Հնդկացորենի թավա սաղմոնով

Բովանդակություն:

Հնդկացորենի թավա սաղմոնով
Հնդկացորենի թավա սաղմոնով
Anonim

Սաղմոնով հնդկացորենի կաթսայի քայլ առ քայլ բաղադրատոմս. Ապրանքի ցանկը և տապակի պատրաստման տեխնոլոգիան: Տեսանյութի բաղադրատոմսեր:

Հնդկացորենի թավա սաղմոնով
Հնդկացորենի թավա սաղմոնով

Հնդկացորենի թխվածքը սաղմոնով հեշտ պատրաստվող, սրտանց և սննդարար երկրորդ ուտեստ է `վառ բույրով և զարմանալի համով: Սա հիանալի գաղափար է առողջ նախաճաշի համար, քանի որ ոչ միայն թույլ է տալիս սննդից ստանալ անհրաժեշտ սննդարար նյութեր, այլև օգնում է ձեզ լիարժեք զգալ մինչև ճաշը:

Հնդկացորենի շիլան կաթսայի հիմքն է: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է օգտագործել բարձրորակ հացահատիկներ, որպեսզի հատիկները չ եռան, և շիլան պարզվի, որ փխրուն է:

Սաղմոնով հնդկացորենի կաթսայի մեր բաղադրատոմսում մենք առաջարկում ենք օգտագործել թույլ աղած ձուկ: Սաղմոնի այս ներկայացուցիչն ունի հաճելի համ և չարտահայտված ծովային բույր, ուստի պատրաստի ուտեստը պարզվում է, որ բավականին քնքուշ է: Բացի այդ, սաղմոնի միսը զուրկ է մեծ թվով ոսկորներից, ինչը շատ լավ է թասեր պատրաստելու համար: Թեթև աղած ձուկը կարող է փոխարինվել խաշած կամ թխած ձուկով: Կարևոր է չչարաշահել համեմունքներով:

Պանրի օգտագործումը ուտեստը կհագեցնի յուղալի համով և կստեղծի գրավիչ և ախորժելի ընդերք տապակի գագաթին:

Հաջորդը, մենք ներկայացնում ենք սաղմոնով հնդկացորենի կաթսայի պարզ բաղադրատոմս ՝ քայլ առ քայլ գործընթացի լուսանկարով:

Տեսեք նաև, թե ինչպես պատրաստել հնդկացորենի կոլոլակ:

  • 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `168 կկալ:
  • Մատուցումներ - 1 հատ
  • Խոհարարության ժամանակը `30 րոպե
Պատկեր
Պատկեր

Բաղադրությունը:

  • Եփած հնդկացորեն - 1, 5 tbsp.
  • Թեթև աղած սաղմոն - 100 գ
  • Ձու - 1 հատ:
  • Պանիր - 70 գ
  • Կաթ - 3 ճաշի գդալ
  • Համեմունքներ `համտեսել

Քայլ առ քայլ եփել հնդկացորենի կաթսա սաղմոնով

Հնդկացորեն թխում ամանի մեջ
Հնդկացորեն թխում ամանի մեջ

1. Մենք ընտրում ենք թխելու համար նախատեսված կոնտեյներ `հաստ հատակով, բարձր պատերով: Քսեք այն յուղով և հատակին տարածեք հնդկացորենի շիլայի կեսը:

Հնդկացորեն սաղմոնով թխում ամանի մեջ
Հնդկացորեն սաղմոնով թխում ամանի մեջ

2. Սաղմոնը կտրեք բարակ շերտերի մեջ եւ տարածեք այն երկրորդ շարունակական շերտով:

Պաղպաղակ սաղմոնով և հնդկացորենով թխում ամանի մեջ
Պաղպաղակ սաղմոնով և հնդկացորենով թխում ամանի մեջ

3. Կոշտ պանիր քերել: Մի կողմ դրեք, իսկ երկրորդ մասը հավասարաչափ բաշխեք ձկան շերտին:

Հնդկացորեն տապակի համար
Հնդկացորեն տապակի համար

4. Հաջորդը, դրեք հնդկացորենի շիլայի մնացորդները և մի փոքր թանձրացրեք այն:

Ձվի տապակի խառնուրդ
Ձվի տապակի խառնուրդ

5. Հնդկացորենի կաթսան սաղմոնով պատրաստելու համար ձուն ու կաթը հարում ենք խորը ափսեի մեջ: Ավելացնել համեմունքներ `բավականաչափ աղ և սև պղպեղ:

Հնդկացորենի կաթսայի պատրաստում
Հնդկացորենի կաթսայի պատրաստում

6. Ձվի խառնուրդը լցնել թխման ամանի մեջ ՝ փորձելով այն հավասարաչափ բաշխել այնպես, որ այն հագեցնի բոլոր շերտերը:

Հնդկացորենի տապակը զարդարել պանրով
Հնդկացորենի տապակը զարդարել պանրով

7. Սաղմոնով հնդկացորենի կաթսայի բաղադրատոմսի համաձայն, վերևում շաղ տալ պանրի մնացած կտորներով:

Հնդկացորենի պատրաստի կաթսա սաղմոնով
Հնդկացորենի պատրաստի կաթսա սաղմոնով

8. Թխելու համար բավական է ջեռոցը տաքացնել մինչեւ 180 աստիճան: Մենք ուտեստը դնում ենք ջեռոցում և թխում 20 րոպե: Այս ընթացքում ձվի խառնուրդը լիովին թխելու է և ապահովելու է տապակի ձևը:

Հնդկացորենի կաթսա սաղմոնով թխում ամանի մեջ
Հնդկացորենի կաթսա սաղմոնով թխում ամանի մեջ

9. Հնդկացորենի առողջ և համեղ սաղմոնը պատրաստ է: Մենք այն մատուցում ենք տաք վիճակում ՝ թարմ կամ պահածոյացված բանջարեղենի ուղեկցությամբ:

Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմսեր

1. Ինչ անել հնդկացորենի մնացորդի հետ - պատրաստել տապակ

2. Հնդկացորենի կաթսայի բաղադրատոմս

Խորհուրդ ենք տալիս: