Մեղրի մերսումը խթանում է մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները, մեղրը գործում է որպես սորբենտ և հիանալի դուրս է բերում կուտակված տոքսինները, ձգում և խորը սնուցում մաշկը: Yourselfանոթանալով կատարման տեխնիկային, այս ընթացակարգը կարող է հեշտությամբ իրականացվել տանը: Մեղրի մերսումը չափազանց արդյունավետ կոսմետիկ պրոցեդուրա է, որն ուղղված է մաշկը ամրապնդելուն, ավշը հագեցնել մեղրի մաս կազմող օգտակար միկրոտարրերով և ընդհանրապես մաքրել մարմինը կուտակված թունավոր նյութերից: Այս մերսումը նախատեսված է բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում `արթրիտ, օստեոխոնդրոզ, ռադիկուլիտ և նույնիսկ անքնություն: Վերջերս այն ավելի ու ավելի է օգտագործվում կանանց կողմից ավելորդ քաշի և ցելյուլիտի դեմ պայքարում:
Որո՞նք են մեղրի հակացելյուլիտային մերսման առավելությունները
Ellելյուլիտը ենթամաշկային հյուսվածքի կուտակված ճարպն է, և դժվար է այն վերացնել միայն ֆիզիկական վարժություններով, այստեղ կարևոր է ինտեգրված մոտեցումը: Դա մեղրով հակացելյուլիտային մերսում է, որը համարվում է հիանալի գործիք, որը կարող է հեռացնել ավելորդ հեղուկն ու ճարպը մարմնից: Այս ընթացակարգը բարելավում է արյան շրջանառությունը և հարստացնում հյուսվածքներն ու օրգանները վիտամիններով:
Նիհարեցնող մեղրով մերսում
Մեղրով նիհարեցնող մերսումն ազդեցություն ունի մեղրի շնորհիվ, որը ներծծում է տոքսինները, հեռացնում ավելորդ խոնավությունը և նպաստում դերմիսի վերածննդին:
Կոսմետոլոգները մեղրը իդեալական են համարում քաշի կորստի համար `իր յուրահատուկ հատկությունների պատճառով.
- Հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսինները … Մեղրը ներթափանցում է մաշկի խորը շերտեր և նպաստում վնասակար նյութերի պառակտմանը միկրոմասնիկների մեջ, որոնք արտազատվում են մեղրի հետ միասին:
- Բարելավում է արյան շրջանառությունը … Մերսման ինտենսիվ շարժումները նպաստում են արյան շրջանառությանը և թթվածնի ներթափանցմանը հյուսվածքների և արյան մեջ:
- Երանգավորում է … Մեղրի մերսումը հիանալի պրոֆիլակտիկ միջոց է, որն օգնում է խուսափել ձգվող նշաններից և կանխել մաշկի վաղ ծերացումը: Պրոպոլիսը, որը մեղրի մի մասն է, կանխում է մաշկի թուլացումը և ձգում այն:
- Փափկացնում է … Մեղրը արագ ներծծվում է մաշկի մեջ ՝ հագեցնելով այն վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով: Այն ցանկացած ձևով քսելուց հետո դերմիսը դառնում է փափուկ և քնքուշ:
- Հարթեցնում է … Պարբերաբար բուժումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի ընդհանուր վիճակի վրա, հեռացնում է փոքր ձգվող նշանները ՝ թույլ տալով մաշկի հին բջիջներին ինքնաթարմանալ:
- Հանգստացնում է … Մեղրով մերսման ընթացքում հիմնական բաղադրիչը, ներթափանցելով մաշկը և հյուսվածքները, հանգստացնող ազդեցություն է ունենում ամբողջ կնոջ մարմնի վրա, ներառյալ նյարդային համակարգը:
Սպասված արդյունքը ստանալու համար անհրաժեշտ է իրականացնել 15 ընթացակարգ, որոնք պետք է կատարվեն ամեն երկրորդ օր:
Մեղրի մերսում ցելյուլիտի համար
Եթե մեղրով նիհարեցնող մերսումը բավականին պարզ և հաճելի է, ապա այն ընթացակարգը, որը նախատեսված է կնոջը նարնջի տհաճ կեղևից ազատելու համար, այնքան էլ անվնաս չէ: Դրա նպատակն է բարձրացնել ավշային հոսքը և մաշկի խորը մաքրումը:
Մաշկը ինտենսիվորեն թարմացվում է, և ցելյուլիտով տարածքները աստիճանաբար կլուծվեն: Մաշկը կդառնա փափուկ և առաձգական, տեսողականորեն նկատելի կլինի, որ մկանների տոնն ավելացել է: Շնորհիվ այն բանի, որ մեղրը հիանալի ներծծվում է դերմիսի մեջ, այն տալիս է շատ արագ և լավ արդյունք:
Մեղրը ցելյուլիտի դեմ պայքարում անփոխարինելի ապրանք է `երկու յուրահատուկ հատկությունների շնորհիվ.
- Խթանող … Մեղրը շատ ակտիվ է գործում ՝ ներթափանցելով մաշկ, այն խթանում է էպիդերմիսի բջիջներում աղի և ջրի նյութափոխանակությունը: Սա թույլ է տալիս մաշկին ինքնաթարմանալ, հեռացնել հին բջիջները և հնարավորություն տալ կառուցել նոր հյուսվածք: Աղի նվազեցումը կբարելավի դերմիսի վիճակը և կստանա երկարաժամկետ հարթ մաշկի ազդեցություն:
- Մաքրում … Հաջողության գրավականը ագրեսիվ ազդեցությունն է ենթամաշկային ճարպերի վրա և դրանց արտազատումը ծակոտիների միջոցով: Այս հզոր ներծծող պրոցեսը արագ հեռացնում է նարնջի կեղևը կազմող ճարպային կուտակումները:
Մեղրով հակացելյուլիտային մերսումն ամենահաճելի ընթացակարգը չէ, և հաջողակ լինելու համար այն պետք է իրականացվի ինտենսիվ և որակյալ:
Նշում! Եթե մերսումից հետո կապտուկներ ունեք, դա չպետք է ձեզ վախեցնի, հավանաբար զգայուն մաշկ ունեք: Փորձեք հաջորդ ընթացակարգն իրականացնել ոչ այնքան ինտենսիվ:
Մեղրի նիհարեցման մերսման տեխնիկա
Միայն մեղրի մերսման ճիշտ տեխնիկան կարող է հասնել ցանկալի արդյունքի, այն է ՝ ազատվել ավելորդ քաշից և ստանալ առողջ, տոնայնացված մաշկ:
Մեղրի մերսման պարտադիր փուլերը տանը.
- Ալերգիկ ռեակցիայի թեստ … Այս քաղցր հեղուկը, բացի բազմաթիվ օգտակար հատկություններից, ունի մեկ, բայց շատ լուրջ թերություն ՝ դա ուժեղ ալերգեն է: Հետևաբար, նախքան այս ապրանքի որևէ ընթացակարգ անցնելը, համոզվեք, որ թեթև փորձարկման ստուգում կատարեք: Դաստակի ներսում կամ անմիջապես խնդրահարույց տարածքի վրա բառացիորեն մեկ կաթիլ մեղր քսեք և մի փոքր շփեք այն մարմնի վրա: Մեղրը թողեք 15 րոպե, այնուհետև վերահսկեք արձագանքը: Կարևոր է, որ դուք չզգաք քոր կամ կարմրություն: Եթե 10 րոպեի ընթացքում ռեակցիաներ չկան, կարող եք ապահով անցնել մեղրի մերսման:
- Տաքանալ … Մերսում կանգնելիս: Մեղր քսեք ձեր ափերին և մերսեք շարժումներով մաշկը հունցեք, հատուկ ուշադրություն դարձրեք խնդրահարույց տարածքներին ՝ ստամոքսին, ազդրերին, հետույքին: Ձեր շարժումները կարող են լինել զիգզագ, երկայնական կամ շրջանաձև: Ուժեղ մերսում կատարեք, լավ կնճռոտեք ձեր մաշկը, սեղմեք, ապա հարվածեք: Շարժման այս փոփոխությունը ձեռնտու է շրջանառության բարելավմանը:
- Ակտիվ ծափեր … Warmերմանալուց հետո կարող եք նկատել, որ մեղրը ստանում է մոխրագույն երանգ `նշան, որ այն թունավոր է: Հետո սկսում եք ձեռքերը սոսնձել խնդրահարույց տարածքին և ուժով հեռացնել դրանք մարմնից: Աստիճանաբար, ծափերը պետք է դառնան ավելի լարված և ուժեղ: Ամեն անգամ, երբ դուք պետք է փորձեք պոկել ձեր ձեռքերը հնարավորինս կտրուկ խնդրահարույց տարածքից և հնարավորինս ուժեղ ապտակել: Ընթացակարգի ընթացքում դուք կնկատեք, որ ձեր ձեռքերին հայտնվում է սպիտակ փրփուր. Ահա կուտակված տոքսինները դուրս են գալիս, ավելի ճիշտ ՝ մեղրը ձեռք է բերում այս գույնը, որը հեռացնում է դրանք:
- Մաքրում … Պրոցեդուրայի ավարտից հետո մաշկի մակերեսից կեղտոտ զանգվածը պետք է լվանալ տաք ջրով, խորհուրդ է տրվում մարմինը բուժել փափուկ անձեռոցիկով:
- Խոնավեցնող … Մերսումից հետո մարմնին քսեք խոնավեցնող միջոց և պառկեք սրբիչով կամ վերմակով: Կարևոր է մաշկին ապահովել ջերմություն և հանգստություն ագրեսիվ ազդեցությունից հետո:
Նշում! Ընթացակարգի համար դուք չեք կարող օգտագործել շողոքորթ մեղր, քանի որ շատ դեպքերում դա առաջացնում է ուժեղ գրգռում:
Մեղրի մերսման հիմնական տեսակները
Կոսմետոլոգներն ասում են, որ կարևոր է ոչ միայն ընթացակարգը կատարել ինտենսիվ և կանոնավոր կերպով, այլև կարողանալ համատեղել այնպիսի բաղադրիչները մեղրի հետ, որոնք թույլ կտան կարճ ժամանակում հասնել առավելագույն ազդեցության:
Ինչպես կատարել մեղրի մերսում սուրճով
Ամենաարդյունավետ մթերքներից մեկը, որը հիանալի է գործում մեղրի հետ, սուրճն է: Նրա հատիկները պարունակում են բազմաթիվ օգտակար միկրոէլեմենտներ, որոնք հարթեցնում են մաշկը, դարձնում այն առաձգական, և որ ամենակարևորն է, ունեն հակաօքսիդիչ ազդեցություն ՝ դանդաղեցնելով ծերացման գործընթացը: Դա պարզապես բուժիչ էլիքսիր է մարմնի համար:
Կարևոր է իմանալ մերսման համար նման խառնուրդ պատրաստելու բոլոր նրբությունները, քանի որ, սխալ անելով, կինը վտանգում է իր մարմինը քերծելու վտանգը: Սուրճի նստվածքը պետք է փափուկ լինի: Պատրաստեք երեք ճաշի գդալ թարմ աղացած սուրճ և խառնեք այն վեց ճաշի գդալ հեղուկ մեղրի հետ: Որպեսզի սուրճը սկսի բուժիչ գործընթացները, պետք է թույլ տալ, որ խառնուրդը եփվի երկու օր: Դրանից հետո գործիքը կարող է օգտագործվել:
Մերսման ընթացակարգը ներառում է ստանդարտ սխեմայի պահպանումը: Դուք պետք է ապրանքը քսեք մարմնին, մերսումը սկսեք տաքացնող շարժումներով և սահուն անցեք ծափերին: Մի անհանգստացեք, եթե զանգվածը շաղ տա, անհրաժեշտ քանակությամբ հետքի տարրերը, անշուշտ, կանցնեն ծակոտիներով:
Անհրաժեշտության դեպքում պարզապես մերսման ընթացքում մի քանի անգամ զանգվածը քսեք ձեր ձեռքերին: Մի վախեցեք հզոր ծափահարել, երկու օրվա ընթացքում սուրճը ձեր մաշկը շատ ուժեղ չի այրի, բայց դա շատ լավ արդյունք կտա: Նման մերսման դեպքում գորշավուն զանգվածը չի կարող առանձնանալ մեծ ծավալով, բայց դա նորմալ է: Սուրճն իր հաշվին աննկատ հեռացնելու է տոքսինների մի մասը:
Այս ընթացակարգը կարող է անհարմար լինել, քանի որ այն ունի մաքրող ազդեցություն: Բայց այն կիրառելուց հետո կինը առաջին անգամից զգալի բարելավում կնկատի: Հպման դեպքում դերմիսի մակերեսային շերտը կդառնա հարթ և շատ հարթ, և որ ամենակարևորն է, այս ազդեցությունը կպահպանվի մի քանի օր: Նման մեղրի և սուրճի մերսումների ամբողջական կուրսն ավարտելուց հետո դուք կհագեցնեք մաշկը և կհեռացնեք տոքսինները, և արդյունքում կստանաք հարթ մաշկ ՝ առանց ցելյուլիտի:
Ինչպես կատարել մեղրի մերսում եթերային յուղերով
Մեկ այլ աներևակայելի առողջ տնական մեղրի մերսման խառնուրդ կարելի է պատրաստել եթերային յուղերի միջոցով: Այս խառնուրդը պատրաստվում է մաշկին քսելուց անմիջապես առաջ: Դուք կարող եք օգտագործել յուղերի լայն տեսականի:
Կոսմետոլոգները հայտնաբերում են ամենաարդյունավետները, որոնք տալիս են զարմանալի արդյունքներ.
- Կիտրոնի յուղ … Նրա հետքի տարրերը նոսրացնում են զարկերակային արյունը ՝ արագացնելով փոքր անոթների վերածնում: Սա հնարավորություն է տալիս թարմացնել դերմիսը բջջային մակարդակում, և դրա կիրառումը տալիս է երկարատև արդյունք:
- Նարդոսի յուղ … Այն ունի մանրէասպան ազդեցություն և բուժում է վերքերը, վերացնում սպիները և հիանալի պայքարում ծերացման և դեֆորմացիայի դրսևորումների հետ: Ներթափանցում է դերմիսի խորքը և բուժում բոլոր վնասները:
- Ժոժոբայի յուղ … Այն հզոր հակաբորբոքային և մաշկի վերականգնման խթանող միջոց է: Յուղը ամենահայտնին և ամենաուժեղն է, քանի որ այն արագորեն հեռացնում է նույնիսկ խորը ձգվող նշանները և ցելյուլիտը:
Մեղրի եւ եթերայուղերի հիման վրա հեշտ է պատրաստել խառնուրդ: Ավելի լավ է մեղվի արտադրանքը համատեղել մեկ տեսակի յուղի հետ, այնպես որ երկրորդ բաղադրիչը ավելի լավ կաշխատի: Խառնել երեք թեյի գդալ ժոժոբայի յուղ (կիտրոն կամ նարդոս) երեք ճաշի գդալ մեղրով:
Դուք պետք է զանգվածը դանդաղ, բայց զգուշորեն հունցեք, որպեսզի այն դառնա համասեռ, և յուղը չլողա մեղրի մակերեսին: Բույրի համար կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ գրեյպֆրուտի յուղ: Խառնուրդը տարածեք խնդրահարույց տարածքներին:
Սկսեք մերսման շարժումները սահուն: Նախ, հարկավոր է յուղը լավ տաքացնել, որպեսզի այն սկսի գործել և օգտակար մասնիկներ տալ մարմնին: Հաջորդ փուլը մարմնի վրա ապտակներ են, կարող եք դա անել առնվազն 10-15 րոպե: Այս մերսումը գուցե այնքան ինտենսիվ չէ, որքան սուրճի և մեղրի մերսումը, բայց կարող է ավելի երկար տևել: Կարևոր է, որ յուղերը լավ տաքանան ձեր ձեռքի ճնշման ներքո:
Նման ընթացակարգերը թույլ կտան ոչ միայն ազատվել նարնջի կեղևից, այլև մաշկը թավշյա կդարձնի առաջին իսկ կիրառությունից հետո:
Կաթով մեղրի մերսման համար խառնուրդի պատրաստում
Կաթն ու մեղրը դասական համադրություն են, որը վաղուց համարվում է շատ օգտակար մաշկի համար: Այն հատկապես հարմար է ցելյուլիտով և մաշված մաշկ ունեցող կանանց համար: Կաթն ապահովում է հակատարիքային խնամք, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը, իսկ մեղրն ակտիվորեն հեռացնում է տոքսինները: Այս համադրությունը շատ նուրբ ազդեցություն ունի դերմիսի վրա ՝ խորապես սնուցելով այն:
Կաթով մեղրի մերսման համար խառնուրդ պատրաստելու և այն տանը տանելու համար ձեզ հարկավոր կլինի բառացիորեն 100 գրամ տաք կաթ: Theանկալի է ընտրել ապրանքը հնարավորինս թարմ, հիանալի կլինի, եթե հնարավորություն լինի գնել տնական կովի կաթ: Բոլոր օգտակար բաղադրիչները հնարավորինս պահպանվում են դրանում, քանի որ այն իրեն չի տալիս ջերմային բուժում: Մենք միայն կաթն ենք տաքացնում, երբեք չենք եռացնում:100 գրամ կաթի մեջ ավելացրեք չորս ճաշի գդալ մեղր: Խառնուրդը բավականին հեղուկ կլինի, բայց լավ կաշխատի և կտա ցանկալի ազդեցություն:
Նախ, անհրաժեշտ է տաքացնել խնդրահարույց տարածքները շոյող շարժումներով, այնուհետև ձեռքերով խառնուրդը կիրառել ցելյուլիտով տարածքների վրա և սկսել ինտենսիվ հունցել դրանք: Աստիճանաբար անցեք հիմնական շարժումներին `ինտենսիվ ծափահարություններին:
Այս մերսումն ամենալավը կատարվում է լոգարանում, քանի որ ձեր մարմնից կաթը կթռչի տարբեր ուղղություններով: Այս ընթացակարգը, բացի հակացելյուլիտային և երիտասարդացնող ազդեցությունից, նաև հիանալի տոնայնացնում է մաշկը:
Ինչպես անել մեղրի մերսում - դիտեք տեսանյութը.
Կան մեղրով մերսման տարբեր մեթոդներ, սակայն դրա ցանկացած տարբերակ ուղղված է ավելորդ կիլոգրամների և սանտիմետրերի դեմ պայքարին: Techniqueիշտ տեխնիկան կօգնի ձեզ կատարելապես հարթ մաշկի երազանքը և, ավելի լավ, քան սրահի ցանկացած ընթացակարգ, ձեզ կպատրաստի լողափնյա սեզոնին ընդամենը 15 պրոցեդուրաներով:
