Պարզեք եղանակներ և միջոցներ, որոնք կօգնեն արագ հեռացնել աչքերի տակ այտուցվածությունը տանը: Աչքերի տակ այտուցվածությունը ամենատարածված կոսմետիկ խնդիրներից մեկն է, որին հավանաբար հանդիպել է յուրաքանչյուր աղջիկ: Որպես կանոն, նման տհաճության հայտնվելը ընկալվում է որպես ժամանակավոր արատ, հետևաբար, հատուկ կարևորություն չի տրվում: Բայց աչքերի տակ այտուցի դրսևորումը կարող է լինել առողջության համար վտանգավոր տարբեր հիվանդությունների զարգացման առաջին նշանը:
Որպես կանոն, ժամանակակից կոսմետիկ քսուքներն ու լոսյոնները օգտագործվում են աչքերի տակ այտուցվածության դեմ պայքարելու համար, սակայն դրանք միշտ չէ, որ տալիս են ցանկալի էֆեկտ: Նախևառաջ, եթե նման խնդիրը հաճախ է հայտնվում, դուք պետք է օգնություն խնդրեք բժշկից, ով կանցկացնի համապարփակ հետազոտություն և կկարողանա որոշել այն պատճառը, որը հրահրել է այտուցի ձևավորումը:
Աչքերի տակ այտուցվածքի առաջացման պատճառները
Ոչ միայն հիվանդությունները կարող են առաջացնել նման խնդիր, քանի որ այս կերպ մարմինը արձագանքում է տարբեր տեսակի գրգռիչների: Օրինակ, այտուցը հաճախ առաջանում է վատ սնուցման պատճառով: Աչքերի տակ ուժեղ այտուցը հայտնվում է առավոտյան, եթե նախորդ օրը շատ հեղուկ էր խմվել: Նման արատի տեսքը տեղի է ունենում այն պատճառով, որ երիկամները չեն կարողանում հաղթահարել մեծ քանակությամբ հեղուկ, ուստի այն բաշխվում է հյուսվածքների միջոցով:
Այլ պատճառներ կարող են առաջացնել աչքերի տակ այտուցի տեսք, ներառյալ.
- Ալկոհոլային խմիչքների չարաշահում, որոնք ունեն բջիջների ներսում մնալու ունակություն:
- Շատ համեմունքներ ուտելը, ինչպես նաև ապխտած և աղած ուտելիքները: Փաստն այն է, որ այս դեպքում տեղի է ունենում մարմնից հեղուկի արտազատման ճիշտ գործընթացի խախտում:
- Cellsրային բջիջների անբավարարությունը կարող է նաև այտուց առաջացնել: Պայմանով, որ նկատվում է խմելու սխալ ռեժիմը, մարմինը սկսում է ինքնուրույն հեղուկ պահել հյուսվածքներում, ինչը դրսից դրսևորվում է այտուցի տեսքով: Հեղուկի օրական արագությունը 2–2, 5 լիտր է, բայց ոչ ավելին:
- Կոպերի այտուցը կարող է լինել մարմնի որոշ գործոնների արձագանքման արդյունք, օրինակ ՝ երկարատև լացից կամ հուզական ցնցումից հետո: Մեծ քանակությամբ արցունքների արտանետումը առաջացնում է աչքերի արյան հոսքի ավելացում, ուստի ավելցուկային հեղուկը կուտակվում է հյուսվածքներում:
- Անընդհատ քունը բացասաբար է անդրադառնում արտաքին տեսքի վրա: Բացի այդ, եթե դուք քնում եք առանց բարձի, արդյունքում գլխից լիմֆի և արյան ճիշտ հոսքը կարող է խախտվել, ինչը նույնպես առաջացնում է այտուց:
- Շատ հաճախ, այտուցը ձևավորվում է համակարգչի առջև երկար մնալու, կարդալու կամ մանրակրկիտ աշխատանք կատարելու պատճառով: Այս ազդեցությունը տեղի է ունենում աչքի մկանների ուժեղ լարվածության արդյունքում:
- Կան դեպքեր, երբ աչքերի տակ այտուցվածությունը դառնում է մարմնի արձագանքը տարբեր գրգռիչների նկատմամբ, օրինակ ՝ սուր գոլորշի կամ ծուխ, ինչ -որ օտար առարկայի աչքի ներթափանցում և այլն:
- Վատ սովորությունը, ինչպիսին է ծխելը, կարող է նաև ուժեղ այտուց առաջացնել: Արդյունքում, թթվածնի պակաս է առաջանում օրգանիզմում, ավելին ՝ ծխախոտի ծխի հետ մեկտեղ մեծ թվով վտանգավոր քիմիական միացություններ են ներշնչվում:
- Գլխի վնասվածք, ճակատին հարված, քթի կամուրջ և աչքեր կարող են այտուց առաջացնել: Առաջին հայացքից այս գործոնը կարող է լիովին անվնաս թվալ, սակայն հետագայում ավելի լուրջ բարդությունների զարգացման վտանգ կա:
Որոշ ֆիզիոլոգիական պատճառներ կարող են նաև այտուց առաջացնել: Օրինակ, դա կարող է լինել մաշկի տարիքային փոփոխությունների, ինչպես նաև աչքի մկանային-կապան ապարատի հետևանք: Որոշ դեպքերում այտուցված կոպերը ժառանգական են, բայց դա բացասաբար չի անդրադառնա առողջության վրա:
Այտուցը կարող է առաջանալ նաև բացառապես կանացի պատճառներով, օրինակ ՝ դաշտանի ավարտից հետո, էստրոգենների ազդեցության տակ, կանանց մարմինը շարունակում է հյուսվածքներում պահել և պահել հեղուկը:
Շատ հաճախ, աչքերի տակ պայուսակները հայտնվում են հղիության վերջում: Առաջին հերթին, այս երևույթը պայմանավորված է նրանով, որ երիկամները սկսում են աշխատել ուժեղացված ռեժիմով, հետևաբար, հարբած հեղուկը և ներս եկող աղը ժամանակ չունեն մարմնից հեռանալու համար:
Բայց կան ավելի լուրջ և վտանգավոր պատճառներ, որոնք կարող են առաջացնել այտուցի տեսք, դրանք ներառում են.
- ալերգիա;
- մարմնում վիտամին B5- ի բացակայություն;
- բորբոքային պրոցեսների առկայություն;
- սրտանոթային համակարգի տարբեր հիվանդություններ;
- աչքի հիվանդություններ;
- երիկամների և լյարդի աշխատանքի հետ կապված հիվանդություններ.
- ողնաշարի հիվանդություններ (օրինակ, միջողային ճողվածք):
Ինչպես հեռացնել աչքերի տակ այտուցվածությունը `ընդհանուր առաջարկություններ
Կարևոր է հիշել, որ աչքերի տակ այտուցների բուժման ընթացքում դուք պետք է հետևեք մի քանի պարզ կանոնների, որոնք մեծապես կհեշտացնեն այս գործընթացը.
- Շատ կարևոր է պահպանել խմելու ճիշտ ռեժիմը և խմել բավականաչափ հեղուկ: Բայց երեկոյան քնելուց առաջ շատ ջուր մի խմեք: Խորհուրդ է տրվում խմել հեղուկի օրական ընդունման մեծ մասը առավոտյան: Եվ երեկոյան ժամը 8 -ից հետո բառացիորեն մի քանի կում արեք:
- Անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել աղի սննդի և աղի օգտագործումը, քանի որ դա դժվարացնում է մարմնից ավելորդ հեղուկի հեռացումը, որն էլ իր հերթին առաջացնում է աչքերի տակ այտուցների տեսք:
- Արժե հրաժարվել շատ կծու ուտեստներից:
- Թույլատրվում է օգտագործել փոքր քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքներ, սակայն լավագույնը կլիներ դրանք ամբողջությամբ հրաժարվելը:
- Վերջին ճաշը պետք է ընդունվի քնելուց ոչ ուշ, քան 3 ժամ առաջ:
- Քնելուց առաջ խորհուրդ չի տրվում խմել կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ:
- Բավարար և առողջ քունը օգնում է խուսափել այտուցների տեսքից: Պետք է քնել առնվազն 7, 5 ժամ: Պետք է քնել համապատասխան բարձի վրա `այն չպետք է լինի շատ բարձր, բայց միևնույն ժամանակ բավական ամուր: Կարևոր է, որ գլուխը մի փոքր ավելի բարձր լինի, քան մարմինը քնի ժամանակ:
Lifestyleիշտ ապրելակերպն օգնում է ազատվել աչքերի տակ այտուցվածության խնդրից: Պետք է փորձել հնարավորինս ակտիվ շարժվել օրվա ընթացքում, ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում, պահպանել աշխատանքի ճիշտ ռեժիմը և հանգստանալ, որպեսզի մարմնին լավ հանգստանալու հնարավորություն տանք: Արժե փորձել լիովին հրաժարվել բոլոր վատ սովորություններից, իհարկե, եթե դրանք գոյություն ունեն: Սա առաջին հերթին վերաբերում է ալկոհոլային խմիչքների չարաշահմանը և ծխելուն:
Աչքերի տակ փքված սնունդ
Սնունդը նաև անմիջական ուշադրություն է դարձնում արտաքին վիճակին.
- Theանկալի է ամենօրյա սննդակարգին ավելացնել շոգեխաշած և եփած սնունդ. Գոլորշիացումը, դանդաղ կաթսայում կամ ջեռոցում նույնպես օգտակար է:
- Անհրաժեշտ է պարբերաբար օգտագործել շատ մանրաթել պարունակող մթերքներ ՝ օրինակ ՝ բանջարեղեն, մրգեր, հացահատիկային մշակաբույսեր, հատիկաընդեղեն և այլն:
- Խորհուրդ է տրվում ուտել այնպիսի մթերքներ, որոնք նպաստում են օրգանիզմից ավելորդ հեղուկի հեռացմանը ՝ օրինակ ՝ սեխ, ձմերուկ, ելակ, կանաչ սոխի կադրեր, ծնեբեկ, սամիթ, նեխուր, մոշ, մաղադանոս, խոկի, մարջորամ, դդում: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ պետք է լինի չափավոր:
- Վիտամին B5 պարունակող ապրանքները օգտակար են մարմնի համար ՝ բույսի կանաչ մասեր, հացահատիկային ապրանքներ (ոչ մանրացված հացահատիկից), լոբի, ամբողջական ձավարեղեն, ընկույզ, արքայական ժելե, ցորենի մանրէներ, կաթնամթերք:
- Մարմնից ավելորդ հեղուկը հեռացնելու համար խորհուրդ է տրվում ուտել կալիում պարունակող մթերքներ ՝ օրինակ ՝ լոռամրգի, լորենու, սև հաղարջի: Օգտակար են նաև գազարից, խնձորից և ճակնդեղից ստացված թարմ բանջարեղենային հյութերը: Բայց մի օգտագործեք խանութի արտադրանքը, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար:
Կոսմետիկա աչքերի տակ այտուցվածության համար
Փորձառու կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս կանոնավոր կերպով օգտագործել հատուկ արևապաշտպան քսուքներ, որոնք պետք է քսել մաշկին, ոչ ուշ, քան փողոց դուրս գալուց կես ժամ առաջ:
Աչքերի տակ այտուցների առաջացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է ընտրել ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրերով քսուքներ, որոնց պաշտպանության մակարդակը չի կարող ցածր լինել 30 -ից: Շատ կարևոր է պաշտպանել նուրբ մաշկը արևի ճառագայթներից և արևոտ եղանակին արևային ակնոց կրել:.
Եթե այտուցվածության միտում կա, ապա պետք է աշխատեք շատ երկար չմնալ շոգին: Արժե նաև նվազագույնի հասցնել արևայրուք ընդունելը և ամենածանր դեպքերում լիովին հրաժարվել նման ընթացակարգերից:
Դեկորատիվ կոսմետիկա օգտագործելիս խորհուրդ չի տրվում շատ հաճախ օգտագործել շատ խիտ հյուսվածքով հիմքեր և սիլիկոն պարունակող ապրանքներ: Արդյունքում ծակոտիները խցանվում են, իսկ մաշկը կորցնում է «շնչելու» ունակությունը:
Անհրաժեշտ է լվանալ կոսմետիկան քնելուց մի քանի ժամ առաջ, որպեսզի մաշկը հանգստանա: Նուրբ հատվածները (աչքերի շուրջ) լվանալու համար օգտագործեք սառը ջուր: Օգտակար է նաև օգտագործել հակադիր ջրի ընթացակարգեր, որոնց շնորհիվ արյան շրջանառության գործընթացը բարելավվում է, արդյունքում էականորեն նվազում է այտուցների և աչքերի տակ մուգ շրջանակների դրսևորումը:
Հակաբորբոքային միջոցներ աչքերի տակ
Նման տհաճ կոսմետիկ խնդրից ազատվելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի համար հատուկ միջոցներ, որոնք պարունակում են յուրահատուկ բաղադրիչներ:
Օրինակ ՝ կոֆեին պարունակող կոսմետիկ քսուքներն անփոխարինելի են: Մեծ արժեք ունեն այն ապրանքները, որոնք ներառում են եգիպտացորեն, ձիու շագանակ, եղեսպակ, արնիկա, լորենի, մաղադանոս, կեչի տերևներ, դեղատան երիցուկ, խնկունի, ձիաձետ, թել: Այս խոտաբույսերը օգնում են արագ ազատել այտուցը և ազատվել աչքերի տակ մուգ շրջանակների տեսքից:
Կոսմետիկ նպատակներով օգտակար է նաև վերը թվարկված դեղաբույսերից պատրաստված բուժիչ եփուկների օգտագործումը: Եգիպտացորենի ծաղկի ջուրն օգնում է արագ ազատվել աչքերի տակ առաջացած այտուցից: Դուք կարող եք օգտագործել միայն այն կոսմետիկան, որը չի պարունակում վնասակար բաղադրիչներ, որոնք կարող են հրահրել աչքերի շուրջ մաշկի այտուցվածության տեսքը: Այդ պատճառով դեմքի խնամքի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն բնական կոսմետիկա, որը չի պարունակում արհեստական բաղադրիչներ, որոնք կարող են բացասաբար անդրադառնալ մաշկի վրա:
Աչքերի շրջանում այտուցվածությունն ու մուգ պայուսակները հեռացնելու համար օգտակար է օգտագործել կոսմետիկա, որը պարունակում է անանուխ և կիտրոնի բալասան: Այնուամենայնիվ, դրանք պետք է շատ զգույշ օգտագործվեն, քանի որ դրանք կարող են բավականին ուժեղ գրգռվածություն առաջացնել:
Շատ ավելի արդյունավետ կլինի աչքերի շրջանում մերսում կատարել, եթե այս պրոցեդուրայի ընթացքում օգտագործում եք սառեցնող ազդեցություն ունեցող գելեր: Այն դեպքում, երբ օգտագործվում են գիշերային քսուքներ, դրանք պետք է քսել քնելուց ոչ ուշ, քան 2 ժամ առաջ, մինչդեռ ավելորդ կոսմետիկ արտադրանքը պետք է հեռացվի բամբակյա պահոցով, հակառակ դեպքում կարող է հայտնվել բավականին ուժեղ ուռուցք:
Անկախ նրանից, թե որ միջոցը կօգտագործվի այտուցների դեմ պայքարում, լավագույնն է կիրառել կանխարգելիչ միջոցառումներ, որոնք կօգնեն կանխել դրանց ձևավորման սկիզբը:
Ինչպես արագորեն հեռացնել աչքերի տակ այտուցվածությունը, դուք կսովորեք այս տեսանյութից.
