Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս ՝ տանը միկրոալիքային վառարանում մեղրով և մրգային խյուսով սեմալինով կեքս պատրաստելու լուսանկարով: Nutածր կալորիականությամբ սննդարար աղանդեր: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Քաղցր ատամ ունեցողների և նրանց, ովքեր ցանկանում են հաճելի լինել սիրելիներին ՝ արագ աղանդերով: Իսկապես հիանալի բաղադրատոմս թխելու համար `միկրոալիքային վառարանում մեղրով և մրգային խյուսով կեֆիրի կեքս: Մի քանի րոպեից տանը միկրոալիքային վառարան ունենալը կկարողանա թխել տնական քաղցրություն: Այնուհետև հնարավոր կլինի արագ պատրաստել համեղ բան, երբ անսպասելի հյուրերը հայտնվեցին շեմին և նրանց առաջարկեցին թեյ պատրաստելու համար տնական աղանդեր: Ընտանիքի անդամների համար արտադրանքը կարող է պատրաստվել հաշված րոպեների ընթացքում `նախաճաշի, կեսօրվա թեյի կամ ընթրիքի համար: Միկրոալիքային վառարանում նման թխվածքաբլիթը կդառնա իսկական փրկարար և կօգնի շատ իրավիճակներում: Նվազագույն բաղադրիչներ, նվազագույն ժամանակ և սեղանին դրված պարզ անուշահոտ աղանդեր:
Անշուշտ, շատերը լսել են նորամուծության մասին, ինչպես արագ թխվածքաբլիթը միկրոալիքային վառարանում: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը գիտեն, որ այստեղ կարող եք տարբերել բաղադրիչները ՝ ստանալով դեսերտի նոր համ: Միևնույն ժամանակ, փոխելով բաղադրիչները, դուք չեք երկարացնի բուժման պատրաստման ժամանակը: Օրինակ, կաթնաշոռը, բանանը, չրերը, շողոքորթված մրգերը, ընկույզները, մրգերը, հատապտուղները կարող են օգտագործվել որպես լցոնիչ: Այսօր ես ունեմ մրգային խյուս: Բացի այդ, այստեղ չկա ոչ մի գրամ ալյուր, և օգտագործվում է միայն սեմալին: Դրանով արտադրանքը ձեռք է բերվում անսովոր նուրբ, փափուկ և օդային, անհամեմատելի ալյուրի հետ:
Տես նաև, թե ինչպես պատրաստել դդումի կոճապղպեղի կեքսներ մեղրով և վարսակի ալյուրով:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `205 կկալ:
- Մատուցումներ - 2 հատ
- Խոհարարության ժամանակը `15 րոպե
Բաղադրությունը:
- Մրգային խյուս - 150 գ
- Մաննայի ձավար - 2 ճաշի գդալ
- Աղացած դարչին - 1 թեյի գդալ
- Մեղր - 1 tbsp.
- Ձու - 1 հատ:
Միկրոալիքային վառարանում մեղրով և մրգային խյուսով կարտոֆիլի կեքսերի քայլ առ քայլ պատրաստում, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Լվանալ ձվերը, կոտրել կեղևը դանակով և բովանդակությունը լցնել խորը ամանի մեջ:
2. Ձուն հարիչով հարել մեծ արագությամբ մինչեւ փափկամազը եւ կիտրոնի գույնը ստանալը:
3. semեծված ձվերի մեջ լցնել ձավար:
4. Խառնել սնունդը մինչեւ հարթ:
5. Խմորին ավելացնել աղացած դարչին եւ կրկին խառնել սնունդը:
6. Խմորին ավելացնել մրգային խյուս եւ ամեն ինչ հարիչով խառնել:
7. Խմորի մեջ մեղր լցնել: Այն պետք է լինի հեղուկ հետևողականության: Եթե այն հաստ է, նախապես հալեցրեք այն ջրային բաղնիքում կամ միկրոալիքային վառարանում: Բայց մի եռացրեք, բավական է պարզապես հալեցնել:
8. Խմորը լցնել մաս -մաս կաֆինի տարաների մեջ: Եթե երկաթե տարաներ եք օգտագործում, նախ դրանք քսեք: Սիլիկոնի և թղթի կաղապարները քսելու կարիք չունեն:
Չնայած դուք կարող եք թխել կեքս ցանկացած ձևով ՝ մեկ անձի համար նախատեսված փոքր բաժակով, և մեծ տեսքով ՝ ամբողջ ընտանիքի համար:
9. Ուղարկեք իրերը միկրոալիքային վառարան պատրաստելու համար: 850 կՎտ հզորության սարքով, cupcakes- ը եփվելու է 5 րոպե: Եթե միկրոալիքային հզորությունը տարբեր է, կարգավորեք պատրաստման ժամանակը: Եվ եթե ընդհանրապես նման սարք չկա, ապա աղանդեր պատրաստեք ջեռոցում կամ գոլորշու բաղնիքում: Պատրաստի ձավարեղենով կեքսերը սառեցրեք միկրոալիքային վառարանում պատրաստված մեղրով և մրգային խյուսով, հանեք կաղապարներից և, ցանկության դեպքում, շաղ տալ փոշու շաքարով, ծածկեք սառցաբեկորով կամ ֆոնդանտով:
Տեսեք նաև տեսանյութի բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել մի պարզ մանանա միկրոալիքային վառարանում:
