AICAR պեպտիդը հետաքրքրում է մարզիկներին: Իմացեք դրա առավելությունների և բոդիբիլդինգի առավելությունների մասին: Ինչու՞ AICAR պեպտիդը հանրաճանաչություն ձեռք բերեց: AICAR պեպտիդը ունի մի քանի հետաքրքիր հատկություններ: Նախ, դա լավ ճարպ այրիչ է, և երկրորդ ՝ այն ի վիճակի է բարձրացնել մարզիկների տոկունությունը: Այն բավականին տարածված դեղամիջոց է դարձել հեծանվորդների շրջանում, սակայն դա մեզ հետաքրքրում է բոդիբիլդինգի տեսանկյունից: Այսօր մենք կպարզենք ՝ արդյոք իմաստ կա՞ այս թմրամիջոցն օգտագործել անվտանգության ուժերի կողմից:
AICAR- ի գործողության մեխանիզմը մարմնի վրա
Այս պեպտիդի հիմնական ազդեցությունը մարմնի վրա կապված է AMPK- ի ակտիվացման հետ: Շատ մարզիկներ գիտեն, որ ATP- ն սինթեզվում է միտոքոնդրիայի կողմից ՝ որպես բջջային մակարդակում քիմիական ռեակցիաների էներգիայի աղբյուր: Այս գործընթացներում ճարպեր, գլյուկոզա և ճարպաթթուներ չեն օգտագործվում որպես էներգիայի աղբյուր, քանի որ դրանք պետք է արտադրվեն միտոքոնդրիայում ՝ ATP ստեղծելու համար: Երբ այս նյութը սինթեզվում է, նրա առաջին ածանցյալ արտադրանքը ադենոզին դեֆոսֆատն է (ADP): Եթե բջիջը չունի էներգիայի այլ աղբյուրներ, ապա հաջորդ ածանցյալը ադենոզին մոնոֆոսֆատն է (AMP):
AMP- ի կուտակումը տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ բջիջը էներգիա վերցնելու այլ տեղ չունի: Մարմինն ունի հատուկ համակարգ, որի շնորհիվ բջիջը նույնացնում է էներգիայի աղբյուրի բացակայությունը AMP- ի մակարդակով, որից հետո շտապ ակտիվանում է AMPK- ը:
Հետո այս նյութը սկսում է ճարպաթթուներից էներգիա ստանալու գործընթացը ՝ դրանք վերածելով ATP- ի և խթանում է այլ համակարգերի աշխատանքը: Այն ամենից, ինչ գրված է, կարող ենք եզրակացնել, որ AMPK- ի շնորհիվ բջջային մեխանիզմը ակտիվանում է այն պահին, երբ նրանք չունեն էներգիայի աղբյուրներ: Դա կարող է տեղի ունենալ բարձր ինտենսիվությամբ մարզումների կամ կալորիաների պակասի դեպքում:
Երբ մարմնում ստեղծվում է AICAR պեպտիդի բարձր մակարդակ, ճարպերի այրումը սկսում է ավելի ինտենսիվ առաջանալ ՝ AMPK սինթեզի արագացման շնորհիվ:
AICAR պեպտիդի դեղաչափերը
Այժմ մենք պետք է խոսենք AICAR պեպտիդի այն դեղաչափերի մասին, որոնցում ավելացել է ճարպերի այրումը և տոկունությունը: Այս բոլոր դեղաչափերը վավեր են մոտ 90 կիլոգրամ քաշ ունեցող անձի համար:
Մինչ այժմ երեք մկների ուսումնասիրություն է ավարտվել: Առաջին հետազոտության ընթացքում փորձարար կենդանիները հակված էին շաքարախտի և ճարպակալման: Նրանց օրական հինգ շաբաթ տևել են դեղամիջոց ՝ մարմնի քաշի համար 500 միլիգրամի չափով: Փորձարկվողների տոկունությունը միջինը աճել է 44%-ով, ինչպես նաև ավելացել է նյութափոխանակության գործընթացների համար պատասխանատու գեների արտահայտումը: Մարդը, նման արդյունքի հասնելու համար, մարմնի քաշի յուրաքանչյուր կիլոգրամի համար պետք է վերցնի մոտ 3,2 գրամ: Երկրորդ հետազոտության ընթացքում մկների վրա դոզան տրվել է 250 միլիգրամ պեպտիդ ՝ մեկ կիլոգրամ կենդանու քաշի համար: Հայտնաբերվել է ինսուլինի նկատմամբ զգայունության աճ, որը տևել է դեղը օգտագործելուց 24 ժամ: Մարդու դոզան դեռ նույնը կլինի 3.2 գրամ մեկ կիլոգրամի համար:
Վերջին խոշոր հետազոտության ժամանակ դեղամիջոցի չափաբաժինը կազմում էր 150 միլիգրամ մեկ կիլոգրամ մարմնի քաշի համար: Օգտագործվել է կենդանիների երկու խումբ ՝ գեր և նիհար: Պարզվել է, որ պեպտիդը բարենպաստ ազդեցություն է ունեցել գեր կենդանիների վրա ՝ զգալիորեն բարելավելով նրանց վիճակը: Իր հերթին, բարակ մկների մարմնում էական փոփոխություններ չեն եղել: Մարդկանց համար դրան հասնելու համարժեք դոզան 1 գրամ մարմնի քաշի համար է:
Իրականացվել են մի քանի ավելի քիչ նշանակալի կլինիկական հետազոտություններ, որոնք հաստատել են վերը նշված դեղաչափերի օգտագործման արդյունավետությունը:
AICAR- ի կիրառումը
Mittedիշտ է, դեռ վաղ է AICAR- ից օգտվելը: Մարմնի վրա նյութի ազդեցության վերաբերյալ հետազոտությունները շարունակվում են, և դրա մասին ավելի շատ տեղեկատվություն պետք է լինի: Բայց եթե մարզիկն այնուամենայնիվ որոշի օգտագործել AICAR պեպտիդը ճարպերի այրման և տոկունության համար, ապա օպտիմալ դեղաչափը կլինի օրական 500 միլիգրամ: Պեպտիդի օգտագործման ժամկետը պետք է սահմանափակվի չորս շաբաթով:
Կարելի է նաև պնդել, որ ներարկման համար դեղամիջոցի օգտագործումը համարվում է անտեղի: Մեկ այլ բան `փոշու տեսքով պեպտիդ գնելու հնարավորությունն է և ինքներդ պատրաստեք ներարկումների լուծում: Ավելին, այս փուլում դեղամիջոցի օգտագործումը կարող է արդարացվել միայն տոկունությունը բարձրացնելու համար: Որպես ճարպ այրող ՝ AICAR- ը բավականին թանկ է:
Արդեն հեծանվորդների կողմից պեպտիդի օգտագործման փորձ կա: Մրցույթի մեկնարկից երեքից չորս ժամ առաջ դեղաչափն արդեն նշված 500 միլիգրամն էր: Պետք է ճանաչել, որ այս ցուցանիշն ավելի ցածր է հաշվարկված դեղաչափերի համեմատ, որոնք ստացվել են կենդանիների վրա դեղամիջոցի թեստերի հիման վրա, բայց կարողացել են որոշակի արդյունք տալ: Ավելի ցածր դեղաչափերն անարդյունավետ են, և դրանք օգտագործելն անիմաստ է:
Ամփոփելով ՝ կարող ենք ասել, որ բոդիբիլդինգում պեպտիդի օգտագործումը կարծես թե չարդարացված է: Այս սպորտաձևում տոկունությունը կարևոր չէ, և ճարպ այրողների համար պեպտիդը բարձր գին ունի: Բացի այդ, կան ավելի արդյունավետ դեղամիջոցներ, որոնք արագացնում են ճարպային բջիջների օգտագործման գործընթացները: Իր հերթին, այն մարզիկները, որոնց համար տոկունությունը հիմնական ցուցանիշն է, կարող են փորձել դեղամիջոցը: Այնուամենայնիվ, ինչպես արդեն նշվեց վերևում, դա արժե անել միայն այն դեպքում, երբ հնարավոր է ինքնուրույն ներարկման լուծույթ պատրաստել:
Պեպտիդի դեղաչափը պետք է լինի առնվազն 500 միլիգրամ ամենօրյա օգտագործման դեպքում: Ավելի ցածր դեղաչափն այլևս արդյունավետ չէ և իմաստ չունի: Թերեւս, բարդ դեղամիջոցների կազմում փոքր չափաբաժինների օգտագործումը ավելի արդյունավետ կլինի: Բայց դա կհանգեցնի սննդի և վարժությունների ծրագրերում ճշգրտումներ կատարելու անհրաժեշտության: Մարզիկները, ովքեր ցանկանում են անձնական փորձից համոզվել պեպտիդի արդյունավետության մեջ, հնարավորության դեպքում պետք է անփոփոխ թողնեն մնացած բոլոր պարամետրերը: Սա միակ միջոցն է հասկանալու, թե ինչ ազդեցություն ունի AICAR պեպտիդը ձեր մարմնի վրա:
Իմացեք ավելին, թե ինչպես ճիշտ վերցնել պեպտիդները այս տեսանյութում.
