը, այսինքն `խուսափել վարքի կործանարար մարտավարությունից (բղավոցներ, վիրավորանքներ, անտեսում, եսակենտրոնություն և այլն): Դրական վարքը կարող է լինել լարվածության շատ ավելի արդյունավետ «ազատում»: Օրինակ, չնչին անհամաձայնության դեպքում կարող եք լարվածությունը թուլացնել կատակով կամ խոսքը շեղող «մանևրով» ՝ խոսակցությունը այլ թեմա տեղափոխելու համար: Եթե հակամարտությունը ավելի լուրջ հիմք ունի, կարող եք անցնել հակառակորդին ակտիվ լսելու `սա ասվածի հանգիստ, ուշադիր ընկալում է, տեղեկատվության ընդունում և փոխըմբռնում: Այս պահվածքը նաև օգնում է նվազեցնել լարվածությունը ամուսինների միջև: Ավելին, այն օգնում է հասնել փոխըմբռնման և հարգանք ցուցաբերել:
- Կանխարգելման մեթոդ … Կանխարգելումն արդյունավետ է ոչ միայն հիվանդության դեպքում: Այս մեթոդը կարող է ակտիվորեն օգտագործվել ամուսնական հարաբերություններում: Սա կարող է լինել վարքի գիծ ՝ հարգանք զուգընկերոջ նկատմամբ, փոխըմբռնում, փոխօգնություն, դրական որակների և ձեռքբերումների խրախուսում: Սա նաև ներառում է զայրույթը, զայրույթը, դյուրագրգռությունը և վատ տրամադրությունները զսպելը: Օրինակ, եթե կարծում եք, որ պատրաստվում եք ամուսնալուծվել ձեր ամուսնու հետ պարզապես վատ տրամադրության պատճառով, ապա ավելի լավ է զբոսնել փողոցում կամ մաքրություն անել:
- Մեկ շարժառիթների մեթոդ … Շատ կարևոր է, որ սովորական վեճը չվերածվի մեծ սկանդալի, «կառչել» աշխատանքից հետո չլվացված ուտեստներից կամ խմած գարեջուրից, ավելի կարևոր պատճառներից `ֆինանսական անվճարունակություն, դավաճանություն, անհարգալից վերաբերմունք և այլն: Հարաբերությունները դասավորելիս հետևողական լինելը կանոն դրեք. Քննարկման թեման պետք է լինի մեկը: Եվ կարիք չկա դրա մեջ հյուսել անցյալի «շահագործումները»:
- Tete-a-tete մեթոդը … Եթե ընտանեկան վեճերի թեման դարձել է ամուսնու կամ երեխայի վարքագիծը կամ գործողությունները, ապա կարիք չկա մեղավոր անձին այլ մարդկանց ներկայությամբ դիտողություններ անել: Քննարկեք խնդիրը առանց ավելորդ աչքերի և ականջների: Նախ, դա կփրկի «տոնակատարության» հերոսի հպարտությունը: Երկրորդ ՝ կարիք չկա կեղտոտ սպիտակեղենը հրապարակավ լվանալ. Դուք կլուծեք ձեր տարաձայնությունները և կմոռանաք դրանց մասին, իսկ հակամարտության դիտորդների հիշողության մեջ դրանք կարող են երկար հետաձգվել: Հատկապես երեխայի հիշողության մեջ, որը հաճախ դառնում է ծնողների վեճերի ակամա հանդիսատես:
- Ուշադիր ունկնդիրների մեթոդը … Ընտանեկան կոնֆլիկտը «մարելու» մեկ այլ միջոց է սովորել մինչև վերջ լսել ձեր գործընկերոջը: Չընդհատելը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նա ասում է բոլորովին անընդունելի բան: Սա թույլ է տալիս մեկ կողակցին լիարժեք արտահայտվել, իսկ մյուսին հասկանալ իր դիրքորոշումը: Բացի այդ, խնդրի հանգիստ քննարկումը նպաստում է փոխզիջումների ամենաարագ որոնմանը և զարգացնում է շփման մշակույթը ընտանիքում, որտեղ նրանք ոչ միայն գիտեն միմյանց լսել, այլև խոսում են իրենց զգացմունքների և կարիքների մասին, ինչպես նաև ընդունել ուրիշների ներկայությունը:
Conflictանկացած հակամարտություն, ներառյալ ընտանեկանը, կարող է լուծվել, եթե երկու կողմերն էլ դա ցանկանան: Եթե կողմերից մեկը (կամ երկուսն էլ) ընդունում են վերջնական ճշմարտության դիրքորոշումը կամ սկզբունքորեն չեն ցանկանում փոխզիջման գնալ, ապա շատ դժվար կլինի հասնել զինադադարի:
Ինչպես լուծել հակամարտությունը երիտասարդ ընտանիքում `դիտեք տեսանյութը.
Երիտասարդ ընտանիքում հակամարտություններն անխուսափելի են, քանի որ իդեալական հարաբերություններ չկան: Բայց դա չի նշանակում, որ չես կարող փորձել դրանք մոտեցնել իդեալին: Դա կպահանջի շատ ուժ, հասկացողություն, հարգանք և համբերություն, բայց սա հենց երջանիկ ամուսնական զույգերի գաղտնիքն է:
