Ինչպե՞ս ազատվել ատամնաքարից տանը:

2024 Հեղինակ: Arianna Cook | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 18:17

Ատամնաքարերի հիմնական պատճառները. Տանը ատամնաբուժական ավանդներից ազատվելու ամենաարդյունավետ եղանակները: Տիպիկ սխալներ և կանխարգելման կանոններ:

Ատամնաքարը կարծրացած ափսե է, որը հայտնվում է ճաշից մի քանի ժամ հետո, որը հանքայնանում է թքի բաղադրիչների ազդեցության տակ, եթե ամբողջությամբ չհանվի: Առաջացնում է տհաճ հոտ և խաթարում ժպիտի գեղագիտությունը: Ձևավորման վաղ փուլերում չամրացված ատամնաքարերը միանգամայն հնարավոր է ինքնուրույն հեռացնել:

Ի՞նչ է ատամնաքարերը:

Լուսանկարում ատամնաքար

Ատամնաքարը կարծրացած ափսե է, որը հայտնվում է ուտելուց 2-3 ժամվա ընթացքում: Բաղկացած է սննդի մնացորդներից, լորձաթաղանթի էպիթելիումից, որոնցում մանրէներն արագորեն բազմանում են (streptococci, anaerobic bacilli): Եթե կոպիտ ֆիլմը ժամանակին չի հանվում, ապա դրա մեջ կսկսեն կուտակվել կալցիումի աղերը `թքի ազդեցության տակ, ինչը կհանգեցնի ափսեի կարծրացման արդեն երկրորդ կամ երրորդ օրը:

Ներծծված լինելով սննդի և խմիչքների մեջ պարունակվող պիգմենտներով ՝ ատամնաքարերը մթնում են ծխախոտի ծխի ազդեցության տակ և դրանով իսկ վնասում ժպիտի գեղագիտությունը: Ամենամեծ ավանդները տեսանելի են անզեն աչքով:

Ատամնաքարն է բերանի տհաճ հոտի պատճառը, որն ակնհայտորեն զգում է զրուցակիցը: Այն առաջացնում է նաեւ ատամների մթնում եւ դեղնացում, ինչը հանգեցնում է հոգեբանական բարդույթների զարգացման, էլ չենք խոսում ավելի լուրջ հետեւանքների մասին:

Ատամների վրա դրված ավանդներն ունեն չամրացված կառուցվածք ՝ բազմաթիվ ծակոտիներով, որոնցում մանրէներն արագ աճում են: Պաթոգեն միկրոֆլորան բացասաբար է անդրադառնում ատամի էմալի վրա, այն դարձնում է ավելի մեղմ, ինչը հետագայում բերում է ատամների մակերեսին միկրոճեղքերի ձևավորմանը և կարիեսի ՝ պինդ սննդի հետ շփման արդյունքում:

Եթե դուք չեք հեռացնում ատամնաքարերը, այն սկսում է սեղմել լնդերի վրա, ինչը նույնպես սպառնում է դժվարությունների: Օրինակ, արյունահոսություն կամ բորբոքում կարող է առաջանալ:

Կարևոր! Եթե ատամնաքարն ազատ է, ծակոտկեն, այսինքն ՝ այն նոր է սկսել ձևավորվել, կարող եք ինքնուրույն հեռացնել այն: Այնուամենայնիվ, եթե ավանդները ժամանակ են ունեցել վերջնականապես կարծրացնելու համար, սիրողական ներկայացումը կարող է ավարտվել անհաջողությամբ ՝ մարմինը մինչև ատամի կորուստը:

Ատամնաքարերի հիմնական պատճառները

Ատամնաքարն առաջանում է, եթե ուտելուց հետո հայտնված տհաճ կոպիտ տախտակը անհապաղ չվերացվի: Իզուր չէ, որ ծնողները երեխային սովորեցնում են մանկուց կանոնավոր կերպով լվանալ ատամները: Բերանի անբավարար հիգիենան սպառնում է էմալի վրա սննդի մնացորդների կուտակմանը, ինչը հանգեցնում է բակտերիաների արագ բազմացման և չամրացված թաղանթի ձևավորման, որը կարծրանում է 2-3 օր հետո:

Այն հրահրում է ատամնաքարերի առաջացում և անառողջ սննդակարգ: Վնասակար արտադրանք ուտելիս աղեստամոքսային տրակտը չի հաղթահարում իր գործառույթները, ինչը առաջացնում է պաթոգեն միկրոֆլորայի զարգացում և ափսեի ձևավորում, այնուհետև ատամնաքար: Բացի այդ, ածխաջրերը, շաքարը, քաղցրավենիքը, սինթետիկ ներկանյութեր պարունակող գազավորված ըմպելիքները, սուրճը, թեյը հրահրում են մանրէների արագ վերարտադրությունը:

Չափազանց փափուկ սնունդ ընդունելը կարող է հանգեցնել նաև ատամնաքարերի գոյացման: Նման սնունդը ոչ մի բեռ չի դնում ատամների վրա, ինչը հանգեցնում է էմալի վրա ափսեի կուտակմանը: Հետեւաբար, սննդակարգում խորհուրդ է տրվում մշտապես ներառել պինդ սնունդ: Կարևոր է նաև երկու կողմից սնունդ ծամելը:

Ատամների հաշվարկի մեկ այլ պատճառ գենետիկ նախատրամադրվածությունն է: Եթե այս միտումը փոխանցվի մարդուն գենետիկ մակարդակով, նա անընդհատ կտուժի ատամների վրա նստվածքներից ՝ չնայած բերանի խոռոչի կանոնավոր խնամքին և բարձրորակ ատամի մածուկի օգտագործմանը:

Ավանդների առաջացման պատճառները կարող են կապված լինել ատամնաշարի սխալ կառուցվածքի, ատամների աղավաղված ձևի, նրանց միջև նվազագույն հեռավորության հետ, ինչը բարդացնում է ամենօրյա բարձրորակ մաքրումը: Հետեւաբար, բերանի խոռոչի հիգիենան պահպանելու համար կարեւոր է օգտագործել ատամի թելը:

Ատամնաքարերի ձևավորումը պայմանավորված է նաև

• ալկոհոլային խմիչքներ, որոնք ստեղծում են էմալի համար վնասակար թթվային միջավայր, փոխում են դրա գույնը, օրգանիզմից հեռացնում կալցիումը, որն անհրաժեշտ է ատամների համար.
• ծխելը ՝ առաջացնելով ափսեի ուժեղացում և դեղնացում;
• հակաբիոտիկներ և այլ դեղամիջոցներ, որոնք վնասակար բակտերիաների հետ միասին սպանում են օգտակարները ՝ հրահրելով դիսբիոզ և ատամների վրա միկրոօրգանիզմների կուտակում;
• ներքին օրգանների հիվանդություններ, էնդոկրին խանգարումներ, որոնք մեծացնում են բերանի խոռոչում մանրէների բազմապատկումը.
• օգտագործելով ոչ պատշաճ ընտրված ատամի խոզանակ, որը լավ չի հեռացնում ափսեը:

Նշում! Ատամնաքարերի առաջացման մեկ այլ պատճառ է թուքի ավելացումը: Ավանդների ձևավորման արագության վրա ազդում է թքի քիմիական կազմը:

Ինչպե՞ս հեռացնել ատամնաքարն ինքնուրույն:

Եթե ատամները փոխվել են ստվերում, երբ լեզուն անցնում է նրանց վրայով, զգացվում է կոպիտություն և անկանոնություններ, հայտնվում է տհաճ հոտ, մենք խոսում ենք ատամնաքարերի մասին: Որքան շուտ սկսեք հեռացնել այն, այնքան ավելի շատ հնարավորություններ կունենաք ինքնուրույն կարգավորել այն:

Ատամնաքարերի իմպրովիզացված միջոցներ

Լուսանկարում `սոդա` տան մասշտաբի համար

Հնարավոր է հեռացնել ատամների վրա նստվածքները տանը, եթե դրանք ազատ են, այսինքն, երբ դրանց ձևավորման գործընթացը նոր է սկսվել: Պատրաստեք միջին կոշտ խոզանակ և ձեր ընտրած հետևյալ ապրանքներից մեկը:

Ատամնաքարերի հեռացման ամենաարդյունավետ եղանակներն են.

1. Աղ … Հանքային հանքավայրերից ազատվելու համար ատամները լվանում են օրական 2 անգամ 3-5 րոպե: 2 շաբաթ օգտագործելուց հետո հաճախականությունը կրճատվում է շաբաթական 3 անգամ, չորրորդ շաբաթվա ընթացքում սեղանի աղը կրկին օգտագործվում է օրական 2 անգամ: Հաջորդ ամիս նիստերն անցկացվում են շաբաթական միայն մեկ անգամ: Ընթացակարգի համար օգտագործեք միջին կարծրության խոզանակ, որը նախապես խոնավացել է ջրով, որի վրա աղ է լցվում: Ատամնաքարերի մաքրման արդյունքը նկատելի է 1-2 ամիս կանոնավոր ընթացակարգերից հետո:
2. Ջրածնի պերօքսիդ … Սալիկը մեղմելու համար պատրաստեք լոսյոններ 3% լուծույթից: Հետագայում այն կարելի է հեշտությամբ հեռացնել պարզ խոզանակով ՝ առանց ատամի մածուկ օգտագործելու: Ընթացակարգի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար պերօքսիդը խառնվում է խմորի սոդայի հետ 1: 3 հարաբերակցությամբ և արդյունքում առաջացող խառնուրդը մի քանի րոպե քսում են էմալի մեջ, որից հետո բերանը պետք է լվանալ: Դուք կարող եք պատրաստել ատամի դիմակ ՝ խառնելով 20 կաթիլ պերօքսիդ, 5 կաթիլ կիտրոնի հյութ, 1 ճ.գ. խմորի սոդա. Դուք կարող եք օգտագործել ջրածնի պերօքսիդ ատամնաքարից շաբաթական ոչ ավելի, քան 1 անգամ:
3. Խմորի սոդա … Էմալի վրա նստվածքները հեռացնելու համար շաբաթական մեկ անգամ ատամի մածուկի փոխարեն օգտագործում են խմորի սոդա: Փոքր քանակությամբ ապրանքը քսեք ջրով թրջված ատամի խոզանակին և մանրակրկիտ լվացեք ատամները ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով խնդրահարույց տարածքներին: Բացի այդ, նախքան սոդայով ատամնաքարից ազատվելը, կարող եք այն ջրով նոսրացնել մռայլ վիճակի մեջ և ավելացնել 1 -ից 1 հարաբերությամբ աղը: teethգուշորեն լվացեք ատամները, քանի որ արտադրանքը հղկող է:
4. Մեղր … Այլ ընթացակարգերի հետ միասին, խորհուրդ է տրվում ողողել բերանի խոռոչը մեղրի լուծույթով `1 տ.մ. մի բաժակ տաք ջրի մեջ: Ընթացակարգերն իրականացվում են ամեն օր: Մեղվամթերքի օգտագործման ընթացքը 1 ամիս է:
5. Սեւ բողկ … Տանը ատամնաքարերի հեռացումը զուգորդվում է բանջարեղենի օգտագործման հետ, որը պետք է ծամել 5 րոպե, որից հետո նրանք պետք է մաքրեն ատամները: Լավագույն էֆեկտի հասնելու համար բողկը պետք է մանրացնել մինչև միջուկի վիճակի և դրան ավելացնել կիտրոնի հյութ: Կոմպրեսը կիրառվում է խնդրահարույց տարածքներում և պահվում է 5 րոպե, այնուհետև լվանում ատամները:
6. Թեյի ծառի յուղ … Թաթախեք բամբակյա շվաբրը արտադրանքի մեջ և յուղեք ձեր ատամները: Քսել օրական մեկ անգամ `ատամի մածուկի փոխարեն:Գործիքը թույլ է տալիս միաժամանակ հեռացնել նստվածքները և լուսավորել էմալը, բայց կարևոր է հաշվի առնել, որ լավ մաքրող հատկությունների հետ մեկտեղ այն ունի բնածին ագրեսիվ ազդեցություն, այն պետք է զգույշ օգտագործել: Եղեւնի յուղը օգտագործվում է որպես այլընտրանք:
7. Մոխիր … Խորհուրդ է տրվում ջրի մեջ նոսրացնել մռայլ վիճակի և օգտագործել ատամի մածուկի փոխարեն: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հաշվի առնել, որ մոխիրը ալկալային է եւ կարող է այրել լորձաթաղանթները: Հետեւաբար, ատամնաքարերի նման միջոցը պետք է օգտագործվի ծայրահեղ զգուշությամբ:
8. Նարնջի կեղևներ … Դրանք պարունակում են հակաբակտերիալ միջոցներ, որոնք արդյունավետ են ափսեի և ատամնաքարերի դեմ: Ավանդները հեռացնելու համար հարկավոր է շաբաթական 2 անգամ ատամները սրբել նարնջի կեղևի ներսով մի քանի րոպե: Դեպի ընթացակարգից հետո, համոզվեք, որ ձեր բերանը լվանալ ջրով:

Նշում! Hydրածնի պերօքսիդի լուծույթը `արտադրանքի 5 մլ 100 մլ տաք ջրի դիմաց, որն օգտագործվում է բերանը ողողելու համար, կօգնի ազատվել ատամների նստվածքներից: Բացի այդ, այն ունի ախտահանիչ ազդեցություն և սպանում է վնասակար բակտերիաները ՝ դրանով իսկ կանխելով նոր ափսեի ձևավորումը:

Բուժիչ բույսեր ատամնաքարերի համար

Լուսանկարում ՝ ատամնաքարից ցելանդինի ինֆուզիոն

Քնջութի սերմերը կօգնեն հեշտությամբ հեռացնել ատամնաքարերը, եթե այն թարմ և ծակոտկեն է: Նրանց խորհուրդ է տրվում օրական 1 ճաշի գդալ օգտագործել ՝ հնարավորինս մանրակրկիտ ծամելով ատամները մաքրելու և փայլեցնելու համար:

Արդյունավետ բուժիչ բույսեր ատամնաքարերի դեմ.

1. Սելանդին … Բերանը լվանալու պատրաստելու համար եփեք 1 tbsp. չոր հումքը մի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Թողնել հեղուկը թրմվի կես ժամ: Օգտագործելուց առաջ քամեք կտորի միջով: Տանը ատամնաքարից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում ամեն գիշեր ողողել բերանը:
2. Ձիաձետ … Լավ է հաղթահարում կարծր տախտակը և հեռացնում է ատամնաքարերը տանը: Դա անելու համար չոր հումքը պետք է մանրացված լինի փոշու մեջ և 2 ճաշի գդալ: լցնել 200 մլ եռացող ջուր: Կոնտեյները մեկուսացված են և թողնում են հեղուկը ներծծելու համար: Սառչելուց հետո արգանակը զտեք և բերանը ողողեք ՝ 1/2 բաժակ արտադրանքի միջոցով 3-5 րոպե: Ընթացակարգերը կատարվում են օրական 2 անգամ:
3. Ընկույզի կեղև … Ինֆուզիոն պատրաստելու համար լցնել 2 ճաշի գդալ: հումքը մի բաժակ սառը ջրով և եփել 15 րոպե: Ստացված արտադրանքը օգտագործվում է շաբաթական մի քանի անգամ բերանը ողողելու ատամնաքարերի դեմ:
4. Լոբի և կռատուկի արմատ … Լուծումը պատրաստելու համար հավասար քանակությամբ կռատուկի արմատը և լոբու պատիճը լցրեք սառը ջրի մեջ և եփեք 2 ժամ: Նշված ժամանակից հետո քամեք ինֆուզիոն և օգտագործեք այն ձեր բերանը ողողելու և օրական 4 անգամ ատամնաքարերի վնասը չեզոքացնելու համար: Բերանային ընդունման համար պատրաստվում է թուրմ. 1 -ից 1 հարաբերությամբ խառնում ենք լոբու կեղևը և կռատուկի արմատը և լցնում մի բաժակ եռման ջուր, 12 ժամ հետո հեղուկը զտվում և խմվում է 3 անգամ:
5. Ալոե վերայի գել … Դուք կարող եք օգտագործել միայն բնական արտադրանք, որը չի պարունակում ջուր և լրացուցիչ հավելումներ, օրինակ ՝ գլիցերին: Ալոե վերայի գելն ու 1 ճաշի գդալը արդյունավետ են համարվում ատամնաքարերի դեմ: սոդա և մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ: Այս խառնուրդով պետք է ատամները լվանալ օրական մեկ անգամ 3 օր շարունակ, այնուհետև պետք է ընդմիջել:

Ատամնաքարեր ատամնաքարերի համար

Սպիտակեցնող ատամի մածուկները կարող են օգնել հեռացնել ատամնաքարերը տանը: Դրանք պարունակում են բազմաթիվ հղկող մասնիկներ, որոնք արդյունավետորեն զբաղվում են ատամների նստվածքներով, և բաղադրիչներ, որոնք դանդաղեցնում են ափսեի կարծրացումը:

Ատամնաքարերի ատամի մածուկ ընտրելիս ուսումնասիրեք դրա բաղադրիչները.

• Կալցիումի կարբոնատ … Սա մի նյութ է, որի գործողությունը ուղղված է էմալը մաքրելուն: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հաշվի առնել, որ ֆտորիդների հետ զուգակցվելիս ազդեցությունը ոչնչանում է:
• Պիրոֆոսֆատներ և ցինկ … Ատամի մածուկի բաղադրիչները դանդաղեցնում են ափսեի հանքայնացումը, և դրանց գործողությունը նաև ուղղված է մանրէների աճի կանխմանը:
• Պապաին, բրոմելայն … Բույսերի ֆերմենտները մեղմացնում են ատամնաքարերը ՝ շատ ավելի հեշտ հեռացնելով դրանք:
• Ֆտոր, ֆտոր … Նրանք ամրացնում են էմալը և պաշտպանում կարիեսից, սակայն դրանց դեղաչափը չպետք է գերազանցի 0,6%-ը: Հակառակ դեպքում, այդ նյութերի գործողությունը կարող է վտանգավոր լինել:

Հակաթաթարային ատամի մածուկ ընտրելիս հաշվի առեք RDA- ն, որը ցույց է տալիս արտադրանքի հղկող մասնիկների մակարդակը: Սալիկը հեռացնելու համար այս ցուցանիշը պետք է գերազանցի 100 միավորը:

Ափսեի դեմ ամենաարդյունավետը փափկեցնող բաղադրիչներ պարունակող բազմակողմանի մածուկներն են `դիատոմիտ, սիլիցիումի երկօքսիդ: PresiDENT White և Lacalut ապրանքանիշերն իրենց լավ են ապացուցել: Ատամնաքարերը հեռացնելու համար ամեն օր օգտագործեք այս ատամի մածուկը:

Տնային ատամնաքարերը հեռացնելիս տարածված սխալներ

Նախևառաջ կարևոր է հասկանալ, որ տանը միշտ չէ, որ հնարավոր է հեռացնել ատամնաքարերը: Բավականին հեշտ կլինի մեղմացնել չամրացված ավանդները, բայց առաջադեմ դեպքերում, երբ ափսեը կարծրացել է, դուք չեք կարող անել առանց մասնագետի օգնության:

Նախքան ատամնաքարերի հեռացումը տնից սկսելը, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ կետերին

1. Թթվային և ալկալային նյութերը ոչնչացնում են էմալը: Նրանք չպետք է չարաշահվեն:
2. Խիստ անցանկալի է օգտագործել հատուկ քերիչներ: Դրանք կարող են օգտագործվել միայն մասնագետների կողմից:
3. Արգելվում է փորձել քարը պառակտել, ցանկացած ոչ ճշգրիտ շարժման արդյունքում ատամը կարող է վնասվել:
4. Մի մաքրեք լնդերի տակի ավանդները: Սա բժշկի իրավունքն է: Հակառակ դեպքում վարակը եւ բորբոքումը կարող են հրահրել:

Ատամնաքարերի կանխարգելում

Հանքային հանքավայրերի առաջացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ լվանալ ատամները: Նախ, դա արեք կանոնավոր կերպով `օրական առնվազն 2 անգամ: Երկրորդ, յուրաքանչյուր ընթացակարգ պետք է տևի առնվազն 3 րոպե: Երրորդ, արժե ուշադիր հեռացնել հուշատախտակը, եթե այն արդեն գոյություն ունի, քանի որ հետագայում այն կխտանա ՝ վերածվելով ատամնաքարերի:

Խոզանակը պետք է փոխվի յուրաքանչյուր 3-4 ամիսը մեկ: Այն պետք է լինի բացարձակ մաքուր: Պահեք այն ուղղահայաց առանց գլխարկի ՝ կանխելու հարուցիչների աճը: Եթե դուք օգտագործում եք էլեկտրական խոզանակ, հիշեք, որ պարբերաբար փոխեք խոզանակի գլուխները:

Խորհուրդ է տրվում օգտագործել առանց շաքարի ծամոն ուտելուց հետո: Դուք կարող եք ծամել այն ոչ ավելի, քան 15 րոպե:

Քնելուց առաջ օգտագործեք հակասեպտիկ բերան `մանրէների աճը դադարեցնելու համար: Գիշերը դուք պետք է օգտագործեք ատամի թել `ատամների և լեզվի քերիչը հեռացնելու համար:

Կարևոր է վարել առողջ ապրելակերպ, քանի որ վատ սովորությունները հրահրում են ատամի էմալի վրա նստվածքների առաջացում: Առաջին հերթին դա վերաբերում է ալկոհոլային խմիչքներին և ծխելուն:

Արագ ածխաջրերը նույնպես վնասակար են ՝ շաքար, քաղցրավենիք, կարամել, աղանդեր, սպիտակ հաց, հրուշակեղեն: Եթե ձեզ դուր են գալիս քաղցր ըմպելիքները, ապա ավելի լավ է դրանք խմեք ծղոտի միջոցով ՝ էմալի մակերեսի հետ շփումից խուսափելու համար:

Ատամնաքարերի կանխարգելման համար սննդակարգ ներմուծեք պինդ սնունդ, որը նպաստում է ատամների մեխանիկական մաքրմանը կուտակված ափսեից: Դրանք ներառում են մանրաթելերով հարուստ հում խնձոր, գազար, նեխուր, եգիպտացորեն: Ուտելուց հետո կարևոր է ձեր բերանը ողողել սովորական ջրով:

Մեծ նշանակություն ունի տարեկան 2 անգամ ատամնաբույժի կողմից կանոնավոր հետազոտությունը, որը թույլ է տալիս բացահայտել առկա խնդիրները և անմիջապես սկսել դրանք վերացնել:

Ինչպես ազատվել ատամնաքարից - դիտեք տեսանյութը.