Greenfinch- ի նկարագրությունը: Ո՞րն է նրա քիմիական բաղադրությունը և քանի կալորիա է պարունակում: Սնկով բուժիչ հատկությունները: Կա՞ արդյոք ապրանքի չարաշահման վտանգ, ով չպետք է այն օգտագործի սննդի համար: Կանաչ թեյով խոհարարական բաղադրատոմսեր: Greenfinch- ի քիմիական բաղադրությունը ներառում է նաև մանրաթել: Այն կայունացնում է արյան շաքարի մակարդակը, նպաստում է տասներկումատնյա աղիքի դատարկմանը, պաշտպանում է լորձաթաղանթը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում աղիքային միկրոֆլորայի վրա և առաջացնում է հագեցման զգացում, ինչը հատկապես օգտակար է դիետիկ ճաշացանկում:
Greenfinch- ի օգտակար հատկությունները
Դիետայում կանաչ թեյի առկայությունը կօգնի բարելավել օրգանիզմում տեղի ունեցող բազմաթիվ նյութափոխանակության գործընթացները: Սունկի չափավոր ներառմամբ ուտեստների մեջ հնարավոր է նորմալացնել արյան մակարդումը և բարելավել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը:
Greenfinch- ի և այն պարունակող արտադրանքի առավելությունները պայմանավորված են քիմիական միացությունների և ամինաթթուների ներդաշնակ համադրությամբ.
- Ստաֆիլոկոկի ճնշում … Պաթոգեն միկրոֆլորան, ենթամաշկային հյուսվածքը և կապի հյուսվածքների վիճակը նորմալացվում են, անձեռնմխելիությունը ամրապնդվում է, բորբոքային պրոցեսները մարում են:
- Արյան մաքրում … Սնկերի բաղադրիչները ազդում են պլազմայում անգույն սպիտակուցի քայքայման վրա, նորմալացնում խոլեստերինի և շաքարի մակարդակը, լուծում արյան հյուսվածքը, կանխում սրտամկանի ինֆարկտը, սրտի ռիթմի խանգարումները, էքստրասիստոլը, հիպո- և հիպերտոնիան, աորտայի ստենոզը:
- Պայքար օստեոպորոզի դեմ … Ոսկրային հյուսվածքներն ամրապնդվում են, օստեոբլաստների տարածումն ու տարբերակումը մեծանում է, բջջային թաղանթները դառնում են ավելի առաձգական և դիմացկուն և բացասաբար չեն ազդում տոքսիններից:
- Ապահովվում է գլիկոգենի կլանումը … Ավելի շատ էներգիա է հայտնվում, մարզասրահում մարզվելը դառնում է ավելի արդյունավետ, ապահովվում է մկանների աճ և այրվում են լրացուցիչ կալորիաներ:
- Ստամոքս -աղիքային տրակտի կայունացում … Պերիստալտիկան բարելավվում է, անհրաժեշտ միկրո և մակրոէլեմենտները ներծծվում են, լորձաթաղանթը կարծրանում է, միկրոֆլորան նորմալանում է:
- Վերքերը ավելի արագ են բուժվում … Էպիթելիի տուժած տարածքները ախտահանվում են, վերականգնման գործընթացն արագանում է:
- Երիկամների և լյարդի գործառույթի նորմալացում … Greenfinch- ի կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչները հեռացնում են ծանր մետաղների, տոքսինների և տոքսինների աղերը, կոտրում են երիկամների քարերը, բարելավում նյութափոխանակությունը, կայունացնում աթոռը, կանխում գլոմերուլային նեֆրիտի զարգացումը:
- Դաշտանի ընթացքում ցավերի նվազեցում … Սնկում պարունակվող քիմիական միացությունները դրական ազդեցություն են ունենում կանանց վերարտադրողական համակարգի վրա:
- Մարմնի պաշտպանիչ գործառույթի ամրապնդում … Մարմնի ջերմաստիճանը նորմալանում է, անհետանում է քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը, քնի ռեժիմը կայունանում է, իմունային համակարգը ոչնչացնում է վարակիչ և վիրուսային գործակալներին:
- Հանգստացնող ազդեցություն … Հեռացվում է ավելորդ դյուրագրգռությունը, բուժվում են նևրոտիկ պայմանները, ավելանում է աղեստամոքսային տրակտի գեղձերի արտազատումը, դրսևորվում է հակահիպոքսիկ ակտիվություն:
- Agերացման գործընթացները դանդաղում են … Կանաչ թեյի մեջ պարունակվող սելենը դրականորեն ազդում է մաշկի վիճակի վրա, կնճիռները հարթվում են, թթու-բազային նյութափոխանակությունը կայունանում է, մազերը դառնում են փայլուն և հարթ:
- Արյան ճնշման նորմալացում … Արյան միկրոշրջանառությունը բարելավվում է, ավելորդ սթրեսը հեռացվում է արյան անոթների պատերից:
Բացի այդ, կանաչ թեյ պարունակող ապրանքները բարենպաստ ազդեցություն ունեն աչքերի առողջության վրա: Նրանցից ազատվում են ավելորդ սթրեսն ու չորությունը, սկլերաները սպիտակվում են, կանխվում է կոնյուկտիվիտը, քորոիդում արյան միկրոշրջանառությունը նորմալանում է:
Greenfinch- ի օգտագործման վնասը և հակացուցումները
Միայն սահմանափակ քանակությամբ սնկով կարելի է ուտել: Նրանց հաճախակի ներառումը կարող է առաջացնել մարմնի անսարքություններ և առաջացնել լուրջ հիվանդություններ:
Կանաչ թեյի չարաշահման հետևանքները
- Ալերգիկ ռեակցիաներ - մաշկի ցան, կարմրություն, ախորժակի նվազում, մարսողական խնդիրներ, աթոռակի խանգարում, գազերի ձևավորում, մաշկի գունաթափում, սրտխառնոց, փսխում, գլխացավեր, ուշագնացություն, իմունային համակարգի թուլացում, տասներկումատնյա աղիքի լորձաթաղանթի բորբոքում:
- Արյան մակարդման վատթարացում - նյութափոխանակության խանգարումներ, մարմնի ջրազրկում, վարակիչ հիվանդություններ, լորձաթաղանթների արյունահոսության ավելացում, հետետիա, մենորրագիա, հենաշարժական համակարգի բարդություններ:
- Երիկամների խախտում. Մեզի գույնը մթնում է, նյութափոխանակության գործընթացները և իոն կարգավորող գործառույթը վատանում են, քիմիական հոմեոստազը չի վերահսկվում:
- Մկանային ցավեր և ցավեր. Աճառի և ոսկորների որոշակի ֆերմենտների արտադրություն և նյութափոխանակության պրոցեսների խախտում, մկանային մանրաթելերի բորբոքում, կաթնաթթվի դանդաղ ներծծում:
- Թունավոր շոկ - լուծ, սրտի արագ բաբախում, գիտակցության կորուստ, ջերմություն, աչքերի և քթի լորձաթաղանթները բորբոքվում են:
Բացի այդ, բորբոսը կարող է կործանում պատճառել էպիլեպսիայով տառապող մարդկանց: Դրա բաղադրիչները առաջացնում են հարձակում և մկանների անվերահսկելի կծկումներ, հայտնվում է թուլություն:
Կանաչ թեյի բացարձակ հակացուցումները
- Սուր ռաբդոմիոլիզ - մկանային հյուսվածքի բջիջները քայքայվում են, զարգանում է երիկամների սուր անբավարարություն, ի հայտ է գալիս հիպերկալեմիա, ավելանում է կրեատինինազի և միոգլոբինի պարունակությունը:
- Միելոտոքսիկություն - ոսկրածուծի արյունաստեղծ հյուսվածքի վիճակը վատթարանում է:
- Հղիություն կամ լակտացիա - սնկի բաղադրիչները կարող են բացասաբար անդրադառնալ երեխայի առողջության վրա և առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:
- Հիպերվիտամինոզ - կանաչ թեյը պարունակում է տարբեր խմբերի բազմաթիվ վիտամիններ, որոնք կարող են վատթարացնել մաշկի վիճակը և հանգեցնել աճառի հյուսվածքի ոչնչացման:
- Ալերգիա առանձին բաղադրիչների նկատմամբ. Սնկերը մտնում են այն սննդամթերքի առաջին տասնյակում, որոնք վատ են ներծծվում օրգանիզմի կողմից:
- Գլոմերուլոնեֆրիտ - երիկամային գլոմերուլները ազդում են, և դրանց կառուցվածքը խախտվում է:
Նախքան կանաչ թեյ պարունակող ապրանքներ օգտագործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագիտացված բժշկի հետ `որոշելու, թե արդյոք սունկը ալերգիկ ռեակցիա կառաջացնի:
Կանաչ թեյի բաղադրատոմսեր
Կանաչ պտղունցների ներառումը սննդակարգում կբարելավի սննդի համը և կտա նրան սուր բուրմունք: Այս սունկը հիանալի կերպով համակցված է մսի, ձկների, բանջարեղենի, ձվի և նույնիսկ հատապտուղների հետ: Այն կարելի է տապակել, չորացնել, սառեցնել, աղ անել, եփել և թթու դնել:
Առանձնացվում են կանաչավունի հետևյալ բաղադրատոմսերը, որոնք բնութագրվում են ցածր կալորիականությամբ և օգտակար են մարմնին.
- Բարակ կեղևով պիցցա … Մի ճաշի գդալ չոր խմորիչ նոսրացվում է 2 բաժակ տաք ջրի մեջ և թողնում են կանգնի մինչև փուչիկների առաջացումը: Մի թեյի գդալ աղ և 3 բաժակ ցորենի ալյուր, 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ և պատրաստի խմորիչ լցնել տարայի մեջ: Խմորը խառնել և թողնել, որ մի փոքր եփվի: Մինչդեռ, 100 գրամ խոզապուխտը և 50 գրամ կանաչ սոխը կտրվում են փոքր կտորների, 100 գրամ կոշտ պանիրն անցնում են քերիչով: Քսեք թխում թերթիկները և խմորը գլորեք դրանց վրայով: Theայրերը ավելի հաստ են, քան կենտրոնը: Տորթի վրա լցնել 2 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ և քսել միջուկը: Թխել ջեռոցում 175-180 ° C ջերմաստիճանում մոտ 20 րոպե: Պիցցան հանելուց մի քանի րոպե առաջ շաղ տալ թակած խոտաբույսերով և պանիրով:
- Կարտոֆիլի բլիթներ կանաչ թրթուրներով … 2 խոշոր կարտոֆիլը մաքրվում է կեղևից և անցնում քերիչով, սոխը հանվում է կեղևից և մանր կտրատվում: 1 հավի ձու, 3 ճաշի գդալ ալյուր, 50 գրամ կանաչ թեյ, 20 գրամ կարագ, 3 մեխակ սխտոր և 70 գրամ կոշտ պանիր հարել բլենդերով: Բաղադրությունը շաղ տալ աղով, համեմունքներով և խառնել:Խմորը տարածեք բլիթներով տաք և յուղված տապակի վրա և տապակել ցածր ջերմության վրա մինչև ոսկե դարչնագույնը: Կարտոֆիլի բլիթները լավ են համակցված թթվասերի հետ:
- Մսով և սնկով կարտոֆիլ … Տաքացրեք տապակը և քսեք այն ՝ օգտագործելով բուսական յուղ, որի մեջ պետք է տապակել թակած սոխը և 200 գրամ թակած կանաչ պտղունց: Երեք րոպե հետո ավելացնել կես կիլոգրամ թակած խոզի միս, խառնել և տապակել 15-20 րոպե: Մաքրել 10 կարտոֆիլ, կտրատել խորանարդի մեջ, հասցնել ոսկե ընդերքի: Դրանից հետո լցնել մի բաժակ ֆիլտրացված ջրի մեջ: Այնուհետև ամեն ինչ պետք է լավ խառնել ՝ հետագայում աղելով: Պղպեղ և անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել դեղաբույսեր և դափնու տերևներ: Այնուհետեւ ուտեստը ծածկված է կափարիչով և շոգեխաշած մոտ 20 րոպե:
- Հավի երշիկ `կանաչ սոխով … 2 գլուխ սպիտակ սոխ և 4 պճեղ սխտոր մաքրվում են, անցնում մամուլով և ավելացվում մեկ կիլոգրամ աղացած հավի մեջ: Այնուհետև 350 գրամ կանաչ սերմերը մանր կտրատվում են և համեմունքների և աղի հետ միասին գցվում մսի վրա: Բնական պատյանը լցոնված է բաղադրիչներով և ձևավորվում են երշիկեղեն, որոնք պետք է ծակվեն մի քանի վայրերում, որպեսզի տապակման ժամանակ չպայթեն հյութից: Երշիկները խորովեք մոտ 15-20 րոպե, մինչև թափանցիկ հեղուկը սկսի հոսել:
- Բլիթներ սնկով թխած … 150 գրամ կանաչ սոխը տապակվում է թակած սոխի հետ միասին: Այնուհետեւ բլենդերով հարեք 3 հավի ձու, 500 մլ ցածր յուղայնությամբ կեֆիր, մի թեյի գդալ աղ եւ սոդա, մի ճաշի գդալ շաքարավազ եւ 300 գրամ մաղած ցորենի ալյուր: Խմորը դուրս կգա նույն հետևողականությամբ, ինչ բլիթների դեպքում: Այնուհետեւ լցնել 3 ճաշի գդալ բուսական յուղ և թողնել խմորը մեկ ժամ կանգնի: Դրանից հետո, թակած սնկերը, սոխը, խոտաբույսերը դնել նախապես տաքացրած տապակի մեջ և լցնել խմորի շերտով: Դուք պետք է տապակել 1-2 րոպե յուրաքանչյուր կողմում: Theաշատեսակը լավ է համակցված թթվասերի հետ:
- Tortiglioni ոսպ-տոմատի սոուսում … 700 գրամ ոսպը լվանում և եռացնում են մինչև փափկելը: Այնուհետեւ նեխուրի 3 ցողուն, գազարն ու սոխը կտրատվում են եւ տապակվում յուղացված տապակի մեջ մինչեւ փափկելը: Բանջարեղենին ավելացվում է 100 գրամ թակած կանաչ սոխ և խաշած ոսպ: Առանձին տարայի մեջ միացրեք 2 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ, 2 թեյի գդալ շաքար, մի թեյի գդալ աղ, մի պտղունց կիտրոնաթթու, 3 մեխակ սխտոր ՝ մամուլով անցած, սև պղպեղի փոշի `ճաշակի, մի թեյի գդալ աջիկա և 150 մլ ջրից: Ստացված սոուսը լցվում է ոսպի վրա, շոգեխաշած մոտ 7-10 րոպե, ավելացվում են մանրացված կանաչիները: Տորտիլոնիի փաթեթը եփվում է, ինչպես գրված է արտադրողի փաթեթավորման վրա և ավելացվում մնացած բաղադրիչներին: Այնուհետեւ լցնել 200 մլ ջուր ավելի մեծ հյութալիության համար եւ եփ գալ եւս 3 րոպե: Arnարդարել թխած բալի լոլիկով:
- Սունկը թթվասերի մեջ … Կանաչ պտուղները մաքրվում են, կտրվում են կտորների մեջ և գցվում են նախապես տաքացրած տապակի մեջ, առատորեն յուղված կարագով: Տապակել մինչև ամբողջ հեղուկը գոլորշիանա: Կտրեք սպիտակ սոխի գլուխը օղակների մեջ և ավելացրեք սնկով: Այնուհետեւ ամեն ինչ աղած է, պղպեղը եւ 4 պճեղ սխտորն անցնում են մամուլով: Հաջորդը, լցնել 4 ճաշի գդալ թթվասեր և շոգեխաշել բաղադրիչները թույլ կրակի վրա մոտ 15 րոպե կափարիչի տակ:
Իր հարուստ համի և գույնի շնորհիվ greenfinch- ն օգտագործվում է նաև որպես ճաշատեսակների դեկորատիվ ձևավորում: Այս սունկը հաճախ հանդիպում է ապուրների, շոգեխաշածների և մսի, թխած արտադրանքի մեջ:
Հետաքրքիր փաստեր կանաչ թեյի մասին
Մի քանի դար առաջ կանաչ թեյը Եվրոպայում ամենահայտնի սնկերից մեկն էր և հավասարեցվում էր տրյուֆելին և մորելին:
Միջնադարյան Ֆրանսիայում գյուղացիներին արգելվում էր այս սունկը հավաքել ասպետներին պատկանող անտառներում: Դրա համար պետք էր թանկ վճարել:
Առավել արտահայտված հոտը կանաչավուն սերմերի մեջ է, որոնք աճում են փշատերև ծառերի տակ: Այն չի անհետանում նույնիսկ երկարատև ջերմային բուժումից հետո:
Սունկը առավել ակտիվ պտուղ է տալիս օգոստոսից հոկտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում: Կանաչ պտուղները լայն տարածում չունեն, քանի որ դրանք կարճ պահպանման ժամկետ ունեն և վատթարանում են հեռավոր փոխադրումների ժամանակ:
2001 թվականից, կանաչ գույնի հետազոտության գիտական ամսագրում հրապարակվելուց հետո, սնկի մաշկը կասկածվում է թունավոր լինելու մեջ:
Սնկերի մեջ հայտնաբերվել են հակակոագուլանտներ, որոնք կանխում են արյան հյուսվածքը:
Ըստ տարածված համոզմունքների, կանաչ կանաչի տեսքից երկու շաբաթ անց ուժեղ ցուրտ է սկսվում, և առաջին ձյունը տեղում է:
Դիտեք տեսանյութ կանաչ սնկերի մասին.