Ինչպես հոգ տանել աչքերի շուրջ մաշկի մասին տանը

Ինչպես հոգ տանել աչքերի շուրջ մաշկի մասին տանը
Ինչպես հոգ տանել աչքերի շուրջ մաշկի մասին տանը
Anonim

Աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի սկզբունքներ, կնճիռներից ազատվելու եղանակներ, մուգ շրջանակներ, պայուսակներ: Տնական քսուքների և դիմակների բաղադրատոմսեր: Աչքերի շուրջ մաշկի խնամքը բարդ ընթացակարգ է, որն ուղղված է կնճիռների, այտուցների, պայուսակների, աչքերի տակ կապտուկների վերացմանը: Ձեր մաշկի խնամքը պետք է սկսել նախքան ծերացման և հոգնածության նշաններ նկատելը:

Աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի անհրաժեշտությունը

Աչքերի տակ մաշկը չափազանց բարակ է, ենթամաշկային ճարպի և մկանների փոքր շերտով: Այդ իսկ պատճառով այն խիստ ձգվում է, չորանում և ակնթարթորեն կորցնում է իր առաձգականությունը: Այս տարածքը ձեր ֆիզիկական վիճակի արտացոլումն է. Եթե լավ չեք քնել, հոգնել եք, ձեզ լավ չեք զգում, այս ամենը նկատելի կդառնա:

Աչքերի շուրջ կնճիռներ

Աչքերի տակ կնճիռներ
Աչքերի տակ կնճիռներ

Երիտասարդ աղջկա մոտ կնճիռներ կարող են առաջանալ, եթե մաշկը վատ խոնավեցված է: Քանի որ մենք հաճախ ենք թարթում աչքերը, մեր կոպերն արագ չորանում են և կորցնում իրենց առաձգականությունը: Մաշկը տարբեր յուղերով և քսուքներով սնուցելը կօգնի լուծել կնճիռների խնդիրը վաղ տարիքում:

Աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի կանոններ.

  • Երեսուն տարեկանից նպատակահարմար է օգտագործել կոլագենի դիմակներ:
  • Մի կիրառեք սովորական առևտրային կրեմ դեմքի շուրջ: Այս տարածքի մաշկը պահանջում է ավելի նուրբ և նուրբ խնամք: Սովորական կրեմը կարող է վնասել և նույնիսկ ավելի շատ կնճիռներ առաջացնել:
  • Աշխատեք ձեր ամենօրյա դիմահարդարմամբ աչքերը շատ չկռնացնել: Փորձեք թուլացնել ձեր կոպերը, երբ ստվեր կամ հպում եք:
  • Մի մոռացեք ձեր արևային ակնոցները տանը տաք եղանակին: Շատ վնասակար է արևի տակ աչք ծակել:
  • Eyesգացմունքները վտանգավոր են նաև մեր աչքերի համար, դեմքի ուժեղ արտահայտությունները կնճիռների են հանգեցնում նույնիսկ երիտասարդ աղջիկների մոտ:
  • Խուսափեք սթրեսից և վատ սնուցումից: Մարմինը պետք է ոչ միայն օգտակար նյութեր ստանա սննդից, այլև յուրացնի դրանք: Նյարդերն ու վիշտը խանգարում են նորմալ գործընթացներին:

Հավատարիմ մնալով պարզ կանոններին և ամեն օր խոնավեցնելով աչքերի տարածքը ՝ կարող եք խուսափել ծերացման վաղ նշաններից:

Մուգ շրջանակներ աչքերի տակ

Շրջանակներ աչքերի տակ
Շրջանակներ աչքերի տակ

Հոգնածությունը դժվար է թաքցնել ուրիշներից, քանի որ մուգ շրջանակները դավաճանաբար բոլորին հասկացնում են, որ դուք բավականաչափ չեք քնել: Աչքերի տակ կապտուկների այլ պատճառներ կան.

  1. Ներքին օրգանների հիվանդություններ;
  2. Ժառանգականություն;
  3. Վիտամին C- ի պակաս;
  4. Քրոնիկ հոգնածություն;
  5. Անոթների մոտ գտնվելու վայրը մաշկի վրա, որի պատճառով նրանք կապույտ են տալիս այս տարածքին.
  6. Ծխելը;
  7. Երկար մնալ համակարգչի մոնիտորի հետևում;
  8. Ալերգիա;
  9. Տարիք.

Smխելը բացասաբար է անդրադառնում, քանի որ տեղի է ունենում անոթային նեղացում, իսկ թթվածինը լավ չի մտնում մաշկ: Քնի պակասի դեպքում մեր դեմքը գունատանում է, և դրա ֆոնին աչքերի տակ գտնվող անոթները շատ նկատելի են: Սթրեսը դանդաղեցնում է տոքսինների արտազատումը մարմնից, մաշկը չի ստանում համապատասխան խոնավացում և սնուցում:

Մաշկի բարակ կառուցվածքը մուգ շրջանակների հիմնական խնդիրն ու պատճառն է: Տարիների ընթացքում մաշկը դառնում է ավելի նիհար, սակայն կան մարդիկ, ովքեր այս խնդիրն ունենում են ի ծնե: Կոլագենի դիմակները եւ քսուքները կօգնեն նրանց:

Պայուսակներ աչքերի տակ

Ինչպիսի տեսք ունեն պայուսակները աչքերի տակ
Ինչպիսի տեսք ունեն պայուսակները աչքերի տակ

Պայուսակների առկայությունը դեմքին դարձնում է հիվանդագին ու հոգնած տեսք: Նման այտուցվածքի պատճառը մարմնի ավելորդ հեղուկն է: Աչքերի տակ պայուսակների այլ պատճառներ կան.

  • Ենթամաշկային ճարպային շերտի փոփոխություն տարիքի հետ;
  • Ներքին օրգանների հիվանդություններ, ինչպիսիք են երիկամները, սիրտը, աղիները և ստամոքսը;
  • Քնելուց առաջ շատ հեղուկներ խմելը;
  • Ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը;
  • Անպիտան սնունդ ուտելը;
  • Ալերգիկ ռեակցիա;
  • Շարունակական արցունքներ:

Պայուսակների տեսքի պատճառները վերացնելու համար արժե, առաջին հերթին, հետազոտություն անցնել և համոզվել, որ բոլոր ներքին օրգանները կարգին են: Հիվանդությունները վերացնելը, աչքերի տակ գտնվող պարկերը դժվար չի լինի վերացնել:Դուք պետք է նորմալացնեք ձեր սննդակարգը, վերահսկեք ձեր օգտագործած հեղուկի քանակը և կատարեք տնային ընթացակարգեր:

Ինչ օգտագործել աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի համար

Տնային կոսմետիկայի օգտագործման արդյունքները միանգամից նկատելի են ՝ կնճիռները հարթվում են, անհետանում են կապտուկները աչքերի տակ, պայուսակները անհետանում են, տեսքը դառնում է գեղեցիկ և գրավիչ:

Յուղեր աչքերի շուրջ մաշկի համար

Ավոկադոյի յուղ ՝ աչքերի շուրջ մաշկի համար
Ավոկադոյի յուղ ՝ աչքերի շուրջ մաշկի համար

Յուղը լավ օգնական է կնճիռների դեմ պայքարում և հարմար է բոլոր տարիքի համար: Շնորհիվ այն, որ այն հեղուկ է և ունի յուղոտ հյուսվածք, յուղը լավ խոնավեցնում, հարթեցնում և փափկեցնում է մաշկը: Հիշեք, որ նման միջոցները խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել ամռանը:

Յուղերով աչքերի մաշկի խնամքի բաղադրատոմսեր.

  1. Կարագ … Թփթփաց շարժումով հարվածեք այն աչքերի հատվածին և թողեք այդպես ամբողջ գիշեր:
  2. Վիտամինների բաղադրատոմս … Վերցրեք մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, ավելացրեք երեք կաթիլ A և E. վիտամիններ, օրական երկու անգամ յուղը քսեք աչքերի շուրջ մաշկի վրա: Չափից փայլից խուսափելու համար անձեռոցիկով մաքրեք մաշկը քսելուց կես ժամ հետո:
  3. Յուղերի խառնուրդ … Վերցրեք հավասար քանակությամբ ձիթապտղի յուղ, դեղձի յուղ, ծիրանի յուղ: Այս խառնուրդին ավելացրեք aevit:
  4. Ագռավի ոտքերի դեմ … Երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ լցնել ամանի մեջ, ավելացնել երկու կաթիլ խնկունի, վերբենա, խորդենի: Այս խառնուրդով խոնավացրեք աչքերի շուրջ մաշկը:
  5. Ավոկադոյի յուղ … Որպես հիմք, անհրաժեշտ է վերցնել մեկ ճաշի գդալ ավոկադոյի յուղ և ավելացնել երկու կաթիլ սամիթ, նարնջի և անանուխի եթերայուղեր: Ամեն գիշեր քսեք աչքերի տակ:
  6. Եգիպտացորենի յուղ … Տեղադրեք կես ճաշի գդալ անանուխ, կալենդուլա և կռատուկ տարայի մեջ: Ավելացրեք 1/4 բաժակ եգիպտացորենի յուղ, փակեք սերտորեն և դրեք մութ տեղում մեկ շաբաթ: Այս ապրանքը քսեք աչքերի տակ մաշկին ՝ կնճիռները հեռացնելու համար:

Բնական յուղերն օգնում են բարձրացնել աչքերը բարձրացնող քսուքների աշխատանքը: Դուք կարող եք դրանք ապահով կերպով ավելացնել բանկաների և խողովակների մեջ: Այս նպատակների համար ընտրեք հետևյալ յուղերը ՝ անանուխ, սոճի կամ վարդ: Անանուխը հիանալի թարմացնում է, սոճին հարթեցնում է, իսկ վարդը երիտասարդացնում է և մաշկին հաղորդում առաձգականություն:

Աչքերի կրեմ

Կրեմ քսել աչքերի տակ
Կրեմ քսել աչքերի տակ

Քսուքը լավագույնն է չոր մաշկը վերացնելու համար `իր հարուստ և խիտ կառուցվածքի պատճառով: Առավելությունն այն է, որ այն կարող է օգտագործվել ամբողջ տարին: Միակ բանը, որ արժե հիշել, այն է, որ ամռանը անհրաժեշտ է ընտրել ջրի վրա հիմնված արտադրանք, իսկ ձմռանը `ճարպային:

Տնական աչքերի կրեմի բաղադրատոմսեր.

  • Սննդարար … Վերցրեք մեկ թեյի գդալ հեղուկ մեղր և խառնեք մի գդալ գլիցերինի հետ: Ավելացրեք նաև մեկ գդալ ժելատին (սննդի փոշի) և հինգ ճաշի գդալ եռացրած ջուր: Խառնուրդով ամանը դրեք ջրային բաղնիքում, տասը րոպե հետո հանեք: Cովացրեք զանգվածը և ամեն օր քսեք կոպերին:
  • Բուսական կրեմ … Լցնել եռացող ջուրը կես ճաշի գդալ երիցուկի և լորենու ծաղիկների վրա: Արգանակը պետք է ներարկվի տասնհինգ րոպե սերտորեն փակ կոպի տակ, այնուհետև քամեք: Հաջորդը, վերցրեք կարագը, անհրաժեշտ չէ այն հալեցնել: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ ճաշի գդալ: Յուղին ավելացրեք երկու ճաշի գդալ արգանակ և ստացված խառնուրդը մանրացրեք մինչև կրեմի հետևողականությունը: Քնելուց առաջ ապրանքը քսեք ձեր կոպերին:
  • Մութ շրջանակների դեմ … Մաղադանոսը մանրացրեք և մեկ ճաշի գդալ խոտաբույսերին ավելացրեք երկու թեյի գդալ հալված կարագ:
  • Աչքերի կրեմ … Տանը այս կոսմետիկան պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի կակաոյի կարագ: Տեղադրեք այս բաղադրիչի մեկ թեյի գդալ գավաթի մեջ և թաթախեք մեկ այլ տաք ջրի մեջ: Երբ կակաոն հալվում է, ավելացրեք մի քանի կաթիլ Santal և Fennel եթերայուղ և խառնեք: Theրային բաղնիքից խառնուրդը հեռացնելուց հետո սպասեք, մինչեւ այն կարծրանա:
  • Խոզի ճարպային կրեմ … Նախքան ներքին աղի խոզի ճարպը օգտագործելը, այն պետք է հալվի ջրային բաղնիքում: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ ճաշի գդալ: Tablespoonsարպին ավելացրեք երկու ճաշի գդալ ցանկացած բուսական յուղ:Կրեմը կարելի է քսել կոպերի հատվածին շաբաթական ոչ ավելի, քան երեք անգամ:
  • Հակակնճիռային … Վերցրեք մեկ ճաշի գդալ մարգարին և տրորեք այն մեկ ձվի դեղնուցի հետ: Այս զանգվածին ավելացրեք մանրացված ծաղիկներ, որոնց վրա դեռ ծաղկափոշի կա: Դուք կարող եք ընտրել վարդի, հովտի շուշանի, հասմիկի կամ մասուրի թերթերից:

Քսուքները խնամքի ամենահարմար միջոցն են: Դրանք հեշտ և պարզ կիրառելի են, արագ ներծծվում են և չեն պահանջում հետագա ողողում:

Աչքի դիմակ

Վարունգի աչքի դիմակ
Վարունգի աչքի դիմակ

Բոլորը գիտեն, որ դուք պետք է խնամեք ձեր դեմքը `մաքրեք, խոնավացրեք, դիմակներ պատրաստեք: Գոյություն ունեն հսկայական քանակությամբ հատուկ դիմակներ աչքերի հատվածի համար: Նրանք օգնում են արագ հաղթահարել կնճիռները, այտուցվածությունը և մուգ շրջանակները: Դուք կարող եք պատրաստել միջոցը տանը ՝ օգտագործելով սովորական արտադրանք: Դիմակի բաղադրատոմսեր.

  1. Վարունգ … Ամենահայտնի և սիրված վարունգի դիմակը առանձնանում է իր պարզությամբ և արդյունավետությամբ: Կտրեք թարմ վարունգը կտորների մեջ և դրեք դրանք ձեր աչքերի վրա: Պահեք մոտ քսան րոպե:
  2. Կաթնաշոռ … Փաթեթից մի կողմ դրեք սովորական կաթնաշոռի մի մասը և դրեք այն աչքերի շուրջը: Դուք կարող եք լվանալ քսան րոպե հետո:
  3. Հակակնճիռային կարտոֆիլի դիմակ … Կես բաժակ եռման ջուր լցնել մեկ գդալ մանր կտրատած մաղադանոսի վրա: Ամուր փակեք և սպասեք տասնհինգ րոպե: Մաքրել մեկ կարտոֆիլը և մանր կտրատել, բավական է մեկ ճաշի գդալ: Ավելացնել երկու ճաշի գդալ մաղադանոսի արգանակ ՝ նախկինում զտելով այն: Ստացված խառնուրդի մեջ լցնել մեկ գդալ բուսական յուղը, որը դուք ունեք տանը: Բանջարեղենի հիմքը դրեք շագանակի վրա, լավ փաթեթավորեք և դրեք ձեր աչքերի վրա տասնհինգ րոպե: Դիմակից հետո խորհուրդ է տրվում չլվանալ:
  4. Ձվի դիմակ … Վերցրեք հում ձվի դեղնուց և նրբորեն յուղեք մաշկը ձեր աչքերի շուրջ: Տասնհինգ րոպե հետո լվացեք:
  5. Հացի դիմակ … Ձեզ հարկավոր կլինի սպիտակ հացի փշրանք: Ներծծեք այն տաք բուսական յուղի մեջ և դրեք այն ձեր աչքերի տակ: Քսանհինգ րոպե հետո լվացեք մուրը ջրով:
  6. Բանան … Մի գդալ բանանի պղպեղը տրորել մի գդալով յուղի հետ:
  7. Վարսակի ալյուր … Վերցրեք մի ճաշի գդալ նուրբ վարսակի ալյուր և ավելացրեք տաք կաթի մեջ: Կիրառեք շիլան կոպերի մաշկին, երբ փաթիլներն ուռչում են: Դիմակը պահեք քսան րոպե:
  8. Apիրանի դիմակ … Mիրանի միջուկը տրորել և ավելացնել մի թեյի գդալ ծանր թթվասեր: Լվանալուց առաջ զանգվածը պահեք աչքերի տակ տասնհինգ րոպե:
  9. Կտավատի սերմերի դիմակ … Անհրաժեշտ կլինի սառը ջուր լցնել մեկ գդալ սերմերի վրա: Այնուհետև խառնուրդը եռացրեք և կրակի վրա պահեք մինչև հաստանա: Այնուհետեւ քամեք եւ ստացված արտադրանքը քսանհինգ րոպե քսեք աչքերի շուրջ մաշկին:

Դիմակները չպետք է մաշկի վրա պահվեն ավելի քան երեսուն րոպե: Բացի այդ, մի մոռացեք լվանալ արտադրանքը տաք ջրով կամ բուսական թուրմով:

Աևիտ աչքերի շուրջ մաշկի համար

Աևիտ աչքերի տակ մաշկի համար
Աևիտ աչքերի տակ մաշկի համար

Aevit- ը դեղատներում վաճառվող վիտամինային համալիր է: Այս դեղամիջոցը հայտնվել է ոչ այնքան վաղուց, բայց արդեն հայտնի է դարձել կոսմետոլոգիայում: Այն պարունակում է վիտամին A (ռետինոլ), որը խոնավեցնում է աչքերի շուրջ մաշկը, բուժում է կոպերի հիվանդությունները, պայքարում է չոր մաշկի հետ, ինչպես նաև վիտամին E (տոկոֆերոլ), որն ունի ձգող ազդեցություն, հեռացնում է կնճիռները և երիտասարդացնում:

Aevit- ը կարելի է ձեռք բերել ներսում յուղոտ հեղուկ պարունակող պարկուճներում: Դեղը նախատեսված է բանավոր կառավարման համար, բայց այն նաև հարմար է արտաքին օգտագործման համար: Պարկուճները ծակվում են, իսկ բովանդակությունը լցվում է նախապես պատրաստված շշի մեջ: Դեղը պետք է պահվի մութ և չոր տեղում:

Aevit- ը կարող է կիրառվել առանց նոսրացման խնդրահարույց տարածքներում: Բայց ավելի արդյունավետ է այն ավելացնել ձեռքով պատրաստված քսուքներին ու դիմակներին:

Կոսմետիկ բաղադրատոմսեր Aevit- ով.

  • Կարտոֆիլի ամրացնող դիմակ … Կարտոֆիլի պյուրե պատրաստեք ՝ առանց կարագ կամ կաթ ավելացնելու: Վերցրեք մի թեյի գդալ կարտոֆիլ և միացրեք մեկ Aevita պարկուճի հետ:
  • Թարմացնող դիմակ … Վերցրեք մի փոքր մաղադանոս և կտրեք մինչև հյութը: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը երկու թեյի գդալ մռայլ և երկու պարկուճ վիտամինային համալիր:Խառնել բոլոր բաղադրիչները և քսել անմիջապես քնելուց հետո: Այն կօգնի հաղթել ձանձրալի, հոգնած աչքերը և կազատի կարմրությունից:
  • Կրեմի դիմակ … Երեք թեյի գդալ կաթնամթերք խառնել երեք Aevit պարկուճի հետ: Այս դիմակը լավ է նրանց համար, ովքեր զգում են չոր կոպերը:
  • Բանանի դիմակ մուգ շրջանակների դեմ … Ձեզ հարկավոր կլինի երկու թեյի գդալ բանանի պյուրե և երկու Aevit պարկուճ:

Ապրանքը լավ համակցված է յուղերի, մրգերի և բանջարեղենի հետ ՝ այն դարձնելով բազմակողմանի տնային տարբեր կոսմետիկայի պատրաստման համար:

Վիտամին E աչքերի շուրջ մաշկի համար

Վիտամին E աչքերի շուրջ մաշկի համար
Վիտամին E աչքերի շուրջ մաշկի համար

Երիտասարդության և գեղեցկության վիտամինը շատ են սիրում ինչպես կոսմետիկ ընկերությունների արտադրողները, այնպես էլ սովորական գնորդները: Վիտամին E- ն այլ անուն ունի `տոկոֆերոլ:

Այս սննդային հավելումն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ.

  1. Վերականգնող … Օգնում է բջիջներին նորացնել և արտադրել դրանցում էլաստին և կոլագեն:
  2. Երիտասարդացնող … Վիտամին E- ի շնորհիվ բջիջներում ծերացման գործընթացը դանդաղում է:
  3. Բարձրացնող ազդեցություն … Մաշկը ձգվում է, դառնում առաձգական և ամուր:
  4. Տոնիկ … Վիտամին E- ն բջջային թաղանթները դարձնում է ամուր և դիմացկուն արտաքին միջավայրի վնասակար դրսևորումների նկատմամբ:
  5. Հակաօքսիդիչ … Ազատ ռադիկալները հակված են դանդաղեցնել էլաստինի և կոլագենի արտադրությունը. Վիտամին E- ն պաշտպանում է հյուսվածքները նման վնասներից:
  6. Խոնավեցնող … Տոկոֆերոլը կանխում է բջիջներից խոնավության գոլորշիացումը:
  7. Բուժիչ … Պաշտպանում է տարբեր հիվանդություններից և էրիթրոցիտներից ոչնչացումից:

Տոկոֆերոլը վաճառվում է դեղատներում `յուղոտ պարունակությամբ պարկուճների տեսքով: Վիտամին E- ն հասանելի է նաև յուղի տեսքով:

Թմրամիջոցների արդյունավետությունը առավելագույնի հասցնելու համար դուք պետք է ծանոթանաք օգտագործման կանոններին.

  • Համոզվեք, որ տոկոֆերոլը ձեզ ալերգիա չի առաջացնում: Մի փոքր քսեք ձեր դաստակին և սպասեք տասնհինգ րոպե: Անհատական անհանդուրժողականությունը կարտահայտվի այրման, կարմրության կամ քոր առաջացման տեսքով: Եթե այս ախտանիշները չեն բացահայտվում, կոսմետիկ ընթացակարգերը կարող են անմիջապես սկսվել:
  • Տոկոֆերոլի դիմակներ կիրառելիս պահպանեք ժամկետները: Դուք չեք կարող միջոցներ պահել ավելի քան քսան րոպե:
  • Հեռացրեք դիմակները կոպի տարածքից `ջերմ բուսական թուրմով:
  • Կոսմետիկ ընթացակարգեր կատարեք վիտամին E- ով յուրաքանչյուր երեք օրը մեկ:
  • Դիմակը քսելուց առաջ անպայման հեռացրեք մնացած դիմահարդարումը:
  • Տոկոֆերոլով մեկ ամիս բուժվելուց հետո հիպերվիտամինոզից խուսափելու համար անհրաժեշտ է ընդմիջում կատարել:

Վիտամին E- ն ցանկացած դիմակի կարող է ավելացվել մի քանի կաթիլով: Տոկոֆերոլի արժեքը ցածր է, ինչը այս դեղամիջոցը դարձնում է ամենասիրվածը ցանկացած տարիքի կանանց շրջանում: Folkողովրդական բաղադրատոմսեր կիրառելիս մի մոռացեք մաշկի խնամքի չորս քայլերի մասին. Մաքրում - դեկորատիվ կոսմետիկայի հեռացում նուրբ միջոցներով; խոնավացնող - յուղերի օգտագործումը; սնունդ - քսուքներ, դիմակներ քսել; աչքերի պաշտպանություն արևից, ցրտից և քամուց: Այս պարզ կանոններին հետևելով ՝ ձեր աչքերը իսկապես կդառնան ձեր մաքուր և գեղեցիկ հոգու արտացոլանքը: Ինչպես հոգ տանել աչքերի շուրջ մաշկի մասին - դիտեք տեսանյութը.

[media = https://www.youtube.com/watch? v = Pcen6eJk0cM] Տղամարդիկ շատ են սիրում աղջիկներին աչքերով նայել, ուստի այդքան կարևոր է պաշտպանել այս տարածքի մաշկը: Յուղերը, քսուքները, դիմակները, վիտամինները զգայուն տարածքի խնամքի հիմնական գործիքներն են: Աչքի հոգնածության կամ տարիքի հետ կապված յուրաքանչյուր խնդրի լուծում կա:

Խորհուրդ ենք տալիս: