Դանդաղ կաթսայի մեջ երշիկներով հեշտ պատրաստվող կարտոֆիլը պետք է համապատասխանի ձեր ճաշակին: Չգիտե՞ք ինչպես պատրաստել: Մեր քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ:
Շոգեխաշած կարտոֆիլը, անշուշտ, եփվում է յուրաքանչյուր ընտանիքում: Այս ընդհանուր ուտեստը պատրաստելու շատ տարբեր եղանակներ կան: Կարտոֆիլը կարելի է շոգեխաշել մսով, թռչնամիսով կամ պարզապես բանջարեղենով, կարող եք ավելացնել սերուցք կամ լոլիկ: Այսօրվա ուտեստը շոգեխաշել է բանջարեղենով և երշիկով: Լուսանկարով քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը ձեզ կհամոզի, որ հենց այս բյուջետային տարբերակը կկարողանա բավարար կերպով կերակրել ձեր ամբողջ ընտանիքը և ճաշակի առումով չի զիջի այլ բաղադրատոմսերին: Այսպիսով, եկեք սկսենք:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `134, 5 կկալ կկալ:
- Մատուցումներ - 4 ափսե
- Խոհարարության ժամանակը `30 րոպե
Բաղադրությունը:
- Կարտոֆիլ - 3-4 խոշոր պալար
- Սոխ - 1 հատ:
- Գազար - 1 հատ:
- Քաղցր պղպեղ - 1 հատ:
- Դարձագնդակ - 200 գ
- Երշիկ - 2-3 հատ
- Waterուր - կես բաժակ
- Բուսական յուղ - 2-3 ճաշի գդալ: լ
- Աղ եւ պղպեղ `ճաշակի:
Աշխատանք փնտրողների հետ մուլտիկուկերում շոգեխաշած կարտոֆիլի քայլ առ քայլ պատրաստում. Լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Կարող եք կարտոֆիլը շոգեխաշել ավելի շոգեխաշած, կաթսայի մեջ, կաթսաներում, բայց մենք այն եփելու ենք դանդաղ կաթսայում: Սա մեծապես կհեշտացնի մեր աշխատանքը և զգալիորեն կնվազեցնի պատրաստման ժամանակը:
Մենք պատրաստում ենք բանջարեղեն: Potatoesգուշորեն լվացեք և մաքրեք կարտոֆիլը, սոխը, գազարը, դդմիկը և պղպեղը: Երեք գազար կոպիտ քերիչով, կտրատեք սոխը կես օղակներով և պղպեղը շերտերի մեջ և ուղարկեք դրանք բազմաֆունկցիոնալ ամանի մեջ ՝ ներքևում լցնելով փոքր քանակությամբ բուսական յուղ: Մենք այնտեղ էլ շրջանակներ կտրած երշիկ ենք ուղարկում:
2. Մենք սահմանել ենք «Տապակել» ռեժիմը և թողնել, որ արտադրանքը թույլ շագանակագույն լինի 10 րոպե:
3. Կարտոֆիլը և դդմիկը կտրատեք փոքր խորանարդի մեջ և, ըստ ճաշակի, դրեք նաև ամանի մեջ, աղ և պղպեղ:
4. Լրացրեք բանջարեղենը ջրով և մուլտիկուկերի վրա դրեք «Շոգեխաշել» ռեժիմը: 15-20 րոպե անց ստուգեք կարտոֆիլի պատրաստվածությունը: Եթե այն հեշտությամբ ծակում է պատառաքաղով, երշիկի շոգեխաշածը պատրաստ է:
5. theառայել ուտեստը թակած խոտաբույսերով: Շոգեխաշած կարտոֆիլը կարող է ծառայել ինքնուրույն կամ լինել հիանալի և շատ հագեցնող կողմնակի ուտեստ:
6. Մի շփոթվեք այս ուտեստի պարզությամբ: Նրա համն արժանի է ամենաբարձր գնահատականների: Փորձեք և ինքներդ կհամոզվեք:
Տես նաև տեսանյութերի բաղադրատոմսեր:
Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի շոգեխաշած դանդաղ կաթսայում որսորդական երշիկներով.
Երշիկներով կարտոֆիլի արագ և համեղ բաղադրատոմս.
