Theոհի սինդրոմի սահմանումը ժամանակակից մարդկային հոգեբանության մեջ: Առաջացման հիմնական պատճառները և ախտանիշները, որոնցով կարող եք որոշել դրա առկայությունը: Ներկայացված պաթոլոգիայի բուժման և կանխարգելիչ վերահսկման մեթոդներ: Victոհի սինդրոմը անհատականության խանգարման դրսևորումներից մեկն է, որը բնութագրվում է անձի ձախողման մտացածին արտաքին պատճառի անհրաժեշտությամբ: Համալիրն արտահայտվում է նրանով, որ որոշակի անհատ իրեն համարում է օտարների հանգամանքների կամ բացասական գործողությունների զոհ: Ըստ նման մտքերի ՝ նրա վարքագիծը փոխվում է: Չնայած որևէ ակնհայտ պատճառի կամ սպառնալիքի բացակայությանը, նա ոգեշնչում է իրեն և մյուսներին հակառակը:
Victimոհի սինդրոմի պատճառները
Psychologyոհի սինդրոմը հոգեբանության մեջ այսօր հատուկ տեղ է հատկացված: Այն համարվում է բավականին տարածված և հանդիպում է հիմնականում կանանց ներկայացուցիչների շրջանում: Պարզվել է նաև, որ այս հիվանդության բնածին տարբերակներ չկան: Inherառանգության դեպքում նման պաթոլոգիան փոխանցման հատկություն չունի: Սինդրոմի զարգացման մեջ ռիսկի գործոնները որոշակի դեր են խաղում, որոնք կարող են ուղղակի կամ անուղղակիորեն ազդել դրա վրա: Դեռևս չի հայտնաբերվել մեկ կամ հիմնական հրահրող գործոն: Բայց նույնիսկ պատճառների բազմազանության մեջ կարելի է առանձնացնել ամենահավանականներից մի քանիսը.
- Առանգական նախատրամադրվածություն … Բնածին պաթոլոգիան ներառված չէ այս կատեգորիայի մեջ: Մենք խոսում ենք ընդհանրապես հոգեկան հիվանդության առաջացման միտումի մասին: Հաճախ նման սինդրոմը ախտորոշելիս բժիշկները նման խախտումներ են հայտնաբերում մարդու նախորդ սերունդների մոտ: Ենթադրվում է, որ հոգեբանության որոշակի անորոշություն է նկատվում, եթե հարազատներից որևէ մեկն ունի:
- Հոգեկան վնասվածք … Նման ազդեցությունը ամենից հաճախ տեղի է ունենում վաղ մանկության տարիներին, այն ժամանակ, երբ զգացմունքային ֆոնը դեռ գործնականում ձևավորված չէ և շատ խոցելի է արտաքին գործոնների նկատմամբ: Այս պահին ցանկացած ցնցում է, որը կարող է հետագայում խախտումների հանգեցնել: Դա հաճախ տեղի է ունենում, եթե երեխան շատ հիվանդ է կամ ֆիզիկապես վնասվածք ունի: Այս պահին բոլոր հարազատներն ու ծնողները փորձում են հնարավորինս հստակ արտահայտել իրենց ափսոսանքն ու համակրանքը: Timeամանակի ընթացքում պատճառահետեւանքային գործոնը վերացվում է, սակայն վերաբերմունքը մնում է նույնը: Երեխայի ուղեղում արդեն նստած է այն կարծիքը, որ նա ամենաաղքատն ու ամենադժբախտն է: Նա շարունակում է պահանջել նույն սերն ու հոգատարությունը, քանի որ իրեն անվանում է հանգամանքների զոհ: Եվ այն, ինչ տեղի կունենա ապագայում, կգրվի նախորդ պատճառով:
- Չափից դուրս խնամակալություն … Շատ ծնողներ չափազանց անհանգստանում են իրենց երեխաների համար: Իրենց երեխային բոլոր հնարավոր խնդիրներից պաշտպանելու ցանկությունը վերածվում է մոլուցքի, որը երեխային վերածում է հոգեպես անառողջ մարդու: Նման երեխաները ավելի հաճախ են սովորում մոր հորինած պատկերին, և հետագայում չեն կարող ազատվել դրանից: Միշտ փոքր ու դժբախտ լինելու զգացումը մնում է գրեթե ամբողջ կյանքի համար:
- Ընտանեկան հանգամանքներ … Շատ դեպքերում այս գործոնը ազդում է այն կանանց վրա, որոնց ամուսինները կոշտ բնավորություն ունեն: Այս հատկության շնորհիվ նրանց երկրորդ կեսերը շատ դժվարին հաղորդակցություն ունեն: Ընտանեկան մշտական վեճերն ու նախատինքները նման տիկիններին դարձնում են ընտանեկան բռնության զոհ:
- Կյանքը փոխող իրադարձություններ … Մեր ակնկալիքները ոչ միշտ են արդարացված և համապատասխանում իրականությանը: Fակատագիրը կարող է տնօրինել բոլորովին այլ բան, քան սպասում էր մարդը: Եվ, օրինակ, խոստացված բարձրացումը կարող է չկայանալ: Նման իրավիճակներում մարդիկ հաճախ ընդունում են հանգամանքների զոհի կերպարը:Նրանք չեն կարող սթափ գնահատել կատարվածը, այլ միայն սրում են պահը:
Մարդկանց մոտ զոհի սինդրոմի դրսևորումները
Նման պաթոլոգիական վիճակը ուղեկցվում է տարբեր ախտանիշների մի ամբողջ մեծ համալիրով: Յուրաքանչյուր անձի համար այն կարող է ներառել մի քանի բոլորովին տարբեր դրսևորումներ այս համակցությունից: Բայց կան նաև այն նշանները, որոնք միավորում են այս նոսոլոգիան: Օրինակ, մարդը շատ հաճախ իրական ամաչկոտություն է ցուցաբերում և զարմանք հայտնում, երբ ինչ -որ բանի համար մրցանակ է ստանում: Այս և շատ այլ նշաններ տարբերում են մարդկանց ամբոխից, եկեք ավելի սերտ նայենք նրանց.
- Հերքելով սեփական պարտությունները … Սա սովորական է բացարձակապես առողջ մարդկանց առօրյա կյանքում: Բայց նման սինդրոմի առկայության դեպքում ամեն ինչ շատ ավելի հաճախ է տեղի ունենում: Մարդը լիովին հրաժարվում է ընդունել իր մեղքը ցանկացած վերահսկողության մեջ: Բայց բացի այդ, նա փորձում է մեղավորին գտնել այլ մարդկանց մեջ: Չնայած այս ամենի վերաբերյալ կարծիք հայտնելու իր ամաչկոտությանը և անվճռականությանը, նա միշտ համարձակություն ունի:
- Եսակենտրոնություն … Նման անհատները շատ են ֆիքսված իրենց սեփական հիմնավորման վրա: Նրանց քչերն են կամ հետաքրքրված չեն զրուցակիցների կարծիքով կամ արտաքին տեսանկյունից: Նույնիսկ եթե նման մարդուն խնդրեն իրավիճակին այլ կերպ նայել, ոչինչ չի ստացվի: Նա պարզապես կատաղություն կթափի ՝ պնդելով իր որոշումը: Կամ նա կարող է հրաժարվել ՝ պատճառաբանելով անհարկի և ժամանակի կորուստով:
- վատ տրամադրություն … Այս մարդիկ դեռ այդ հոռետեսներն են: Կյանքում նրանք գրեթե միայն վատ բաներ են տեսնում: Դե, և նրանց հետ բացասականություն յուրաքանչյուր մարդու մեջ: Նրանք անընդհատ տեսնում են ինչ-որ դավադրություն կամ կազմակերպվածություն հարազատների և անծանոթների կողմից: Այն միտքը, որ ինչ -որ մեկը նրանց դժբախտություն, դժվարություններ և շատ այլ բարդ բաներ է մաղթում, երբեք չի հեռանում: Նույնիսկ եթե մարդը լիովին անկեղծ պահի, նա միևնույն է կասկածի և բացասականության փոթորիկ կառաջացնի:
- Ուրախություն ուրիշների մեջ … Այս նշանը շատ նկատելի է և ցնցող: Այս սինդրոմով մարդիկ անընդհատ փորձում են համոզել իրենց շրջապատին, որ իրենց կյանքում ամեն ինչ շատ ավելի լավ է: Այն մոլուցքային կարծիքը, որ սեփականը միշտ ավելի վատ է, քան ուրիշինը, չնայած տարօրինակ է, բայց կա: Նման անձը տեսնում է կողմնակի մարդկանց լավագույն տները, ընտանիքները, ձեռնարկությունները, աշխատատեղերը, նույնիսկ երեխաների պահվածքը: Նրանք անընդհատ բողոքում են բախտի, բախտի բացակայությունից և միշտ վստահեցնում նրանց առկա երջանկության անբավարարության մասին:
- Needանաչման կարիք … Այս մարդիկ շատ են ողջունում դրսից եկող հարգանքն ու ուշադրությունը: Նրանց կատարած յուրաքանչյուր գործողություն հաստատման և գովասանքի կարիք ունի: Դա իրոք կարևոր է նրանց համար: Եթե դա տեղի չունենա որևէ պատճառով, ապա փոթորիկից հնարավոր չէ խուսափել: Անմիջապես ծագում է թերարժեքության բարդույթ և մտքեր այս հարցում անգործունակության մասին: Նրանք կարդում էին մտածելու համար, որ իրենք ինչ -որ բան չեն արել, ինչ -որ բան սխալ են արել, և միայն դրա պատճառով նրանց չեն տրվել իրենց արժանիքները:
- Անընդհատ բողոքներ … Այս համախտանիշ ունեցող հիվանդը շատ է սիրում խոսել: Բայց ոչ թե այն, ինչ կատարվում է շուրջը, այլ միայն ճակատագիրը մեղադրելու համար: Այսօր վատ օր էր, աշխատավայրում քիչ վարձատրվող, այս տաբատն ինձ համար չափազանց փոքր է: Այս և հազարավոր արտահայտություններ այն ամենի մասին, ինչը չի կարող բավարարել, սինթեզվում են ամեն րոպե: Conversationրույցի ընթացքում նրանք նշում են կյանքի գրեթե բոլոր ասպեկտները և թերություն են գտնում որևէ մեկի մեջ: Հետաքրքիր փաստ է, որ ինչքան էլ կողմնակի անձինք փորձեն շտկել իրավիճակը, գտնեն ցանկացած կառուցողական լուծում, ի վերջո ամեն ինչ, ամեն դեպքում, վատ կլինի:
- Խղճահարություն առաջացնելու փորձեր … Թվում է, թե նման գործողության մեջ ոչ մի վատ բան չկա: Ի վերջո, ով չի սիրում մրսածության կամ այլ հիվանդության մասին հոգ տանել: Բայց այստեղ ամեն ինչ մի փոքր այլ է: Այս կարիքը շարունակական է: Նրանք ամեն րոպե կարիք ունեն ուրիշների աջակցության, ահռելի հաճույք են ստանում պատմություններից և որոշ տխուր պատմություններից: Եվ բոլորովին կապ չունի, թե դրանք ինչպիսին կարող են լինել հարևանի կամ ընկերուհու կյանքում:Այն, ինչ ապրում է զրուցակիցը, զղջալու, ցավակցելու նրա փորձերը սնուցում են նման հիվանդներին, ավելի լավ, քան ցանկացած հույզ:
- Պատասխանատվությունից խուսափելը … Այս նշանը նկատելի է դառնում նույնիսկ վաղ մանկության տարիներին, երբ երեխաները չեն կարող խոստովանել իրենց գործերը և ամեն կերպ փորձում են մեղքը գցել ուրիշի վրա: Հետո նրանք դեռ ներվում են դրա համար ՝ հասունության պատճառով: Բայց երբ չափահաս տղամարդը չի ցանկանում ամուսնանալ ՝ վախենալով որևէ մեկի համար աջակցություն ունենալ, դա բացասականի փոթորիկ է առաջացնում: Նման մարդիկ հաճախ նույնիսկ հրաժարվում են աշխատանքի առաջխաղացումից, որպեսզի մեծ պատասխանատվության չկանգնեն: Եվ դա տեղի է ունենում ամբողջ կյանքի ընթացքում:
- Բացասական արդյունքների չափազանցնում … Victimոհի սինդրոմ ունեցող անձը հարազատներին հայտնի է ևս մի քանի նշանների առկայությամբ: Ոչ այնքան լավ գործողություն կատարելուց հետո նա առաջինն է, ով միշտ մտածում է հետևանքների մասին: Ավելին, դրանք նրա գլխում գծված են ամենավատ դրսևորումներով: Նա միշտ բարձրաձայնում է, որ իրեն կբռնեն, կպատժեն, դա հնարավոր չէր անել, դա սխալ է: Մտքերի ամբողջ փաթեթը չի լքում նրա գլուխը նույնիսկ այն դեպքում, երբ արարքը չի սպառնում որևէ վրեժխնդրության և ամբողջովին անվնաս էր շրջակա միջավայրի համար:
- Մերժելու անկարողություն … Ինչպիսի խնդրանք էլ ուղղվի նման մարդուն, նա միշտ կփորձի բավարարել այն: Նույնիսկ եթե դա նրա համար տհաճ է, միեւնույն է, դա տեղի կունենա: Նման մարդիկ հազվադեպ կարող են իրենց շահերը վեր դասել ուրիշների շահերից: Սա ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք իրենց թերագնահատում են: Նրանք սարսափելի վախենում են, որ կվիրավորվեն, չեն ցանկանա խոսել կամ այլ բան: Սա ստիպում է ձեզ կատարել նույնիսկ այն գործողությունները, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս:
- Համառ անկախություն … Չնայած այն հանգամանքին, որ այդ անհատները ցանկանում են միշտ և ամենուր օգնել ուրիշներին, նրանք նույնը չեն ուզում ուրիշներից: Նրանք հրաժարվելու են օգնությունից նույնիսկ այն ժամանակ, երբ համոզված են, որ իրենց դա անհրաժեշտ է: Արտաքինից դա հիմար հաստատակամություն է թվում, բայց իրականում նրանք, իրոք, միշտ փորձում են ամեն ինչ ինքնուրույն անել: Նման կարգախոսը մարդկանց թողնում է առանց արտաքին օգնության կյանքի գրեթե բոլոր դժվար պահերին:
- Սիրո կարիքով ինքնագնահատում … Նման շատ տարօրինակ ցանկությունը բնութագրում է այս անհատներին: Նրանք հիանալի են հաղթահարում ինքնախարազանման և նվաստացման պահերը: Մենք միշտ պատրաստ ենք հանդես գալ որպես զոհ, նույնիսկ այն դեպքերում, երբ դրա կարիքը չկա: Բայց նրանք դեռ հարգանք են ուզում դրա դիմաց: Մարդիկ նման փոխանակումը համարում են արդարացի: Նրանք իրենց տեսնում են իրենց լավ կողմում և պահանջում են, որ ուրիշները գնահատեն իրենց, ցուցաբերեն սեր և հոգատարություն:
Ախտանիշների նկարագրված ցանկը շատ կարճ է, բայց բավականին ճիշտ պատկերացում է տալիս զոհի համախտանիշ ունեցող անձի մասին: Բայց մի մոռացեք, որ դրա դրսևորումները կարող են փոխվել ՝ կախված կոնկրետ անհատի անհատականությունից: Հետևաբար, առանձնահատկությունների փաթեթը կարող է լինել շատ ավելի մեծ և բազմազան:
Victոհի համախտանիշի դասակարգում
Այսօր նկարագրված պաթոլոգիայի շատ ներկայացուցիչներ կան: Նման մարդիկ ավելի տարածված են, նրանք ավելի են մոտենում և հատուկ ուշադրություն են պահանջում: Հետեւաբար, այս նոսոլոգիան հայտնաբերվել է մեր ժամանակի շատ հոգեբանների կողմից: Նրանց հետազոտությունները հնարավորություն տվեցին միանգամից տարբերակել հարաբերություններում զոհի սինդրոմի մի քանի ամենատարածված տեսակները.
- Բռնության զոհ կին … Այս դեպքը մեր օրերում նորություն չէ: Այսօր գեղեցիկ սեռից շատերը շատ հաճախ դառնում են նման իրավիճակների պատանդներ: Սա արտահայտվում է այն ընտանիքներում, որտեղ տիրում է հայրապետությունը: Այս դեպքում կանայք կատարում են սուրբ անմեղության դերը, փորձում են թաքնվել տղամարդկային ուժեղ ուսերի հետևում և անխուսափելիորեն վերածվել ողորմելի տիկնանց: Նրանք նաև ամեն կերպ արդարացնում են ամուսնու կոշտությունը ՝ մեջբերելով տարբեր և նույնիսկ հիմար պատճառներ:
- Երեխան բուլիինգի առարկա է … Այս տեսակի բռնությունները նույնպես բավականին տարածված են: Այս ամենը ծագում է վաղ տարիքից:Այս վերաբերմունքի մեղավորը կարող են լինել չափազանց խիստ ծնողները կամ հայհոյող հասակակիցները: Featureանկացած հատկություն, որը կարող է տարբերել երեխային ուրիշներից, նրան դարձնում է խոցելի նման բաների նկատմամբ: Այս մշտական վերաբերմունքի արդյունքում մարդիկ մեծանում են բարդույթներով և զոհի սինդրոմով: Նրանք ընտելանում են այս վերաբերմունքին և մտովի կառուցում դրա համար իրենց բնավորությունը:
- Մարդը ինքնասպանության զոհ է … Ամենից հաճախ կանայք ենթարկվում են այս ազդեցությանը: Հենց նրանք են հաճախ հարաբերություններ հաստատում իրենց հետ սիրահարված տղամարդկանց հետ: Սկզբում ամեն ինչ ընթանում է շատ բարենպաստ, իդեալական: Բայց նման խնդիր ունեցող տղամարդը ստիպում է կնոջը լիովին փոխել իրեն և իր կյանքը նրա փոխարեն: Հետաքրքիր է նաև, որ նա, որպես կանոն, ինքն է դա ցանկանում: Տիկնայք հեշտությամբ ընտելանում են ամուսնու սիրուն, ամեն կերպ անձնատուր լինում նրա վարքագծին և արդարացնում նրան ուրիշների առջև:
- Ստոկհոլմի համախտանիշ … Նմանատիպ վիճակ նկարագրվեց անցյալ դարի վերջին: Բանկի կողոպուտի ժամանակ տղամարդ զավթիչը գերի է վերցրել այնտեղ գտնվող մի քանի մարդու: Ոստիկանության աշխատակիցների ջանքերով ամեն ինչ բարեհաջող ավարտվեց, և միայն մեկ բան մնաց տարօրինակ: Պատանդները շատ լավ էին վերաբերվում կողոպտչին միջադեպի ընթացքում եւ դրանից հետո: Նրանք ամեն կերպ աջակցում էին, արդարացնում նրա իրավիճակի անհույսությունը և ամեն ինչից հետո ներում խնդրում: Արդյո՞ք այս վարքը սթրեսին հոգեկան պատասխան էր, թե՞ ինչ -որ նոր արձագանք, դեռ հայտնի չէ: Բայց նման վերաբերմունք իրենց ագրեսորի նկատմամբ նկատվել է այս սինդրոմի բոլոր դեպքերում:
Victոհի համախտանիշի դեմ պայքարի ուղիները
Ներկայացված պաթոլոգիան չի կարող համարվել նորմ և պահանջում է պարտադիր արտաքին միջամտություն: Որպեսզի մարդը դադարի լինել իր սեփական հոգե-հուզական վիճակի պատանդը, նրան անհրաժեշտ է որակյալ օգնություն ցուցաբերել: Առաջին հերթին, դուք պետք է հասկանաք, որ մարդիկ ինքնուրույն շատ հազվադեպ են կարողանում դուրս գալ այս վիճակից, քանի որ դա նրանց շատ հարմար է: Դուք կարող եք լքել ձեր հարմարավետության գոտին ՝ ստանալով միայն ընկերական օգնություն և փոխելով ձեր վարքագիծը:
Մարդու զոհին խորհուրդներ
Typeանկացած տեսակի բուժում պետք է սկսվի հենց հիվանդից: Նրա վերաբերմունքը կատարվածի նկատմամբ շատ կարևոր է ամբողջ իրավիճակում: Միայն այն ժամանակ, երբ մարդիկ իրենք են ցանկանում լքել իրենց երևակայական հարմարավետության գոտին, նրանց վիճակը կդադարի այդքան կրիտիկական լինել: Խնդրի լիարժեք ընդունումը նույնպես անհրաժեշտ է `հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է ազատվել զոհի սինդրոմից:
Կան մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն մարդուն հաղթահարել այս վիճակը.
- Ընդունեք խնդիրը … Ամբողջ դժվարությունը կայանում է հենց նրանում, որ մարդիկ շատ հարմար են իրենց դիրքորոշմանը: Դա թույլ է տալիս լինել ուրիշների վերաբերմունքի մանիպուլյատոր, ստանալ ջերմություն և խնամք, ինչպես նաև պատասխանատվություն չկրել բարդ որոշումների համար: Այս կետի կարևորությունը հիվանդի համաձայնությունն է `լքել իր նման աշխարհը և նայել իրականությանը: Նա պետք է հասկանա, որ այս վարքագիծը սխալ է և ուղղում է պահանջում:
- Քաջություն … Նման դժվար որոշումը պարզապես պարտավոր է այցելել մարդուն: Դուք պետք է հաղթահարեք ձեր վախերը և աստիճանաբար տեղափոխվեք չափահասություն: Նաև շատ կարևոր է վստահ լինել ձեր գործողություններին, հրաժեշտ տալ համընդհանուր ճանաչման և սիրո ցանկությանը: Միայն գիտակցելով, որ տառապող չլինելը նույնպես լավ է, կարող ես հասնել ցանկացած տեսակի հաջողության:
- Սովորեք պատասխանատվություն կրել ձեր գործողությունների համար … Դա նշանակում է դադարեցնել մեղավորներին փնտրել ձեր միջավայրում: Ձեր ձեռնարկած յուրաքանչյուր գործողություն պետք է հիմնավորված լինի ձեր սեփական ցանկությամբ, այլ ոչ թե ուրիշների օգնությամբ: Դուք անպայման պետք է ազատվեք ինչ -որ մեկին հաճոյանալու վախից: Այս փաստը, ինչպես ոչ այլ ինչ, հրահրում է պաթոլոգիական վիճակի երկարաձգումը:
Խորհուրդներ հիվանդի սիրելիներին
Շատ դեպքերում մարդուն այնքան էլ չի անհանգստացնում իր վիճակը: Եվ միակ մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել նրան, ընտանիքն ու ընկերներն են:Ընկերները, ովքեր մտահոգված են այս վարքագծով, անպայման պետք է փորձեն ինչ -որ կերպ ուղղել այն:
Առաջին քայլը `դադարել պատմությունների և բողոքների պասիվ ունկնդիր լինելուց: Դուք պետք է դադարեցնեք նման զրուցակցին և սկսեք ձեր հարցերը տալ: Նրանք պետք է լուրջ վերաբերվեն ուղղակիորեն արձագանքելուն: Նրանց բնույթը կարող է անդրադառնալ ցանկացած իրավիճակի, ինչպես նաև եզրակացությունների: Նման մարդուն պետք է հարցնել իր անվճռականության մասին: Անընդհատ մոտիվացիա `ակտիվ որոշումներ կայացնելու համար: Փորձեք կազմակերպել այնպիսի իրավիճակ, որը կարող է հրահրել գործողություն: Հատկապես լավ է, եթե դա հետագայում հանգեցնի պատասխանատվության:
Ինչպես ազատվել զոհի սինդրոմից - դիտեք տեսանյութը.
Theոհի սինդրոմը հսկայական խնդիր է ժամանակակից հասարակության մեջ: Այն երիտասարդներին զրկում է հագեցած կյանքով ապրելու և նրանց ճակատագրին ակտիվ մասնակից լինելու հնարավորությունից: Բազմազան կլինիկական դրսևորումների առկայությունը հնարավորություն է տալիս ախտորոշել վիճակը վաղ փուլերում: Թերապիան, որն անհրաժեշտ է նման անձին, հիմնված է չափազանց պարզ խորհուրդների վրա: Պարզապես պետք է ուշադիր հետևել շրջակա միջավայրի մարդկանց վարքագծին և ժամանակին օգնություն ցուցաբերել:
