Ինչ է Asahi ճապոնական մերսումը, դրա առավելություններն ու հնարավոր հակացուցումները, շահարկման կանոններն ու մեթոդները, հետևանքները և դրանց դեմ պայքարը: Այս մերսման ժամանակ դուք նույնպես պետք է զգույշ լինեք, եթե ձեր դեմքին կա ենթամաշկային ճարպի չափազանց բարակ շերտ:
Asahi ճապոնական դեմքի մերսման կանոններ
Այս գեղեցկության մերսմանն անցնելուց առաջ պետք է հաշվի առնել որոշակի կանոններ և պատրաստել.
- Մերսումը պետք է կատարվի բացառապես մաքրված մաշկի վրա:
- Ընթացքում անհրաժեշտ է օգտագործել բնական մերսման հիմքեր (վարսակի կաթ, տարբեր բուսական յուղեր):
- Դասական մերսման (շոյում, հունցում) տեսակետից ավանդական տեխնիկան չի կիրառվում: Անհրաժեշտ է քսել մշտական ուժի ինտենսիվ ճնշմամբ:
- Բոլոր շարժումները պետք է կատարվեն առավելագույն ջանքերով: Միևնույն ժամանակ, չպետք է սուր ցավ զգալ, այնուամենայնիվ, այս ընթացակարգը ոչ միայն կոսմետիկ բնույթ ունի, այլև հանգստացնում է:
- Pressureնշումը պետք է նվազեցվի այն տարածքում, որտեղ գտնվում են ավշային հանգույցները: Բավական է նրանց ճնշմամբ շոյել: Հատկապես այս կանոնը պետք է հաշվի առնեն բարակ դեմք ունեցողները:
- Յուրաքանչյուր շարժում պետք է ավարտվի հատուկ «ավարտական քայլով»: Միակ բացառությունը բերանի և կզակի անկյուններն են:
- Շարժումների մեծ մասն անհրաժեշտ է կատարել երկու մատով կամ երեքով (ճակատի հատվածում) `միջին և ինդեքսային, մատանի և միջին: Այդ պատճառով այս տեխնիկան հաճախ կոչվում է Y- մերսում:
- Այտերի վրա վարժությունները խորհուրդ են տրվում իրականացնել բութ մատի մոտ ՝ ձեռքի ափի մեջ առաջացած բախումով:
Մերսումն իրականացնելու համար, Տանակայի առաջարկությունների համաձայն, պետք է նստել ուղիղ մեջքով: Այս դեպքում չպետք է հենվել մեջքին, բազկաթոռներին, պատին: Ձեր պարանոցը չպետք է հանգստանա, և, հետևաբար, չպետք է գլուխը դնեք նաև գլխի գլխի վրա: Եվրոպայում ճապոնական տեխնոլոգիան որոշ չափով փոփոխվել է: Այստեղ այս մերսումն արվում է պառկած ՝ բացատրելով, որ այս կերպ դեմքի մկանները շատ ավելի լավ են հանգստանում, ինչը նշանակում է, որ նրանք ավելի լավ են ընկալում մանիպուլյացիաները: Նաև ճապոնացի կոսմետոլոգը խորհուրդ է տալիս լավ տրամադրությամբ մերսել դեմքը ՝ այն լցնելով դրական էներգիայով և պատկերացնելով, թե ինչպես է այն շարժվում դրա միջով:
Ասահի դեմքի մերսման տեխնիկա
Asahi մերսման համալիրը ներառում էր 12 վարժություն, ներառյալ «ավարտելու տեխնիկան», որը պետք է կատարվի որոշակի գոտի մշակելուց հետո:
Հաշվի առեք դեմքի տարածքների ճապոնական տեխնիկան.
- Ճակատին … Երկու ձեռքի մատների բարձիկները սերտորեն սեղմեք ճակատին `կենտրոնում: Մենք մաշկը խիստ նոսրացնում ենք դեպի տաճարները: Միեւնույն ժամանակ, մենք ափերը հորիզոնական պահում ենք դեպի ճակատը: Մենք դրանք ուղղահայաց ենք դարձնում տաճարների մոտ և մաշկը տեղափոխում ականջները: Կայքում աշխատելիս կարևոր է ձեր մատները մշտապես պահել մաշկի վրա ՝ առանց դրանք պոկելու:
- Աչքեր … Մենք երկու մատ ենք տանում յուրաքանչյուր կողմից դեպի աչքի արտաքին անկյունը: Մաշկը ձգվում է դրսից դեպի ներս: Այսպիսով, մենք կհեռացնենք այտուցը: Հաջորդը, ավելի մեծ ինտենսիվությամբ սեղմեք և մատները շարժեք հակառակ ուղղությամբ `դեպի տաճարներ: Մենք կրկնում ենք մանիպուլյացիան երեք անգամ անընդմեջ:
- Կզակ և բերան … Նազոլաբիական առաձգական ծալքերը պահպանելու համար ձեր միջնամատը կզակի կենտրոնից վազեք ՝ ամուր սեղմելով և ձգելով մաշկը քթի տակ ծալքերի դեմ: Սեղմեք ամուր և ամուր: Երբ մատները քթի տակ են, մենք սեղմում ենք այս կետի վրա, հաշվում մինչև երեքը, այնուհետև կտրուկ պոկում մատները, դրանք վերադարձնում կզակին: Մենք կրկնում ենք ընթացակարգը երեք անգամ:
- Քիթը … Քթի շուրջ ծալքերը վերացնելու համար մենք մեր մատները տեղափոխում ենք թևեր և սկսում սեղմել ուժեղ և միևնույն ժամանակ և նկարել ութ գործիչ: Մենք կրկնում ենք 5 անգամ:Մենք մաշկը քաշում ենք քթից դեպի ականջները և կանգ առնում այնտեղ:
- Բերանի անկյուններ … Հնարավորինս մատներով շրջանակ նկարեք բերանի շուրջը: Հաջորդը, ուժեղ սեղմեք և մատները շարժեք դեպի վերին ծնոտը: Հետո նրանից աչքերի ուղղությամբ և այնտեղ կանգ առ: Մենք հաշվում ենք մինչև երեք: Մենք մատները շարժում ենք աչքերից ականջներ ՝ նվազեցնելով ճնշումը: Մենք կրկնում ենք երկու անգամ:
- Այտեր … Դրանք բարձրացնելու համար կզակը դրեք ափի վրա: Մյուս ձեռքով մենք աշխատում ենք դեմքով: Երկու մատով սեղմում ենք ծամելու մկանների ավարտի վայրը: Մենք մատները անկյունագծով շարժում ենք դեպի աչքերը: Այս գոտում մենք կանգնում ենք երեք վայրկյան և վարում ներքև: Կրկնեք երկու անգամ յուրաքանչյուր այտի վրա:
- Nasolabial folds եւ cheeks … Այս տարածքներում նիհարելու համար մի զույգ մատով սեղմեք քթի թևերին: Հաջորդը, մենք ուժեղ սեղմում և հեռացնում ենք մաշկը տաճարներից: Այս պահին մենք մի փոքր թուլացնում ենք բռունքը: Մենք կրկնում ենք երեք անգամ:
- Բարձրացում դեմքի հստակ ուրվագծի համար … Այս վարժությունը հարմար է առավոտյան: Մենք ոտքի ենք կանգնում, դրանք տեղադրում ուսերի լայնությամբ: Մենք ափերը միասին ենք բերում կրծքավանդակի դիմաց, մենք արմունկը տարածում ենք կողմերին: Մենք ձեր մատների ծայրերով հանգստանում ենք կզակի վրա: Մենք ամուր սեղմում ենք ափերով և մաշկը հասցնում մինչև ճակատի հատվածը: Մի վնասեք ձեր ականջներին: Մենք կրկնում ենք երկու անգամ:
- Կրկնակի կզակ … Դրանից ազատվելու համար այն դրեք ափերից մեկին, մաշկը ձգեք դեպի ականջը: Այս դեպքում կարեւոր է գրավել դեմքի բոլոր ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքները:
- Exորավարժություններ `կանգնած դիրքում կրկնակի կզակը վերացնելու համար … Մենք ոտքի ենք կանգնում, փակում ենք ափերը, որպեսզի ռոմբը դուրս գա, արմունկը տարածում ենք կողմերին: Մենք կզակը դնում ենք միասին բերած բութ մատների վրա: Մենք միջին և ցուցամատները դնում ենք քթի վրա: Երեք րոպե մերսեք կզակը բութ մատերի բարձիկներով:
- Հարթեցնել ճակատը … Մենք ափերը դնում ենք ճակատի կենտրոնում և մաշկը ուժեղ նոսրացնում դեպի տաճարներ: Այնուհետեւ, ուժեղ ճնշմամբ, մենք այն տանում ենք դեպի ականջները: Մենք կրկնում ենք մի քանի անգամ:
- Վերջնական ընդունելություն … Այն պետք է կատարվի յուրաքանչյուր վարժության վերջում: Դա անելու համար երկու ձեռքի երեք մատներով թեթևակի սեղմեք ականջների մոտակայքում գտնվող մի կետի վրա: Կան ավշային հանգույցներ: Մենք սեղմում ենք ոչ թե մատների բարձիկներով, այլ դրանց ամբողջ երկարությամբ: Մենք սեղմում ենք դրանք հնարավորինս սերտորեն: Pressureնշման տեւողությունը երկու վայրկյան է: Դրանից հետո մենք սահուն իջնում ենք կոլբարների տարածքը: Այս դեպքում մենք չենք փոխում ճնշման ինտենսիվությունը: Հենց այս վարժությունն է պատասխանատու ավշի բարձրորակ արտահոսքի համար, ուստի այդքան կարևոր է այն իրականացնել հիմնական մանիպուլյացիայից հետո:
Մերսման նիստը կարող է ներառել ոչ բոլոր գոտիների ուսումնասիրություն, այլ ընտրված ըստ ցանկության և հատուկ խնդիրների առկայության: Խորհուրդ է տրվում ընթացակարգը կատարել շաբաթական առնվազն երեք անգամ: Իդեալում, ամեն օր:
Japaneseապոնական մերսման հետևանքները և դրանց վերացման ուղիները
Ասահիից հետո կարող է հայտնվել մաշկի որոշակի ռեակցիա: Դուք չպետք է վախենաք դրանից, այլ պետք է ուշադրություն դարձնեք, որպեսզի ժամանակին վերացնեք տհաճ հետևանքները.
- Եթե հայտնաբերեք այնպիսի ցան, որը կապված չէ վարակի կամ հորմոնալ մակարդակի տատանումների հետ, ապա պետք է որոշ ժամանակով դադարեցնեք ընթացակարգը: Երբ բշտիկներն անհետանում են, փորձեք փոխարինել այն միջոցը, որով մերսում եք: Անհրաժեշտ է նաև ավելի շատ ուշադրություն դարձնել մանիպուլյացիաներից հետո էպիդերմիսի մաքրմանը:
- Երբեմն, մերսման մի քանի նիստերից հետո, Ասահին կարող է նիհարել դեմքի վրա: Որպեսզի այս գործընթացը չսրվի, անհրաժեշտ է կրճատել նիստերի քանակը, բայց ոչ ճնշման ուժգնությունը: Եթե այս տեխնիկան չի օգնում, ապա ավելի լավ է դադարեցնել մերսումը:
- Եթե Ասահիի մաշկի այտուցվելուց հետո, ապա գուցե դուք շահագործման համար օգտագործում եք անհամապատասխան հիմք: Այս դեպքում խուսափեք նավթամթերքներից և մի կատարեք ընթացակարգը մեկ գիշերվա ընթացքում: Այտուցը վերացնելու համար օգտագործեք թեթև մերսման պատրաստուկներ և նիստերը տեղափոխեք առավոտ:
- Երբեմն մաշկի վիճակը կարող է վատթարանալ - հայտնվում է թուլացում, առաձգականությունը կորչում է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մերսման ընթացքում բավարար հիմք չի օգտագործվել, իսկ ափերը հազիվ են սահել դեմքի վրայով:
- Եթե ձեր դեմքին առկա է ռոզասեա, խորհուրդ է տրվում հրաժարվել ճապոնական մերսման ընթացակարգերից:Բայց եթե դեռ համարձակվում եք դա անել, ապա հետևեք այս խորհուրդներին. Մի աշխատեք վնասված անոթներով տարածքներում, ընտրեք մերսման հիմք հեսպերիդինով, կատարեք ընդօրինակող վարժություններ:
Հետևելով այս պարզ կանոններին և խստորեն հետևելով մերսման տեխնիկային ՝ կարող եք վերականգնել կորցրած երիտասարդությունը: Ինչպես անել Ասահիի դեմքի մերսում - դիտեք տեսանյութը.
Asahi ճապոնական դեմքի մերսումը մաշկի երիտասարդացման յուրահատուկ մեթոդ է ՝ առանց թանկարժեք սրահների ընթացակարգերի և վիրաբուժական միջամտությունների: Այս մանիպուլյացիաներով ամեն օր ընդամենը մի քանի րոպե ծախսելով ՝ կարող եք գերազանց արդյունքների հասնել մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
