Հոգեբանություն և տղամարդու հետ հարաբերությունները խզելու պատճառներ: Ամուսնալուծությունից հետո վարքագիծը, թե ինչպես կարող է կինը անցնել նման բարդ իրավիճակում:
Կնոջ համար ամուսնալուծությունը մեծ հուզական սթրես է, որը պահանջում է բոլոր հոգեֆիզիկական ուժերի ծախսերը `ներկա իրավիճակը ճիշտ գնահատելու և դրանից առողջության համար նվազագույն կորուստներով դուրս գալու համար, երբ տղամարդու հետ մի քանի տարի ապրելուց հետո:, ընդհանրապես չկա նրա ձեռքերում երեխաների հետ մենակ մնալու վարդագույն հեռանկար: …
Ամուսնալուծության հոգեբանությունը կնոջ համար
Ըստ վիճակագրության դաշնային պետական ծառայության (Ռոսստատ), երկրում, կախված մարզերից, 5 տարվա ամուսնությունից հետո ամուսնությունների մինչև 60% -ը քայքայվում է: Աշխարհի ամենավատ վիճակագրությունը չէ, թեև բավականին հիասթափեցնող: Այսպիսով, ո՞րն է ամուսնալուծությունից հետո կնոջ հոգեբանությունը, որը նրան դրդում է նման քայլի:
Չի կարելի բացառել ամուսնալուծության սոցիալական դրդապատճառը: Այժմ անցյալ դարավերջին ծնված երիտասարդները ամուսնանում են: Խորհրդային Միության փլուզումից հետո Ռուսաստանում տնտեսական կտրուկ վատթարացող իրավիճակը ազդեց բազմաթիվ ընտանիքների բարեկեցության և երեխաների վրա: Մեծանալով ՝ նրանք սկսեցին նյութական օգուտներ փնտրել սեռերի միջև փոխհարաբերություններում: Սա հավասարապես վերաբերում է տղամարդկանց և կանանց:
Հասարակական բարոյականության նշաձողն ընկել է: Խոհեմությունը դարձավ ամուսնական միության հիմքը: Այժմ նույնիսկ ի հայտ է եկել «ամուսնական պայմանագիր» հասկացությունը: Երբ ամուսնալուծության դեպքում պայմաններ են քննարկվում, այնպես որ անհարկի պահանջներ չկան, եթե ստիպված ես ցրվել:
Այսօր մենք հեշտությամբ ենք առնչվել ընտանիքի ինստիտուտի հետ: Կանանց կողմից ամուսնալուծությունն այլևս չի ընկալվում որպես կյանքի սովորական իրադարձություն: Նույնիսկ կար «ամուսնանալ» արտահայտությունը: Դա այնքան հեշտ ու պարզ է, ինչպես խանութ գնալ հացի համար: «Ես մեկ անգամ փորձեցի, և մեկ ուրիշը կփորձեմ: Ի՞նչ վատ բան կա դրա մեջ: Կատկան արդեն երեք անգամ ամուսնացել է, և ոչինչ, ապրում է իր համար: Ես ավելի վատա՞ »:
Սերը փոխարինել է սեքսին: Եվ սա մտերմություն է առանց պարտականությունների: Տաքությունը բնորոշ է երիտասարդությանը: Այժմ շատերն իրենց կրքերն ընկալում են որպես իսկական հարաբերություններ և շտապում են գրանցման գրասենյակ: Իսկ երբ կիրքն անցնում է, պարզվում է, որ նրանք դաժանորեն սխալվել են միմյանց մեջ:
Երբ ամուսինը ամուսնալուծության նախաձեռնողն է, կինը ծանրաբեռնված է: Նա ընկճված վիճակում է, դա դժվար է: Ի վերջո, դուք ստիպված կլինեք մենակ մնալ, բայց ինչ անել, եթե ձեր գրկում երեխաներ լինեն: Այդ դեպքում ինչպե՞ս լինել, քանի որ նրանց պետք է աջակցել, իսկ աշխատավարձը փոքր է:
Եվ հետո երկընտրանք է ծագում. Կամ մեր աչքերը փակել ամուսնու անպարկեշտ վարքագծի վրա (օրինակ ՝ նա խաբում է), ձևացնել, թե ոչինչ չի պատահել, և մխիթարել ինքներդ ձեզ, որ դուք պետք է դիմանաք հանուն երեխաների, կամ կտրուկ խզել հարաբերությունները:
Ոչ բոլորն են կարողանում լքել ամուսնուն: Այստեղ պետք է ունենալ բնավորություն եւ չվախենալ հետեւանքներից: Ի վերջո, մինչև ամեն ինչ կարգավորվի, ստիպված կլինեք երեխաներին միայնակ մեծացնել, օրինակ ՝ ծնողներ չկան կամ նրանք չեն օգնում: Անկախ և անկախ կինն իր դատողություններում բավականին ընդունակ է դա անելու:
Հնարավոր է երրորդ տարբերակը `փորձեք անկեղծ զրույց վարել` հարաբերությունները հարթելու և հաշտվելու համար: Ներեցեք միմյանց իրենց բոլոր փոքր ու մեծ մեղքերի համար, փորձեք նորից սովորել, թե ինչպես ապրել միասին `առանց ստի և խաբեության: Եթե միմյանց նկատմամբ հակակրանքը հեռու չի գնացել, ապա դա բավականին հավանական է: Ինչպես գիտեք, հույսը վերջինն է մեռնում:
Նման իրավիճակում հայտնված որոշ կանայք, հատկապես, երբ երեխաներ չկան, «դուրս են գալիս ռելսերից» և դուրս գալիս ամեն ինչից. Նրանք սկսում են անվերահսկելի քայլել: Այնուամենայնիվ, սա իրավիճակից դուրս գալու ելք չէ, նման կյանքից երջանկություն չի լինի, կլինեն միայն խնդիրներ:
Կարևոր է իմանալ: Կնոջ համար ամուսնալուծությունը սովորական իրադարձություն չէ: Եթե դա տեղի ունենա, դուք պետք է պատրաստ լինեք դրան, որպեսզի հետագայում «դուք ապուրը չխփեք սրածայր կոշիկներով». Չմնաք միայնակ առանց ապրուստի միջոցների և հույս ունենաք նոր երջանիկ կյանքի համար:
Կանանց ամուսնալուծության հիմնական պատճառները
Պատճառները, թե ինչու են կանայք ամուսնալուծվում, տարբեր են: Այնուամենայնիվ, բոլորը հիասթափված են իր ամուսնուց: Այսօր կին ներկայացուցիչներն ավելի անկախ են և չեն ցանկանում հանդուրժել իրենց կողքին մի մարդու, ով չի բավարարում նրանց կյանքի կարիքները:
Ամուսնալուծության պատճառ հանդիսացող արտաքին պատճառները կարող են լինել.
- Ես շատ եմ ուզում, բայց դեմ չեմ … Աղջիկն արդեն հասունացել է ինտիմ կյանքի համար, բայց հոգեբանորեն նա պատրաստ չէ ընտանիք կազմել: Չկա գաղափար, որ սա բարոյական մեծ պատասխանատվություն է: Տղամարդու, երեխաների, կարգուկանոնի մասին հոգ տանելու ցանկություն չկա: Սերը առանց պարտականությունների շատ ավելի գեղեցիկ է: Տարաձայնությունները սկսվում են ամուսնուց: Խոսքը գնում է ամուսնալուծության մասին: Դատավարության ժամանակ նման զույգերը հաճախ բացատրում են, որ բնավորությամբ համաձայն չեն, յուրաքանչյուրը համատեղ կյանքի տարբեր պատկերացում ունի:
- Էմանսիպացիա … Երբ անկախության զգացումը դուրս է գալիս մասշտաբից, «ես և դու ունենք հավասար իրավունքներ, բայց իմը« ավելի հավասար է »: Նման կանայք բավականին անլուրջ են վերաբերվում ընտանեկան կյանքին: Նրանք չեն սիրում տնային աշխատանքներ կատարել: Նրանք միշտ փաստարկում են, որ եթե ամուսինը սկսի «բախվել» իր հետ, ապա կարող ես ժամանակին փախչել:
- Հիասթափություն ընտանեկան կյանքում … Հարաբերություններից հոգնածության պատճառով ամեն ինչ նյարդայնացնում է: Սերը ձանձրալի է, տնային գործերը նույնպես: Ամուսինը հանկարծ բեռ դարձավ, նա լավ գումար է վաստակում նույնիսկ առանց նրա, ինքը կկարողանա երեխային պահել: Նա չի հասկանում, թե ինչ է կատարվում իր հոգու զուգընկերոջ հետ, մեկնաբանություններ է անում նրան, նա ջնջում է իր նկատողությունները: Վեճերը սկսվում են, վաղ թե ուշ դրանք հանգեցնում են ամուսնալուծության:
- Դեսպոտը ընտանիքում … Ամուսինը ամեն կերպ նվաստացնում է կնոջը, կարծում է, որ նա ընտանիքի գլուխն է: Եթե նա փորձում է առարկել, նա բացում է ձեռքերը: Որոշ կանայք, իրենց բնավորության առանձնահատկությունների պատճառով, խոնարհաբար դիմանում են ծեծին: Սա կարող է շարունակվել երկար տարիներ, բայց հետո համբերությունը վերջանում է, նրանք ուժ են գտնում հեռանալու: Իսկ ոմանք իրենց ամբողջ կյանքը մնում են բռնակալ ամուսնու գարշապարի տակ: Պատճառները կարող են տարբեր լինել: Ասենք, կա երեխաների հետ մենակ մնալու վախ, կամ գնալու տեղ չկա:
- Ամուսինը խմում է … Թվում է, թե սթափ է, լավ է, բայց հենց որ նա խմում է, այնպես որ փախեք տնից: Նա երկար համբերեց և համոզեց նրան դադարեցնել խմելը: Երբ նա սթափվի, նա խոստանում է, նա զղջում է, որ այլևս չի նայի բաժակի մեջ: Բայց որոշ ժամանակ է անցնում, խմելը նորից է սկսվում: Համոզումը չի օգնում, բայց չի ուզում բուժվել: Իրեն հարբեցող չի համարում: Կինը բացականչեց իր բոլոր արցունքները, նա ստիպված էր բաժանվել:
- Անընդհատ փոխվում է … Նա կողքի սիրուհի է գտել, կամ նույնիսկ բռնել է մեկ այլ ընտանիքի, բայց չի ցանկանում գնալ նրա մոտ: Aավալի է խախտել սովորական ապրելակերպը, և ես նույնպես չեմ ուզում երեխաներ կորցնել: Բայց նա չի զգում անցյալի զգացմունքները կնոջ նկատմամբ, միայն փոշիացնում է նրա ուղեղը: Նա դա հասկանում է, դիմանում է, նույնիսկ պատրաստ է ներել դավաճանությունը, պարզապես հանգստանալ: Բայց ապարդյուն, ամուսնալուծությունն անխուսափելի է:
- Feգացմունքները վերացել են … Սերը թեժ է և կրքոտ: Եվ հանկարծ նա ինչ -որ տեղ գնաց: Նրանք անտարբեր դարձան միմյանց նկատմամբ, կողքից սկսեցին սիրային հարաբերություններ: Հարաբերությունները պահպանում են միայն երեխաները, բայց այժմ նրանք մեծացել են, նրանք սկսել են հասկանալ, որ մայրիկն ու հայրիկը իրենց լավ չեն զգում: Եվ զույգը որոշեց ցրվել անաղմուկ, խաղաղ, առանց տրավմայի իրենց երեխաների հոգեբանությանը: Չնայած բավականին հաճախ լինում են աղմկոտ ամուսնալուծություններ ՝ ուղեկցվելով բոլոր մահացու մեղքերի փոխադարձ մեղադրանքներով:
- Խորը անձնական … Դատարանում ամենից հաճախ նման զույգերը թաքցնում են ամուսնալուծության պատճառը: Եվ հարցն ինտիմ կյանքի վերաբերյալ տեսակետների տարբերությունն է: Նա շատ բան է ուզում, բայց նրան դա ընդհանրապես պետք չէ, հատկապես, երբ երեխաները հայտնվել են: Ընտանիքում կա տարաձայնություն, ամուսինը սկսում է կողքի գնալ, նա դա տեսնում է և չի դիմանում: Խոսքը գնում է ամուսնալուծության մասին:
Ամուսնալուծությունը ծայրահեղություն է, երբ ամուսինների հարաբերությունները փակուղում են: Մինչև ցրվելը, դուք պետք է փորձեք ելք գտնել այս իրավիճակից: Ի վերջո, կյանքում մի գեղեցիկ բան կար, քանի որ նրանք սիրահարվեցին միմյանց:
Ինչպե՞ս պետք է վարվի կինը ամուսնալուծությունից հետո:
Եղել է ամուսնալուծություն, ինչպե՞ս պետք է կինն իրեն պահի այս դեպքում: Ի վերջո, սա լուրջ սթրեսային իրավիճակ է: Կանանց հոգեբանության վրա ազդեցության ուժի առումով այն զբաղեցնում է երկրորդ տեղը սիրելիի մահից հետո: Եվ արժե մեծ ջանքեր գործադրել այս վիճակից դուրս գալու համար:Ամուսնալուծված անձի համար հատկապես դժվար է, եթե նա երեխաներ ունի: Միայնակ մայրիկի համար դժվար է երեխաներ մեծացնել: Ոչ բոլորին է հաջողվում գտնել այս իրավիճակից արժանապատիվ ելք: Եկեք մանրամասն քննարկենք այս բոլոր դեպքերը:
Կնոջ պահվածքը ամուսնալուծությունից հետո, եթե երեխաներ չկան
Գեղեցիկ սեռի որոշ ներկայացուցիչներ հաստատում են սովորական կարծիքը, որ նրանք թույլ կամքի տեր են. Նրանք շարունակում են իրենց բացասական հույզերը և չեն կարող մեղմել ամուսնուց բաժանվելու դառնությունը: Նրանք չարություն են պահում նրա վրա, փորձում շանտաժի ենթարկել նրան: Այդպիսի միայնակ կյանքը վերածվում է մղձավանջի: Կործանարար սկզբունքը չի ներկում առօրյա կյանքը և սպանում է անհատականությունը: Կինը վերածվում է կատաղության.
Մյուսները կարծում են, որ անսպասելի ազատությունը նոր կյանք սկսելու պատրվակ է, որում բարոյական սահմանափակումներ չկան: Եվ նրանք սկսում են արկածախնդրություն փնտրել ՝ առանձնապես չծանրաբեռնված տղամարդկանց հետ կապերով: Լավ է, եթե նման սիրառատ կյանքը լավ ավարտվի: Հաճախ նա բերում է սեռական հիվանդություններ, և պատահում է նաև, որ նոր ընկերը պարզվում է, որ ստահակ է և պարզապես գողանում է իր «սիրելիից»:
Միայնակ կանայք հաճախ վստահում են իրենց ընկերուհիներին, ականջ դնում նրանց խորհուրդներին: Եվ նրանք հեռու են միշտ ողջամիտ լինելուց, բայց ասված զգացմունքների ալիքի վրա: Ապրելով ոչ իրենց մտքով ՝ նման «ամուսնալուծությունները» հաճախ խառնաշփոթի մեջ են ընկնում, իսկ հետո բողոքում են, որ կյանքը չի ստացվել: Նման ինքնագնահատականը լիովին նվաստացված է:
Կարևոր է իմանալ: Սողոմոն թագավորի մատանին կար մակագրությունը. «Սա էլ կանցնի»: Ամուսնալուծությունը նույնպես կվերանա, բայց դուք պետք է շարունակեք ապրել ՝ առանց բացասական հույզերի: Եվ հավատացեք, որ կյանքում ամեն ինչ անպայման կստացվի: Պարզապես պետք է իսկապես ցանկանալ:
Կնոջ պահվածքը ամուսնալուծությունից հետո, երբ երեխաներ կան
Երբ ամուսնալուծությունից հետո մի կին մնաց երեխաներին գրկած, նա միայն մտածեց, թե ինչպես ապահովի տանելի կյանք իր երեխաների համար: Ոմանք անմիջապես փորձում են տուն մտցնել մեկ այլ տղամարդու, ասում են ՝ երեխաներին պետք է աջակցել, նա ինքը չի կարող դա անել: Եվ տանը հայտնվում է «նոր» հայրիկ:
Հաճախ մայրը երեխաներին չի բացատրում այս պահվածքը: Արդյո՞ք նրանք ցանկանում են նոր տղամարդ տեսնել տանը: Նա պաշտոնապես քաղաքավարի է նրանց հետ, բայց հոգևոր միասնության զգացում ընդհանրապես չկա: Նման ընտանիքում տիրում է օտարության սառնություն: Խորթ հոր հարաբերությունները երեխաների հետ լավ չեն ընթանում, սա ազդում է մեծահասակների հարաբերությունների վրա: Նոր ամուսնու հետ կինը իրեն երջանիկ չի զգում:
Մայրիկը սխալ է վարվում, եթե երեխաներին չի ասում, թե ինչու է հայրը լքել տունը: Ինչպես, երբ մեծանան, այն ժամանակ կհասկանան: Որդին կամ դուստրը դա չեն հասկանում, ընտանիքում հարաբերությունները կարող են վատթարանալ այնքանով, որ երեխաները չենթարկվեն և իրենց շատ լկտի պահեն: Նման դեպքերում նրանք ասում են, որ «տղաները ձեռքից դուրս են եկել»: Այդ դեպքում գոնե պահակ գոռացեք ձեր մոր վրա:
Վատ է, եթե ամուսնալուծությունից հետո կինը թույլ չի տալիս իր երեխաներին հանդիպել իրենց հոր հետ և նրանց դեմ է դնում: Այս վարքագիծը ոչ թե նկարում է, այլ միայն դժվարություններ է ստեղծում կրթության մեջ: Ապագայում երեխաները կարող են նույնը անել իրենց մոր հետ: Ինչպես ասում են, այն, ինչի համար ես պայքարել եմ, ես բախվեցի դրան: Կյանքում շատ են դեպքերը, երբ մեծահասակ երեխաները, եթե ոչ ատելությամբ, այդքան անտարբեր են իրենց ծնողների նկատմամբ:
Կարևոր է իմանալ: Կանանց կյանքում երեխաները սակարկության առարկա չեն: Դուք չեք կարող դրանք օգտագործել ձեր առևտրային նպատակների համար ՝ ինչ -որ ակնթարթային օգուտի հասնելու համար: Հետագայում դա կարող է շրջվել մոր դեմ:
Ինչպե՞ս կարող է կինը գոյատևել ամուսնալուծությունից:
Ինչպես ապրել կնոջ համար ամուսնալուծությունից հետո, անհանգստացնում է բազմաթիվ կին ներկայացուցիչներ: Մի քանի տարվա ընտանեկան կյանքից հետո միայնությունը ծանր է անցնում: Եվ եթե մոտակայքում դեռ կան երեխաներ, որոնց ամուսինը իրականում լքել է, ոչ բոլորը կկարողանան ապահով կերպով դուրս գալ նման բարդ իրավիճակից: Այս դեպքում արժե կապվել հոգեբանի հետ, նրա խորհուրդը կօգնի ձեզ վերականգնել վստահությունը կյանքում:
Հետևյալ փորձագիտական խորհուրդը կօգնի կնոջը գոյատևել ամուսնալուծությունից.
- Դուք պետք է փոխեք ձեր վերաբերմունքը իրավիճակին … Ամուսնալուծությունից հետո դուք չեք կարող «մռայլվել» ձեր նախկինի վրա, նրան տեսնել որպես թշնամի: Դուք չեք կարող շտկել այն, ինչ տեղի է ունեցել, դուք պետք է այն որպես հիմք ընդունեք:Դուք չեք կարող միայնակ մեղադրել տղամարդուն: Անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչու դա տեղի ունեցավ: Երկուսն էլ մեղավոր են ընտանիքի քայքայման համար: Հարաբերությունների վերլուծությունը կօգնի ձեզ գտնել կատարվածի պատճառը և ներել նման սիրելիին հենց վերջերս: Սա կօգնի ձեզ հանգստանալ և ճիշտ որոշում կայացնել: Ամեն ինչ կորած չէ, կյանքը գեղեցիկ և զարմանալի է, առջևում նոր չուսումնասիրված հորիզոններ են: Երջանկությունը, անշուշտ, կգրկի ձեզ:
- Ազատվեք վատ մտքերից: Ամուսնալուծությունից հետո կինը ամրագրված է բացասականի վրա, տրամադրությունը մռայլ է, բացասական հույզերը դուրս են գալիս գծապատկերներից: Առջեւում միայնակ կյանքի դժբախտ հեռանկարն է, սա այն դեպքում, երբ երեխաներ չկան: Բայց նույնիսկ նրանց դեպքում կինը իր կողքին վստահ արական ուս չի զգում: Այս դեպքում ծանր սթրեսը կարող է զարգանալ, երբ անհրաժեշտ է բժշկի օգնությունը: Որպեսզի դա տեղի չունենա, պետք է տխուրը վանես ինքդ քեզանից: Օրինակ ՝ առավոտյան արթնանալով ՝ պետք է ժպտալ և շնորհակալություն հայտնել Աստծուն կյանք պարգևելու համար: «Ամեն ինչ կանցնի ՝ և տխրությունը, և ուրախությունը»: Դուք պետք է լավ փայփայեք ձեր զգացմունքները, և դրանք շատ են շուրջը:
- Նոր ընկերներ. Եղել է ամուսնալուծություն, ի՞նչ պետք է անի կինը, որպեսզի կյանքը գեղեցիկ կոպեկ չթվա: Ինչպե՞ս շարունակել ապրել միայնակ: Պետք չէ մենակ մնալ ձեր մռայլ մտքերի հետ: Սեպը սեպով թակվում է: Այս դեպքում ընկերները լավ «սեպ» կլինեն: Պետք չէ նրանց հետ մղել, պետք է ավելի շատ շփվել նրանց հետ, ժամանակ անցկացնել զվարճալի զբոսանքների և հանդիպումների ժամանակ: Սա կօգնի թեթևացնել բաժանման ցավը և միայնության զգացումը: Նրանք ասում են, որ մահը կարմիր է աշխարհում: Ընդհանրապես մահանալ պետք չէ, այլ անհրաժեշտ է ավելի հաճախ հայտնվել հասարակության մեջ, օրինակ ՝ թատրոնում կամ մարզահրապարակում: Funվարճալի, հանգիստ մթնոլորտը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները և վերականգնել ինքնավստահության զգացումը:
- Վրեժը ոչնչացնում է հոգեբանությունը … Դուք չեք կարող կախվել ամուսնալուծությունից, մտածեք, որ «այստեղ ես անպայման վրեժխնդիր կլինեմ ձեզանից»: Բացասական մտքերը որոշում են վատ արարքները: Եկեք ասենք, որ կինը կարող է դիմել գուշակի ՝ իր նախկին ամուսնուն «ջղայնացնելու» համար: Եվ դա նույնիսկ այն չէ, թե հնարավոր է վնասել, թե ոչ: Ուղղակի անբարոյականություն է մարդուն տհաճ բաներ մաղթելը: «Մի՛ փորիր քո հարևանի համար, որովհետև դու ինքդ դրա մեջ կընկնես»: Մի մոռացեք դրա մասին:
- Մի՛ գնացեք ծայրահեղությունների մեջ: Ամուսնալուծությունից հետո չպետք է հուսահատվել, ասում են ՝ դու մենակ ես մնացել, պետք է շտապ, քանի դեռ ուշ չէ, նոր հարաբերություններ սկսել: Նման միտքը տաք ձեռքի տակ դժվար թե լավը լինի: Ինչպես ասում են ՝ կրակից դուրս և կրակի մեջ: Հինը դեռ չի հասցրել «այրվել», բայց ահա մի նոր կապ կա «չնայած նրան»: Որպես կանոն, այն անցողիկ է, ոչ մի լավ բան չի բերի, այլ միայն ավելի է տրավմատիզացնում հոգին: Passամանակ է պահանջվում, որպեսզի կրքերը սառչեն, միայն հավասարակշռված վիճակում, երբ ողջամտությունը, դուք պետք է ձեր խնդիրները լուծեք տղամարդկանց հետ:
- Ամեն ինչ լավ է չափավոր … Որոշ կանայք, ամուսնալուծությունից հետո, գլխիկոր գնում են աշխատանքի, դառնում մի տեսակ աշխատող ձի, որը քաշում է իրենց բոլոր հոգսերի սայլը: Նման «անձնուրաց» աշխատանքով նրանք հույս ունեն խեղդել ամուսնուց բաժանվելու դառնությունը: Նրանք չեն հոգում իրենց մասին, նրանք լարում են իրենց առողջությունը: Դրա հետևանքները բացասական են: Աշխատանքային գործունեությունը պետք է ընդմիջվի խելամիտ հանգստի ժամանակահատվածներով `ավելորդ հոգնածությունից ազատվելու և կարգի բերելու համար: Միայն առողջ, խնամված և գեղեցիկ կինը կարող է կրկին երջանկություն գտնել: Պետք չէ մոռանալ, որ տղամարդիկ սիրում են իրենց աչքերով:
- Otգացմունքները չպետք է հետ պահել … Եթե ամուսնալուծությունը մեծ զգացմունքներ է առաջացրել, ապա չպետք է զսպեք ինքներդ ձեզ, այլ անցեք դրանց միջով ՝ ոչ միայն հրապարակավ, այլ տանը ՝ «հպարտ» միայնության մեջ: Այստեղ դուք կարող եք արտասվել ձեր արցունքներին և կտրուկ բարձրաձայնել ձեր նախկին ամուսնու մասին: Նման հոգեբանական թուլացումը կհանգստացնի նյարդերը, անհանգստությունը կանցնի: Եթե այս վիճակը մի քանի անգամ կրկնվի, սա արդեն հիստերիա է, obsessive, ցավոտ վիճակ, որը պահանջում է բժշկական միջամտություն:
- Փոխեք ձեր արտաքին տեսքը … Նոր կյանքի մեջ `այլ կերպարով: Սրանից վախենալ պետք չէ: Տարբեր սանրվածքը, հագուստը և այլ գեղեցիկ հնարքներ միայն հմայք կհաղորդեն կանացի կերպարին:Սա կառաջացնի ուրիշների հավանությունը, կբարելավի ձեր տրամադրությունը և ձեզ ինքնավստահություն կպարգևի: Այն, ինչ այդքան անհրաժեշտ է կյանքի այսպիսի դժվարին շրջանում:
- Հոգ տանել մեր փոքր եղբայրների մասին … Որոշ կանայք միայնությունից փրկում են ընտանի կենդանիները: Նրանց մասին հոգալը օգնում է հանգստացնել սիրելիի հետ բաժանվելու դառնությունը, տալիս է հոգու հանգստություն:
- Տեղի փոփոխություն … Ամուսնալուծությունից հետո վատ չէ որոշ ժամանակով ինչ -որ տեղ գնալ: Օրինակ ՝ այլ քաղաքի հարազատներին: Ավելի լավ է `երկար ճամփորդության մեկնել արտասահման: Անծանոթ մարդկանց երկրներին, սովորույթներին և սովորույթներին ծանոթանալը անմոռանալի տպավորություն կթողնի և կօգնի ձեզ մոռանալ ամուսնուց բաժանվելու դառնությունը:
- Հին իրեր աղբանոցին: Սա փորձված հոգեբանական հնարք է: Եթե մենք պետք է նոր կյանք սկսենք, ապա անհրաժեշտ է ազատվել հին կյանքից խորհրդանշող հին իրերից: Իհարկե, ողջամիտ սահմաններում: Առաջին հերթին, սա վերաբերում է բնակարանի անհարկի, խառնաշփոթին: Օրինակ, մոխրամանը մնացել էր ամուսնուց, նա պատմում է շատ տհաճ բաների մասին, որոնք նա ստիպված էր դիմանալ նրա հետ, երբ ծխում էր, ծխախոտը ճմլում և թևեր անում մոր վրա: Իսկ այն, ինչ հոգեհարազատ ու հարազատ է, թող հիշեցնի համատեղ կյանքի լավ պահերը:
- Փոխեք բնակարանի ինտերիերը … Վերանորոգումը նաեւ լավ միջոց է վատ հիշողություններից ազատվելու համար: Թարմ դիզայնը, օրինակ, լոգարանում նոր պաստառներ և սալիկներ, կբարելավի ձեր տրամադրությունը և կօգնի ձեզ մոռանալ ընտանեկան վեճերը:
- Հնարավորության դեպքում անհրաժեշտ է փոխել աշխատանքը … Այլ միջավայրը և նոր ընկերները կօգնեն ձեզ գոյատևել ամուսնալուծությունը, մոռանալ ձեր վիշտերի մասին:
Կարևոր է իմանալ: Արժե լսել մասնագետի խորհուրդը, բայց նույնիսկ ավելի լավ է լսել ձեր սրտի ձայնը: Բնականաբար, երբ ուժեղ միտք է, և ոչ թե զգացմունքների ներհոսքի ներքո: Ի վերջո, ողջախոհ մարդը թշնամի չէ իր և իր կյանքի համար: Եվ հետո ամուսնալուծությունը աշխարհի վերջը չի թվում:
Ինչպես գոյատևել կնոջ համար ամուսնալուծությունը `դիտեք տեսանյութը.
Ամուսնալուծությունը մեծ հարված է հոգեբանությանը: Եվ եթե կինը չի կորցնում գլուխը և կարողանում է գոյատևել սթրեսային վիճակից, ապա ամեն ինչ նրա մոտ կստացվի: Երբ զգացմունքները հեռանում են կյանքի «հիմնական» ճանապարհից, նման «ամուսնալուծված կանանց» կյանքը դառնում է անհարմար և հաճախ անիմաստ:
