Վաճառողի միջոցով միսով պատրաստված համեղ և սրտաբուխ հնդկացորենը, ըստ մեր բաղադրատոմսի, լուսանկարով, արմատ կգտնի ձեր ընտանիքում, անկասկած: Ի վերջո, մենք առաջարկում ենք միայն լավագույն և ապացուցված բաղադրատոմսերը:
Բաղադրատոմսի բովանդակությունը.
- Բաղադրությունը
- Քայլ առ քայլ խոհարարություն `բաղադրատոմսը լուսանկարով
- Տեսանյութի բաղադրատոմսեր
Հնդկացորենն ամենաառողջ հացահատիկային ապրանքներից է, որը պետք է շաբաթական մի քանի անգամ ներառել ճաշացանկում: Մարզիկները հնդկաձավարը սիրում են սպիտակուցների և ցածր կալորիականության համար: Բայց սովորական մահկանացուները, որոնք ծանրաբեռնված չեն պատշաճ սնուցման հարցով, սիրում են հնդկաձավարը `իր ճաշակի համար: Հետեւաբար, այսօր մենք առաջարկում ենք հնդկացորեն պատրաստել միսով դանդաղ կաթսայում: Միսը կարելի է վերցնել հավի, տավարի կամ խոզի մսից: Պարզապես հիշեք, որ հնդկացորենով հավի կրծքամիսը, նույնիսկ այս պատրաստման դեպքում, չոր կլինի, բայց դա ոչ բոլորի համար է: Խորհուրդ ենք տալիս կրծքի փոխարեն վերցնել ազդրեր և կտրել միսը դրանցից: Ոչ պակաս համեղ ու հյութալի կստացվի: Ավելի լավ է ՝ խոզի միս վերցրեք: Նրանք են, ովքեր իրենց լավագույնն են ապացուցել այս ուտեստում:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `210 կկալ:
- Մատուցումներ - 4 ափսե
- Խոհարարության ժամանակը `45 րոպե
Բաղադրությունը:
- Խոզի միս - 400 գ
- Հնդկացորեն - 1, 5 tbsp.
- Գազար - 1 հատ:
- Սոխ - 1 հատ:
- Տոմատի մածուկ - 2 ճաշի գդալ լ
- Waterուր - 3 tbsp.
- Բուսական յուղ - 1 tbsp. լ
Հնդկացորենի քայլ առ քայլ մսով վաճառականի եղանակով, դանդաղ կաթսայում `լուսանկարով բաղադրատոմս
Theաշատեսակը պատրաստելու համար անմիջապես կտրեք սոխը կես օղակների: Գազարը քերել կոպիտ քերիչով կամ կտրել բարակ շերտերով: Սառեցրեք խոզի միսը և կտրեք խորանարդի մեջ: Եթե ունեք լավ սրված դանակ, ապա կտրելու հետ կապված խնդիրներ չեն լինի: Ամբողջ սնունդը դրեք բազմաֆունկցիոնալ ամանի մեջ և ավելացրեք բուսական յուղ:
Multicooker- ի վահանակում ընտրեք «Տապակել» ռեժիմը: Timeամանակը ՝ 10 րոպե: Այս ընթացքում տապակել բանջարեղենը և միսը, հիշեք, որ խառնել սնունդը:
Ավելացնել տոմատի մածուկ և խառնել:
Հնդկաձավարը տեսակավորել նախքան բեկորներից և մուգ միջուկներից պատրաստելը: Լվացեք այն մի քանի ջրերում: Դրանից հետո, հնդկացորեն ավելացրեք մուլտիկուկերների ամանի մեջ: Մի մոռացեք, որ շիլան աղով և պղպեղով համտեսվի:
Մենք ջուր ենք ավելացնում: Վահանակի վրա ընտրեք «Շիլա» ռեժիմը և փակեք կափարիչը: Մի բացեք մուլտիվարկիչը մինչև ծրագրի ավարտը: Ազդանշանի ազդանշանից հետո բացեք, խառնեք և տեղափոխեք մեկ այլ ուտեստ ՝ մուլտիկուկերը ազատելու համար:
Հնդկացորենը շատ համեղ և հագեցած ստացվեց: Բարի ախորժակ.
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմսեր
1) Առևտրական ոճի հնդկացորեն դանդաղ կաթսայում
2) Ինչպես վաճառողի նման պատրաստել համեղ հնդկացորենի շիլա
