Կապույտ դեմքի կավ. Օգուտներ և օգտագործում

Բովանդակություն:

Կապույտ դեմքի կավ. Օգուտներ և օգտագործում
Կապույտ դեմքի կավ. Օգուտներ և օգտագործում
Anonim

Կապույտ կավը բնական նյութ է դեմքի մաշկի գեղեցկության և առողջության, կապույտ կավի կազմի, օգտագործման ցուցումների և օգտակար հատկությունների համար, տարբեր տեսակի մաշկ ունեցող դեմքի խառնուրդների բաղադրատոմսեր: Դեմքի մաշկի խնամքի համար նախատեսված կոսմետիկ արտադրանքի բազմազանության մեջ դժվար է որոշել և գնել այնպիսի ապրանք, որն իսկապես բերում է ցանկալի արդյունքների: Բացի այդ, բաղադրիչների սպառիչ ցանկը միշտ չէ, որ նշված է ապրանքի նկարագրության մեջ: Բայց միշտ կա տարբեր բաղադրիչների ալերգիկ ռեակցիայի հավանականություն: Որպես գնված արտադրանքի այլընտրանք, կապույտ կավը լայն տարածում է գտել, դիմակներ, որոնցով տանը հեշտ է ստեղծել ՝ օգտագործելով միայն այն նյութերը, որոնք օգտակար են դառնում: Միեւնույն ժամանակ, խնամքի արժեքը զգալիորեն կրճատվում է:

Կապույտ կավի առավելությունները դեմքի համար

Կապույտ կավ դեմքին
Կապույտ կավ դեմքին

Կապույտ կավը մարդկանց համար կենսաբանորեն կարևոր տարրերի բազմակողմանի աղբյուր է, որոնք մարմնում առկա են ավելի մեծ կամ փոքր քանակությամբ և նպաստում են նրա համակարգերի բնականոն գործունեությանը:

Այս տեսակի կավի բաղադրությունն է, որը որոշում է դրա օգուտները ամբողջ մարմնի համար, որպես ամբողջություն և հատկապես դեմքի մաշկի համար: Առանձին բաղադրիչներն ունեն իրենց հատկություններին բնորոշ ազդեցություն: Այսպիսով,

  • Սիլիցիում … Օգնում է կոլագենի սինթեզմանը, ինչպես նաև ակտիվ մասնակցություն է ունենում բնական նյութափոխանակության գործընթացներին ՝ նպաստելով օգտակար տարրերի նորմալ կլանմանը:
  • Երկաթ … Այս տարրը նպաստում է արյան մատակարարման հաստատմանը, մաշկի բջիջների թթվածնով հարստացմանը և, հետևաբար, այլ սննդանյութերի: Սա իր հերթին թույլ է տալիս հետաձգել մաշկի ծերացումն ու թուլացումը:
  • Ցինկ … Նրա խնդիրները ներառում են վարակների դեմ պայքարը, ինչը ազդում է մաշկի գեղեցկության վրա:
  • Պղինձ … Այս տարրն ունի բազմաթիվ հատկություններ: Պղնձի գործառույթները ներառում են օժանդակ կապի հյուսվածքների ձևավորում, որոնք, ի թիվս այլ բաների, կատարում են պաշտպանիչ գործառույթներ, խթանում են կոլագենի ձևավորումը և ամրացնում արյան անոթների պատերը: Հայտնի է, որ մելանինի արտադրությունն անհնար է առանց պղնձի: Մելանինը հիմք է հանդիսանում հավասար, առողջ արեւայրուք ստանալու համար:
  • Կալիում … Մասնակցում է մաշկի նյութափոխանակության գործընթացների նորմալացմանը: Կալիումի պակասը և դրա հետևանքը. Ոչ պատշաճ նյութափոխանակությունը սովորաբար հանգեցնում է աչքերի շուրջ այտուցվածության, էպիդերմիսի չորացման, գրգռվածության:
  • Սելեն … Կապույտ կավի այս բաղադրիչը նպաստում է վիտամինների կլանմանը և նաև օգնում նրանց կատարել իրենց գործառույթները: Հյուսվածքներում սելենի նորմալ մակարդակի պատճառով մելանոմայի վտանգը նվազում է:
  • Մագնեզիում … Այն ATP մոլեկուլների էական բաղադրիչն է, որոնք պատասխանատու են բջիջներին էներգիա մատակարարելու համար: Կոլագենի մանրաթելերի ուժն ու առաձգականությունը ապահովվում է խաչաձեւ կապերի առկայությամբ, որոնց ձեւավորումը կախված է մագնեզիումից:
  • Մանգան … Մանգանը մասնակցում է բջջային թաղանթների բնականոն կառուցվածքի պահպանմանը: Մասնակցում է որոշ նյութերի, օրինակ ՝ պղնձի, ասկորբինաթթվի, խոլինի, B վիտամինների և տոկոֆերոլի նյութափոխանակության կարգավորմանը:
  • Տիտանի երկօքսիդ … Լայն ազդեցություն ունի մաշկի վրա: Այս տարրի ամենակարևոր հատկությունը մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից պաշտպանելու ունակությունն է: Հետեւաբար, կապույտ կավից պատրաստված դիմակները տեղին են ամռանը, երբ արեգակնային ակտիվությունը առավելագույնն է: Դրա օգտագործումը կարող է հանգեցնել մի փոքր սպիտակեցնող ազդեցության:Տիտանի երկօքսիդը կարևոր դեր է խաղում մաշկի գեղեցկության մեջ. Այն պայքարում է մաշկի յուղայնության դեմ, փայլեցնում է նրա մակերեսը, հարթեցնում է էպիդերմիսը, հեռացնում մեռած մասնիկները և նույնիսկ հեռացնում կնճիռները:
  • Ալյումինի օքսիդ … Քայքայումն ալյումինի օքսիդի գործառույթներից է: Այն էպիդերմիսի մահացած մասնիկների մեխանիկական ոչնչացում և հեռացում է: Դրա շնորհիվ խթանում է էպիթելիայի նորացումը, ինչը հանգեցնում է մաշկի հարթեցման:

Կապույտ կավի վերը նկարագրված կազմի հիման վրա կարելի է առանձնացնել դրա հիմնական հատկությունները, որոնք դրսևորվում են, երբ այն օգտագործվում է դեմքի մաշկը բուժելու համար. Ախտահանում, մաքրում, յուղազերծում, սպիտակեցում, բորբոքումների նվազեցում, սնուցում և խոնավացում, նորմալացում մաշկի բնական գործընթացները, բջիջների կառուցվածքի վերականգնում, ծակոտիների նեղացում, հակատարիքային, հակատարիքային, արտաքին գործոններից պաշտպանություն:

Դուք կարող եք բարելավել և դիվերսիֆիկացնել կապույտ կավի օգտակար հատկությունները ՝ դիմակներին հավելելով լրացուցիչ սննդանյութեր ՝ հաշվի առնելով առկա մաշկի խնդիրների բնույթը, դրա տեսակը և մի քանի հակացուցումներ:

Հատկանշական է, որ կապույտ կավը կարող է օգտագործվել ցանկացած տարիքում: Յուրաքանչյուր տարիքային խումբ բնածին խնդիրներ ունի, օրինակ ՝ դեռահասության շրջանում դա պզուկ է, հասուն տարիքում ՝ մաշկի գունաթափում, կնճիռների առաջացում:

Ինչի համար է օգտագործվում կապույտ կավը դեմքի խնամքի համար:

Կապույտ գույնի կավը ճանաչվում է որպես ամենապահանջվածը: Դրա պատճառը դրա օգտակար հատկությունների ընդարձակ ցանկն է, որի շնորհիվ այս տեսակի կավը կարող է օգտագործվել հետևյալ խնդիրները լուծելու համար. Մանրադիտակային կեղտերի առկայություն և ծակոտիների ընդլայնում, բարակ կնճիռներ, թուլություն և մաշկի տոնուսի նվազում, գարնանը և աշնանը մաշկի մեջ վիտամինների պարունակության նվազում, ճարպագեղձերի հիվանդություն ՝ պզուկների տեսքով, ոչ բորբոքային սև կետեր, մաշկի անհարթ գույն (բծեր և տարիքային այլ բծեր), դեմքի վրա արտահայտված ալերգիա, որոշ մաշկաբանական խնդիրներ (էկզեմա, psoriasis, furunculosis): Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք օգտագործման որոշ ցուցումներ:

Կապույտ պզուկների դեմքի կավ

Կապույտ կավի կիրառումը պզուկների համար
Կապույտ կավի կիրառումը պզուկների համար

Կապույտ կավը պզուկներից ակտիվ «փրկարար» է առաջադեմ փուլում `իր հակասեպտիկ հատկությունների, հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ: Zինկը, որը պարունակվում է այս բնական նյութում, կարեւոր դեր է խաղում: պայքարում է մաշկի վարակների դեմ:

Ալոե հյութով կամ ալոե վերայի գելով կավե դիմակի կիրառումը գրեթե ակնթարթային արդյունքներ է տալիս: Արդեն առաջին ընթացակարգերը կհեռացնեն գրգռվածությունն ու կարմրությունը:

Ավելացրեք նաև բուսական թեյեր, ասպիրին (ացետիլսալիցիլաթթու) `դեմքի բորբոքված հատվածներն ախտահանելու համար, դրանով իսկ թեթևացնելով պզուկները:

Կապույտ դեմքի կավ `մաշկի սպիտակեցման համար

Դեմքի մաշկը սպիտակեցնելով կապույտ կավով
Դեմքի մաշկը սպիտակեցնելով կապույտ կավով

Ամառն արևի ճառագայթներն ակտիվացնելու ժամանակն է, ինչը հանգեցնում է մաշկի վրա մուգ բծերի առաջացմանը: Դեմքի մաշկի վրա նման բծերը հատկապես տհաճ են: Կապույտ կավը կարողանում է մաշկը վերադարձնել միանման ծանոթ գույնի և պաշտպանել այն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից:

Կապույտ կավի մեջ պղինձը նպաստում է մելանինի ձևավորմանը, որը ստեղծում է հավասար երանգ: Այնուամենայնիվ, այս գունանյութի անկանոն բաշխումն արտահայտվում է տարիքային բծերի տեսքով:

Դեմքի մաշկը լուսավորելու համար խառնուրդին ավելացրեք կիտրոն, վարունգ, կարտոֆիլ, սեխ, մաղադանոս, գրեյպֆրուտ, ծովի աղ, կաթ, PP, K, E վիտամիններ:

Կապույտ կավ `յուղոտ մաշկի համար

Կապույտ կավի կիրառումը յուղոտ մաշկի վրա
Կապույտ կավի կիրառումը յուղոտ մաշկի վրա

Յուղոտ մաշկը պահանջում է ծակոտիների լրացուցիչ մաքրում տոքսիններից և ցանկացած այլ կեղտից `բջիջներում նյութափոխանակություն հաստատելու, թթվածնի հարստացման և դրանց գործունեության համար կարևոր այլ տարրերի բարելավման համար:

Դեմքի յուղոտ մաշկը պահանջում է հատուկ բաղադրիչներ, որոնք կապահովեն ծակոտիների մանրակրկիտ մաքրում և նեղացում, յուղոտ փայլի վերացում: Նման բաղադրիչներն են բրինձը, վարսակի ալյուրը, հանքային ջուրը, ալոեն, կիտրոնի հյութը, կալենդուլայի սպիրտային թուրմը, ձվի սպիտակուցը, երիցուկի եփուկը, եղինջը, տարբեր թարմ մրգերից խյուսը, վիտամին E, B, A:

Կապույտ կավ `դեմքի համար կնճիռներից

Դեմքի երիտասարդացում կապույտ կավով
Դեմքի երիտասարդացում կապույտ կավով

Մաշկի վրա կնճիռների հայտնվելը կապված է տարիքային փոփոխությունների, նյութափոխանակության վատթարացման և դեմքի ակտիվ արտահայտությունների առկայության հետ: Կապույտ կավը վերականգնում է մաշկի բոլոր նյութափոխանակության գործընթացները, օգնում է բջիջները հագեցնել օգտակար տարրերով, խոնավացնել մաշկը: Կապույտ կավի ակցիան կարելի է անվանել երիտասարդացում, տոնայնացում, ձգում: Մաշկի ամրության և առաձգականության վերականգնումը հանգեցնում է կնճիռների թվի նվազման:

Երիտասարդացնող էֆեկտի տեսքը արագացնելու համար դիմակները հարստացրեք կապույտ կավով `օժանդակ բաղադրիչներով: Օրինակ, վիտամիններ ավելացրեք կարագի (E, PP, A, C, B), կակաոյի, չիչխանի յուղի, խմորիչի, կեֆիրի տեսքով:

Կապույտ կավ `չոր մաշկի համար

Կապույտ կավե դիմակ
Կապույտ կավե դիմակ

Կապույտ կավը կարող է չորացնել մաշկը: Դեմքի չոր մաշկի լրացուցիչ յուղազերծումից և ջրազրկումից խուսափելու համար արժե լուծումները հարստացնել լրացուցիչ բաղադրիչներով:

Չոր մաշկի վրա լավ սնուցման, խոնավեցման, տոնայնացման և հարթեցման համար օգտագործեք բարակ կնճիռներ, օգտագործեք սերուցք, թթվասեր, ձիթապտղի յուղ, հավի ձվի դեղնուց, ծիրանի, խաղողի կամ դեղձի յուղ, մեղր, ավոկադո, արգանի յուղ, վարդի ազդր, E և B վիտամիններ: Նկարագրված բաղադրիչները համալիրն օգնում են արագացնել փոքր ճաքերի բուժման գործընթացը և խորապես խոնավացնել մաշկը:

Կապույտ կավի դիմակներից հետո դեմքին քսեք խոնավեցնող կրեմ:

Կապույտ կավի օգտագործումը դեմքի համար տանը

Կապույտ կավի կիրառումը տանը մաշկը թարմացնելու, խոնավացնելու, երիտասարդացնելու, պաշտպանելու, մաքրելու էժան միջոց է: Կավե ընթացակարգերը չեն ենթադրում որևէ հատուկ սարքավորման կամ սարքավորման օգտագործում: Դեմքի մաշկի ինքնասպասարկման ոլորտում հաջողության հասնելու համար հետևեք տեխնոլոգիայի և ձևակերպման պարզ առաջարկություններին:

Կապույտ կավի դեմքի դիմակների բաղադրատոմսեր

Դիմակի պատրաստում
Դիմակի պատրաստում

Հաշվի առնելով կավի հնարավոր լրացուցիչ բաղադրիչների քանակը, պարզ է դառնում, որ կապույտ կավով դիմակների նույնիսկ ավելի շատ տեսակներ կան: Այնուամենայնիվ, մի տարվեք մեծ քանակությամբ բաղադրիչներով խառնուրդների հագեցվածությամբ: Ավելի լավ է օգտագործել պատրաստի բաղադրատոմսեր.

  1. Խոնավեցնող դիմակ չոր մաշկի համար … Միավորել և խառնել 1 tbsp. լ սերուցք և թթվասեր, ավելացնել քառորդ թեյի գդալ դեղձի կամ ծիրանի յուղ: Միատեսակությանը հասնելուց հետո ավելացրեք 20 գ կապույտ կավ: Այս դիմակը կիրառվում է 20 րոպե:
  2. Սնուցող խառնուրդ չոր մաշկի համար … Ձեռք բերեք դեղնուցը ձիթապտղի յուղի հետ (20 գ): Ավելացնել կապույտ կավ (20 գ), խառնել լուծումը և անմիջապես քսել: Թողնել գործել 15 րոպե:
  3. Թարմացնող դիմակ չոր մաշկի համար … Լուծեք 10 մլ ձիթապտղի յուղ 10 մլ թարմ վարունգի հյութով, շփեք մի ճաշի գդալ կապույտ կավի հետ: Բուժեք ձեր դեմքը և թողեք նստեք 15 րոպե:
  4. Յուղոտ մաշկի մաքրող դիմակ … Վերցրեք 1 tbsp. լ բրնձի ալյուր և կապույտ կավի փոշի: Խառնել բաղադրիչները փոքր քանակությամբ ջրով: Կիրառեք պատրաստված խառնուրդը 15 րոպե:
  5. Դեմքի դեմ պզուկների դիմակ յուղոտ մաշկի համար … Տաք կաթին (15 մլ) ավելացրեք կապույտ կավ (15 գ) և թեյի ծառի յուղ (2 գ): Խառնուրդի ազդեցության ժամանակը 10-15 րոպե է:
  6. Սպիտակեցնող դիմակ ցանկացած մաշկի համար … Այն պարունակում է կապույտ կավ և կեֆիր: Մեկ ճաշի գդալ փոշու համար վերցրեք այնքան կեֆիր, որպեսզի լուծումը բերվի ցանկալի խտության: Լվանալ դիմակը 20 րոպե հետո:
  7. Յուղոտ մաշկի սպիտակեցնող բանաձև … 20 մլ օղու ավելացրեք 5 մլ կիտրոնի հյութ և կապույտ դասի կավ: Օգտագործեք մաքուր ջուր `ցանկալի հետևողականության հասնելու համար: Դիմակը սահմանափակվում է 20 րոպեով:
  8. Հակակնճաշային խառնուրդ նորմալ մաշկի համար … 1 մաս ծովի աղը խառնել 3 մասի կապույտ կավի հետ, ավելացնել հարած ձվի սպիտակուցը և թարմ կաթը: 15 րոպե անց հեռացրեք դիմակը տաք ջրով:
  9. Ախտահանման դիմակ `պզուկների և գրգռվածության համար … Այն պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները ՝ 3 ճաշի գդալ: լ կավ, 1 թեյի գդալ դեղատնից տալկի փոշի, 5 գ գլիցերին, 5 գ սալիցիլային սպիրտ, հանքային ջուր:Նման համալիրը, որը պարբերաբար օգտագործվում է որպես դիմակ, թույլ է տալիս ազատվել դեմքի մաշկի բորբոքային գործընթացից և, համապատասխանաբար, թարախային ցաներից:
  10. Սնուցող դիմակ նորմալ մաշկի համար … Բաղադրությունը `3 tbsp. լ կավի փոշի, ջուր, դեղնուց, յուրաքանչյուրը 1 թեյի գդալ: կիտրոնի հյութ, մեղր, ձիթապտղի յուղ: Կիրառեք խառնուրդը 15 րոպե:
  11. Երիտասարդացնող դիմակ … Կազմը ներառում է 2 tbsp. լ կավի փոշի, մի քանի կաթիլ աևիտ և 0.5 թեյի գդալ: կակաո Այս խառնուրդը կիրառվում է երկու շերտով 20 րոպե: Լվանալու համար օգտագործեք սառը ջուր:

Ինչպես ճիշտ օգտագործել կապույտ դեմքի կավը

Կապույտ կավ
Կապույտ կավ

Կապույտ կավով դիմակների ճիշտ պատրաստման համար պետք է հետևել հետևյալ առաջարկություններին.

  • Կոճված կտորները կոտրելու համար մաղեք դիմակի բաղադրատոմսում նշված կավի քանակությունը: Երբեմն նման գործողությունների օգնությամբ հնարավոր է մաքրել արտադրության փուլում փաթեթի մեջ մտնող անցանկալի տարրերը: Մաղած փոշին կհարստանա թթվածնով և ավելի հեշտ կլինի խառնել:
  • Useանկացած տեսակի դիմակի համար օգտագործեք միայն բնական բաղադրիչներ:
  • Մի գերազանցեք բաղադրատոմսում լրացուցիչ բաղադրիչների թույլատրելի պարունակությունը:
  • Օգտագործեք միայն թարմ լուծումներ, պահպանման ընթացքում խառնուրդը կորցնում է իր հատկությունները, ուստի մի պահեք այն հետագա օգտագործման համար:
  • Լուծույթը պետք է լինի պլաստիկ, ոչ ավելի թթվասերից հաստ, որպեսզի կիրառվող դիմակը չթափվի մաշկից:
  • Նախընտրելի է, որ նախ կավի փոշին խառնել հեղուկի հետ (ջուր կամ արգանակ) մինչև հարթ, այնուհետև ավելացնել օժանդակ բաղադրիչներ:
  • Մի օգտագործեք մետաղական պարագաներ `բաղադրիչները խառնելու համար:

Ինչպես քսել կապույտ կավի դեմքի դիմակ

Սկրաբով դեմքի մաշկի նախնական մաքրում
Սկրաբով դեմքի մաշկի նախնական մաքրում

Դիմակի կիրառման տեխնոլոգիան ներառում է հետևյալ կանոններն ու առաջարկությունները.

  • Նախապես մաքրեք մաշկը պարանոցի և դեմքի վրա, նույնիսկ կարող եք մացառ քսել ՝ մեռած տարրերը հեռացնելու և դիմակի օգտակար բաղադրիչների ներթափանցումը մաշկ բարելավելու համար:
  • Կավի լուծույթները կարող են կիրառվել ինչպես չոր, այնպես էլ խոնավ մաշկի վրա:
  • Սկսեք լուծումը կիրառել դեմքի ներքևից: Դուք կարող եք սկսել պարանոցից և շարժվել դեպի ճակատ: Կապույտ կավե դիմակը պետք է քսել դեմքի ամբողջ մաշկին, բացառությամբ բերանի և աչքերի շրջակայքի:
  • Օգտագործեք խոզանակ կամ սպաթուլա `ձեր դեմքը խառնուրդով ծածկելու համար: Հիշեք, որ խոզանակը կիրառողի համար ամենաանվտանգ տարբերակն է, վերջինս ՝ սպաթուլան, կարող է վնասել առկա պզուկները:
  • Կիրառվող լուծույթի քանակը չպետք է մեծ լինի: Դեմքի վրա կավի չորացման մեծ քաշը կարող է հանգեցնել դրա ձգման և մեխանիկական այլ վնասների, ինչը հանգեցնում է կնճիռների առաջացման: Դեմքի ցանկացած շարժում նման ազդեցություն ունի: Հետեւաբար, դրանք պետք է բացառվեն դիմակի ազդեցության տեւողության ընթացքում: Լավ է նույնիսկ չխոսել:
  • Կավի ընթացակարգի ընթացքում մարմնի լավագույն դիրքը ձեր մեջքին պառկելն է:
  • Լուծույթի վաղաժամ և անհավասար չորացումից խուսափելու համար խոնավացրեք դեմքի այն հատվածները, որտեղ լուծույթը սկսում է պայծառանալ եռացրած ջրով:
  • Կավի խառնուրդի (կամ որոշակի բաղադրատոմսի համար նախատեսված այլ ժամանակահատվածի) ազդեցությունից 15-20 րոպե հետո դիմակը մանրակրկիտ լվացեք մաքուր տաք ջրով: Այնուհետեւ ողողեք ձեր մաշկը սառը մաշկով: Կարող եք նաև օգտագործել թաց անձեռոցիկներ:
  • Յուրաքանչյուր բաղադրատոմս նախատեսում է դեմքի դիմակի կիրառման հաճախականությունը: Երբեմն մաշկի տեսակը կարող է հանդես գալ որպես սահմանափակում `չոր մաշկը` շաբաթական 1-2 անգամ, մյուս տեսակները `2-3 անգամ:

Կապույտ կավի օգտագործման հակացուցումները

Վերքեր դեմքին
Վերքեր դեմքին

Կապույտ կավի օգտագործման հակացուցումներն են.

  1. Անհատական անհանդուրժողականություն առանձին բաղադրիչների նկատմամբ:
  2. Կապույտ կավի ցանկացած բաղադրիչի ավելցուկի հետ կապված օրգանիզմում հիվանդությունների առկայությունը:
  3. Վերքերի առկայություն, պզուկների պոռթկում: Մաշկի նման վնասվածքների դեպքում կավի դիմակը կարող է վնասակար լինել:

Կապույտ կավի նկատմամբ ձեր մարմնի արձագանքը ստուգելու համար լուծույթի փոքր քանակություն քսեք դաստակի նուրբ, զգայուն հատվածին:Որոշ ժամանակ անց պարզ կդառնա ՝ կարելի՞ է այն օգտագործել, թե՞ ոչ:

Երբեմն գրգռումները հայտնվում են մի քանի բուժումից հետո: Այս դեպքում, դուք չպետք է անմիջապես մեղանչեք կապույտ կավի վրա, եթե դիմակներում առկա էին այլ բաղադրիչներ: Խորհուրդ է տրվում առաջին դիմակները չհարստացնել օժանդակ բաղադրիչներով:

Ինչպես օգտագործել կապույտ դեմքի կավ - դիտեք տեսանյութը.

Որպեսզի չվնասեք, կավե դիմակ կիրառելիս պահպանեք լուծույթի կիրառման տեխնոլոգիան, ինչպես նաև պահպանեք օգտակար խառնուրդի գործողության ընթացքում վարքագծի կանոնները, ազդեցության ժամանակը և հաճախականությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս: