Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս ՝ ելակով և պանրով դեսերտ պատրաստելու լուսանկարով: Ապրանքների ընտրություն, պատրաստման գաղտնիքներ, կալորիականության պարունակություն և մատուցման կանոններ: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Թվում է, թե անհամատեղելի թվացող ապրանքները համադրելով ՝ դուք հաճախ կարող եք ստանալ բավականին ուտելի անհեթեթություններ: Այդպես եղավ առաջարկվող նախուտեստի դեպքում `կոշտ պանրով վառ և հյութալի ելակի աղանդեր, ձիթապտղի յուղով համեմված: Համադրությունը շատ անսովոր է, բայց շատ հետաքրքիր ու համեղ: Սա նախաճաշի համեղ գաղափար է: Բավականին պարզ բաղադրիչներից պատրաստված թարմացնող բուժում: Հեշտ և արագ պատրաստվող: Մինչ ելակի սեզոնը տևում է, նման հյուրասիրությունը անպայման պետք է մատուցվի: Եվ եթե այս բաղադրությանը ավելացնեք ռուկոլա, ընկույզ կամ ձիթապտուղ, կստանաք անգերազանցելի թեթև աղցան: Նման նախուտեստը հիանալի տեղավորվելու է ոչ միայն նախաճաշի, այլ նաև ճաշացանկի ցանկացած հայեցակարգի մեջ: Theաշատեսակը կատարյալ է ընթրիքի և ընտանիքի հետ հանգիստ ընտանեկան ճաշի համար: Հատկապես լավ է մի բաժակ սառը շամպայնով նախուտեստը: Չնայած չոր սպիտակ գինին լավ ընկերություն կդարձնի:
Բացի իր հիանալի համից, նախուտեստը նույնպես լավ է, քանի որ այն պատրաստելը ոչ մի սկսնակ խոհարարի համար դժվար չի լինի: Բաղադրատոմսի համար կարող եք վերցնել պանիր ՝ բորբոսով, կոշտ սորտերով, այծով, ֆետայով կամ մոցարելլայով: Ձիթապտղի յուղը օգտագործվում է հագնվելու համար, բայց այլ ապրանքների համադրությունը հարմար է գույների նման խաղին: Օրինակ, սոյայի սոուսով, ձիթապտղի յուղով և կիտրոնի հյութով մեղրի վրա հիմնված սոուսը հիանալի կդառնա: Եփել և վայելել `ամառ, կյանք, սնունդ, հոգու երաժշտություն …
Տես նաեւ, թե ինչպես պատրաստել փափկամազ ելակի կաթնաշոռային կրեմ:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `185 կկալ:
- Մատուցումներ - 1 հատ
- Խոհարարության ժամանակը `15 րոպե
Բաղադրությունը:
- Ելակ - 100 գ
- Ձիթապտղի յուղ - հագնվելու համար
- Կոշտ պանիր - 100 գ
Ելակի և պանրի աղանդերի քայլ առ քայլ պատրաստում, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Ելակը տեղադրեք մաղի մեջ և լվացեք հոսող սառը ջրի տակ: Թողեք այն մի քանի րոպե, որպեսզի ամբողջ ջուրը թափվի: Այնուհետեւ լավ չորացրեք թղթե սրբիչով:
2. Հեռացրեք ցողունը հատապտուղներից և կտրեք դրանք մոտ 0,3-0,4 մմ հաստությամբ օղակների մեջ:
3. Պանիրը կտրեք բարակ շերտերի մեջ եւ կտրեք նույն չափի շերտերով, ինչ ելակի շերտերը:
4. Մատուցվող ափսեի կամ տախտակի վրա փոխարինեք պանրի շերտերը և համընկնող ելակի շերտերը: Ելակի և պանրի աղանդերը ցանել մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղով և սկսել համտեսել:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմսը, թե ինչպես պատրաստել ելակի աղանդեր մասկարպոնե պանրով:
