Անանուխ

2024 Հեղինակ: Arianna Cook | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:41

Իմացեք անանուխի օգուտների և կազմի մասին: Ինչպես կիրառել այն, ինչ ազդեցություն ունի այն մարմնի վրա, կարդալ քիմիական կազմը և հակացուցումները:

Անանուխը (անգլ. Mentha կամ Mint) բուժիչ բույս է, որը լայնորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ ՝ տարբեր հիվանդություններից ազատվելու, ինչպես նաև խոհարարության և կոսմետոլոգիայի մեջ: Օգտակար է կանոնավոր թեյ խմել ՝ թեյի տերևների փոխարեն անանուխի տերևներ օգտագործելով, քանի որ նման խմիչքը հանգստացնող ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա:

Անանուխի տեսակներ

Այսօր հայտնի են անանուխի բավականին մեծ թվով տարբեր տեսակներ, որոնց հիմնական տարբերությունը եթերայուղերի բաղադրությունն է և մարդու մարմնի վրա գործածվող հատկությունները: Ինչպես նշում է Վիքիպեդիան, ընդհանուր առմամբ կա մոտ 25 տեսակ և 10 բնական հիբրիդ: Մենք կքննարկենք միայն 2 -ը `ամենահայտնին:

Անանուխ

Անանուխը ամենահայտնին է, քանի որ դրա տերևները պարունակում են մեծ քանակությամբ մենթոլ: Մենթոլի եթերայուղերի շնորհիվ այս տեսակի բույսն օգտագործվում է ավանդական և ժողովրդական բժշկության մեջ, ինչպես նաև կոսմետոլոգիայում: Մենթոլը ավելացվում է մաշկի որոշ հիվանդությունների բուժման համար օգտագործվող տարբեր միջոցների վրա և հայտնաբերվում է ատամի մածուկում, որը կօգնի հեռացնել բերանից տհաճ հոտը:

Բուժիչ անանուխն ունի շատ դրական հատկություններ

• դա հիանալի միզամուղ է, որի շնորհիվ ավելորդ հեղուկը արտազատվում է մարմնից: Եթե դուք շատ թթու եք օգտագործում, լավ է ամեն օր անանուխի թարմ թեյ խմել;
• կա խոլերետիկ ազդեցություն, հետևաբար այն կարող է օգտագործվել որպես քաշ կորցնելու միջոց;
• այն օգտագործվում է որպես հակաէմետիկ դեղամիջոց. խառնվում են նռան և անանուխի հյութի մի քանի կաթիլ: Այս կազմը օգնում է թեթևացնել սրտխառնոցի հարձակումը, դադարեցնել փսխումը և կարող է ընդունվել հղիության ընթացքում.
• հանգստացնող ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, օգնում է ազատվել անհանգստությունից: Դա անելու համար բավական կլինի մի բաժակ թեյ խմել, որի պատրաստման համար կարելի է օգտագործել չորացրած կամ թարմ անանուխ;
• գործարանը ունի հակաբորբոքային և անալգետիկ ազդեցություն: Դրա համար թարմ խոտ է եփվում, անանուխը պետք է եփվի մի քանի րոպե, իսկ պատրաստի թեյը կարելի է ընդունել միգրենի և գլխացավերի դեպքում.
• Անանուխը կարող է օգտագործվել կոսմետոլոգիայում ՝ մազերը ամրացնելու և բուժելու համար: Օգտակար է տողերը կանոնավոր ողողել տաք արգանակով յուրաքանչյուր լվացումից հետո: Այնուամենայնիվ, եթե օգտագործվում է նման բնական ողողում, խստիվ արգելվում է մազերը չորացնելու համար մազերի չորանոց օգտագործել: Այս ապրանքը հիանալիորեն սնուցում է շերտերը, վերականգնում բնական փայլը, խթանում մազերի աճը, վերացնում պառակտված ծայրերի խնդիրը;
• անանուխի եփուկի լոսյոնները խորհուրդ են տրվում վերացնել բորբոքումը և թեթևացնել գլխի քորը:

Պարզ անանուխ

Այս տեսակը ներառում է մի քանի տեսակներ, սովորաբար ամենաօգտագործվողները ՝ ճապոնական անանուխ (Mentha japonica), ջուր (Mentha aquatica), ճահճ (Mentha pulegium) և խնձոր (լատիներեն Mentha rotundifolia):

Անանուխի տերևների բաղադրությունը պարունակում է մեծ քանակությամբ մենթոլ, որն ունի հակասեպտիկ, սպազմոդիկ և տեղային անզգայացնող ազդեցություն: Պարզ անանուխը կարող է ներքին ընդունվել որպես թեյ կամ արտաքին:

Անանուխը օգուտ է բերում անգինա պեկտորիսին, ստամոքսի, աղիքների ուժեղ ցավերին `բանավոր: Եթե խոսքը վերաբերում է ատամի ուժեղ ցավին, ախտորոշվում է նեվրալգիա, բրոնխիտ կամ շնչուղիների այլ հիվանդություն, գործարանը կիրառվում է արտաքինից: Իր հատկությունների շնորհիվ է, որ անանուխը ավելացվում է տարբեր քսուքների, կաթիլների, պլանշետների և այլ դեղամիջոցների մեջ:

Անանուխի եփուկները օգնում են թեթևացնել բերանի խոռոչի բորբոքումները, վերացնում որովայնի ցավերը, այրոցը, սրտի ցավը:Այս բույսն ունի հիանալի տոնիկ ազդեցություն, ի վիճակի է թեթևացնել սրտի բաբախյունը ՝ այն նորմալ բերելով: Այն հաճախ օգտագործվում է գազերի, խոցային կոլիտի եւ փորկապության բուժման ժամանակ:

Եվ դառնության առկայության պատճառով գործարանը օգնում է խթանել լեղապարկի և լյարդի աշխատանքը: Այն օգտագործվում է լեղապարկի մեջ ձևավորված քարերի հեռացման համար, օգնում է մեղմ, բայց արդյունավետ մաքրելու լյարդը:

Սովորական անանուխը լայնորեն օգտագործվում է ինչպես դեղագործական արդյունաբերության, այնպես էլ օծանելիքի մեջ, այն ավելացվում է տարբեր հրուշակեղենի և որոշ ալկոհոլային խմիչքների մեջ:

Անանուխի հատկություններ

Անանուխն ունի շատ օգտակար հատկություններ, որոնց շնորհիվ այն օգտագործվել է ժողովրդական բժշկության մեջ երկար դարեր, քանի որ մեր նախնիները գիտեին մարմնի վրա դրա դրական ազդեցության մասին:

Անանուխի առավելությունները

1. Հիանալի և բնական հանգստացնող միջոց: Անանուխի տերևները եփում են որպես պարզ թեյ, խմիչքը թրմվում է 10 րոպե և պատրաստ է խմելու:
2. Այն ունի հզոր հակաբորբոքային ազդեցություն, ուստի այն պարունակվում է տարբեր դեղամիջոցներում:
3. Այն ունի ցավազրկող, ծակող և խորխաբեր ազդեցություն: Անանուխը օգտակար է ստամոքսի տարբեր հիվանդությունների, ռևմատիզմի և տուբերկուլյոզի բուժման համար:
4. Անանուխից պատրաստված թուրմը արագորեն ազատում է նույնիսկ ուժեղ գլխացավերից:
5. Օգնում է փքվածության դեպքում:
6. Անանուխի եթերայուղը խթանում է մազերի աճը: Դա անելու համար հարկավոր է պատրաստել պարզ արգանակ - բույսի տերևները (300 գ) վերցվում և լցվում են եռացող ջրով (1 լ), խառնուրդը եփվում է 30 րոպե: Արգանակը ներարկվում է ևս կես ժամ և օգտագործվում է տողերը ողողելու համար:

Քիմիական կազմը և կալորիականությունը

100 գ -ի դիմաց թարմ անանուխի կալորիական պարունակությունը 70 կկալ է, ինչպես նաև.

• Սպիտակուց - 3,75 գ
• Fatարպ - 0,94 գ
• Ածխաջրեր - 6, 89 գ
• Մոխիր - 1,76 գ
• Waterուր - 78, 65 գ
• Դիետիկ մանրաթել - 8 գ

Վիտամիններ:

• A - 212 մկգ
• B1 - 0.082 մգ
• B2 - 0.266 մգ
• B5 - 0.338 մգ
• B6 - 0, 129 մգ
• B9 - 114 մկգ
• C - 31.8 մգ
• PP - 1, 706 մգ

Մակրո և միկրոէլեմենտներ

• Կալցիում - 243 մգ
• Կալիում - 569 մգ
• Ֆոսֆոր - 73 մգ
• Մագնեզիում - 80 մգ
• Նատրիում - 31 մգ
• Երկաթ - 5,08 մգ
• Մանգան - 1, 176 մգ
• Երկաթ - 5,08 մգ
• Պղինձ - 329 մկգ
• Zինկ - 1, 11 մգ

Անանուխի բուժում

1. Արյան շրջանառությունը բարելավվում է, անանուխը օգտագործվում է դանդաղեցնելու և նորմալացնելու սրտի բաբախյունը:
2. Խորհուրդ է տրվում անոթային համակարգի եւ սրտի հիվանդությունների դեպքում:
3. Բուսական յուղը օգտագործվում է ստամոքսի հիվանդությունների համար օգտագործվող մեծ թվով դեղամիջոցների պատրաստման մեջ:
4. Անանուխի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է նորմալացնել մարսողությունը, ազատել սրտխառնոցն ու գազերը:
5. Եթե հակացուցումներ չկան, անանուխը կարող է օգտագործվել ասթմայի, բրոնխների և թոքերի տարբեր բորբոքային պրոցեսների բուժման համար:

Հակացուցում

1. Բույսերի անհատական անհանդուրժողականության առկայությունը:
2. Ուժեղ նյարդային գրգռվածությամբ, անքնությամբ:
3. Եթե անպտղություն է ախտորոշվել, քանի որ անանուխի կանոնավոր օգտագործումը կարող է սրել իրավիճակը:
4. Lowածր ճնշում:
5. Կրծքով կերակրման ժամանակ (կաթի պաշարը կարող է նվազել):
6. Խորհուրդ չի տրվում տղամարդկանց, քանի որ նկատվում է լիբիդոյի նվազում:
7. 3 տարեկանից փոքր երեխաներ:

Անանուխի օգտակար հատկությունները

• արյան ճնշման անկում;
• սրտի բաբախյունը նորմալանում է;
• խորհուրդ է տրվում անգինա պեկտորիսի, առիթմիայի, աթերոսկլերոզի դեպքում;
• արյան անոթների պատերի տոնայնությունը մեծանում է.
• ունի հակասեպտիկ և ախտահանիչ ազդեցություն;
• գլխացավը թեթևանում է;
• շնչելը ավելի հեշտ է;
• մարմնի ջերմաստիճանի անկում;
• կոկորդի ցավը վերացվում է;
• ֆարինգիտի, տոնզիլիտի բուժման ընթացքում կա սառեցման և անզգայացնող ազդեցություն.
• վերացվող մաքսիմալ սինուսներում տեղի ունեցող բորբոքային գործընթացները.
• երիկամների և լեղապարկի աշխատանքը հեշտացված է.
• աղիքի աշխատանքը նորմալացված է.
• ստամոքսի թթվայնությունը նվազում է.
• կանխվում է պեպտիկ խոցի հիվանդության զարգացումը.
• կանխվում է պաթոգեն բակտերիաների զարգացումը.
• թեթևացնել այրոցի հարձակումները;
• ուժեղացնող ազդեցություն է գործում լյարդի բջիջների վրա, որի շնորհիվ նրանց պաշտպանիչ գործառույթները մեծանում են.
• կանխվում է լեղաքարային հիվանդության զարգացումը.
• լեղու արտահոսքը նորմալացվում է:

Վնաս

Անանուխի անվերահսկելի օգտագործումը հանգեցնում է տհաճ հետևանքների և ալերգիկ ռեակցիայի, որը դրսևորվում է հետևյալ ախտանիշներով.

• քոր առաջացում, մաշկի ցան;
• շնչառությունը խանգարում է;
• մաշկի կարմրություն;
• բրոնխոսպազմ;
• Ուժեղ գլխացավ;
• սրտխառնոց;
• փսխել

Բույսերի կիրառումը

Անանուխն ունի շատ դրական հատկություններ և դառնում է գրեթե անփոխարինելի բուժիչ բույս, որը կարող է օգտագործվել տարբեր ոլորտներում:

Անանուխ խոհարարության մեջ. Բաղադրատոմսեր

Այս բույսը հետաքրքիր համ է հաղորդում ուտեստներին: Անանուխը հիանալի հանգստացնում և թարմացնում է, հաղորդում է կենսունակության և էներգիայի լիցք: Այն առավել հաճախ օգտագործվում է զովացուցիչ ըմպելիքների բազմազանության պատրաստման ժամանակ: Անանուխի թեյը կարելի է եփել տարվա ցանկացած ժամանակ ՝ օգտագործելով թարմ կամ չորացրած հումք:

Այս խոտով կարելի է պատրաստել մի շարք ուտեստներ ՝ միս, ձուկ, առաջին, երկրորդ, աղանդեր, խմիչքներ և եփուկներ:

1. Ոչ ալկոհոլային մոխիտո տանը

Թարմացնող մոխիտո պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Փրփրուն հանքային ջուր կամ պարզ ջուր - 300 մլ
• Լայմ - 1 հատ:
• Թարմ անանուխ - 15 × 20 տերև
• Շաքարավազ - 2-3 թեյի գդալ
• Բլենդերում մանրացված սառույց - 2/3 բաժակ

Խոհարարության գործընթացը պարզ է.

1. Կտրեք կրաքարը շերտերի մեջ:
2. Լայմը, անանուխի տերևները և շաքարավազը մի բաժակի մեջ դրեք:
3. Խառնվել ներքեւ:
4. Ավելացնել սառույց:
5. Լցնել սոդան մինչև վերջ և խառնել մոխիտոն:
6. Desiredանկության դեպքում զարդարել անանուխի տերևով և մատուցել 1 × 2 ծղոտով:

2. Անանուխի թեյ

Անանուխի ավանդական թեյ պատրաստելու համար վերցվում է 1 ճաշի գդալ: լ բույսի տերևները և լցվում են 200 գ եռացող ջուր: Ըմպելիքը ներարկվում է մոտ 10 րոպե: Դուք կարող եք թեյ խմել ինչպես տաք, այնպես էլ սառը: Դուք կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ:

3. Անանուխի թուրմ

Մարսողական համակարգի աշխատանքը բարելավելու և ախորժակը բարելավելու համար օգտակար է պատրաստել հետևյալ ինֆուզիոն.

• 2 ճ անանուխի չոր տերևները մանրացված են;
• հումքը լցվում է 1 tbsp. եռացող ջուր;
• թուրմը թողնում են 30 րոպե;
• միջավայրը զտված է և կարող է ստացվել:

4. Արգանակ

Այս գործակալը ունի ախտահանիչ և հակատիպային ազդեցություն: Խորհուրդ է տրվում այն վերցնել 1 tbsp. լ շնչառական համակարգի հիվանդությունների համար օրական երեք անգամ: Արգանակի պատրաստումը կատարվում է հետևյալ բաղադրատոմսով.

• վերցրեք 15 գ անանուխի չոր տերևներ;
• 1 ճաշի գդալ թափվում է: ջուր;
• խառնուրդը տեղադրվում է վառարանի վրա, բերվում է եռալ, եփվում է 15 րոպե;
• արգանակը թողնում են կես ժամ, ֆիլտրացված:

5. Յուղ

Անանուխի եթերայուղը լայնորեն օգտագործվում է իր կազմի մեջ մեծ քանակությամբ մենթոլի պատճառով: Մրսածության ժամանակ մենթոլն օգնում է թեթևացնել շնչառությունը, օգնում է ասթմայի, սինուսիտի, հազի, բրոնխիտի, գլխացավի դեպքում: Այն կարող է օգտագործվել սրտխառնոցի և փսխման հարձակումը թեթևացնելու համար, որն օգտակար է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների դեպքում:

Անանուխի յուղն օգտակար է դեպրեսիայի, ծանր սթրեսի, հուզական սթրեսի դեպքում: Լարված սթրեսը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում մի քանի կաթիլ ավելացնել լոգանքին:

Անանուխ կոսմետոլոգիայում

Անանուխի եթերայուղը լայնորեն օգտագործվում է կոսմետոլոգների մեջ `մաշկի և մազերի լավ վիճակը պահպանելու համար.

• օգտակար է թուլացած, բարակ և փխրուն մազերի համար, վերացնում է թեփը, գրգռվածությունը և գլխի ճարպակալման ավելացումը: Դա անելու համար բավական է բառացիորեն մի քանի կաթիլ անանուխի եթերայուղ ավելացնել սովորական շամպունին, այնուհետև քսել մազերին, փրփրել, թողնել մեկ րոպե, իսկ հետո լվանալ շատ ջրով;
• արյան շրջանառությունը բարելավելու և մազերի աճը խթանելու համար խորհուրդ է տրվում մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ քսել գլխի մեջ.
• յուղը հիանալի խոնավեցնում և սնուցում է դեմքի մաշկը, թեթևացնում է գրգռումը և քորը, օգնում է պզուկների և պզուկների դեմ պայքարում:

Անանուխի օգտակար հատկությունների և դրա օգտագործման մասին տեսանյութ.

Անանուխը շատ օգտակար է օրգանիզմի համար, օգնում է տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարում, լայնորեն կիրառվում է խոհարարության և կոսմետոլոգիայի մեջ: