Նռան ծաղկի թեյի առանձնահատկությունները, պատրաստման եղանակները: Կալորիականության պարունակությունը և կազմը, ազդեցությունը մարմնի վրա, սպառման սահմանափակումը: Եռակցում տնային կոսմետոլոգիայում:
Նռան ծաղկի թեյը բույսի չորացած բողբոջներն ու թերթերն են, այսինքն ՝ չոր թեյի տերևները: Դրանից պատրաստված ըմպելիքն ունի վարդագույն, կարմիր կամ բորդո գույն ՝ կախված ուժից; համ - թթու, թթու, հաճելի; հոտը թույլ նռան է, փոշոտ: Infաղկաբույլերից հավաքելը հազվադեպ է օգտագործվում ինքնուրույն: Գույնը, համը և օգտակար հատկությունները բարձրացնելու համար հիմնական բաղադրիչը համակցված է այլ բաղադրիչների հետ ՝ կեղև, նռան տերևներ և հյութ, ինչպես նաև սև կամ կանաչ թեյ: Խմիչքը խմում են տաք և սառը, օգտագործվում են ծարավը հագեցնելու, տաքացնելու և բուժական նպատակներով օգտագործելու համար:
Նռան ծաղկի թեյի կազմը և կալորիականությունը
Flowerաղկի ըմպելիքների էներգետիկ արժեքը զրո է: Բայց լրացուցիչ բաղադրիչների ավելացման դեպքում այն կարող է աճել, չնայած փոքր -ինչ:
Քաշի կորստի համար մենյու կազմելիս կարող եք ապահով մուտքագրել նռան ծաղիկներից թեյ `100 գ -ի համար 0 կկալ կալորիականությամբ` քաշը չի ավելանա, և մարմինը կհամալրվի օգտակար նյութերով:
Ինֆուզիոն պարունակում է բոլոր այն նյութերը, որոնց համար մերձարևադարձային պտուղը գնահատվում է, թեև ավելի փոքր քանակությամբ: Վիտամիններից գերակշռում են թիամինը, ռիբոֆլավինը, պիրիդոքսինը, նիասինը, ասկորբինինը և պանգամաթթուն:
Վերջին սննդարար նյութը օրգանիզմ է մտնում բուսական արտադրանքի միջոցով: Այն դրականորեն ազդում է մարդու մարմնի համար կենսական օրգանական գործընթացների վրա. Այն նորմալացնում է կրեատինի և ֆոսֆոլիպիդների սինթեզը, խթանում է վնասակար խոլեստերինի լուծարումը, մասնակցում է մակերիկամների աշխատանքին և օգնում է լյարդին հաղթահարել իր գործառույթը. տոքսիններից:
Հանքանյութերից ամենից շատ կալիում, կալցիում, ծծումբ, մանգան, երկաթ, յոդ, պղինձ, ֆտոր և բոր են:
Նռան ծաղկի թեյը պարունակում է եթերայուղեր, ալկալոիդներ, որոնց քանակը մեծանում է ձավարեղենի եւ կեղեւի հետ խառնվելիս: Հանրաճանաչ խանութներից պատրաստված թուրմերը ներառում են A, K և folic թթու վիտամիններ:
Նռան ծաղկի թեյի օգտակար հատկությունները
Ըմպելիքը ոչ միայն համեղ է, այլև ունի բուժիչ հատկություններ. Այն ներմուծվում է բուժական ռեժիմ ՝ տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Ազդեցությունը տարբերվում է ՝ կախված հավելումների տեսակից և փոքր -ինչ կախված է պատրաստման եղանակից:
Նռան ծաղկի թեյի առավելությունները
- Լրացնում է վիտամինների և հանքանյութերի օրգանական պաշարները:
- Այն ունի հակաբորբոքային և մանրէաբանական հատկություններ, ճնշում է բերանի խոռոչում և աղիներում պաթոգեն միկրոօրգանիզմների զարգացումը, ստոմատիտ և պարոդոնտիտ, թեթևացնում է քրոնիկ հիվանդությունների սրումը ՝ ֆարինգիտ, տոնզիլիտ և էնտերոկոլիտ: Այն կարող է օգտագործվել կանխարգելիչ նպատակներով ՝ SARS համաճարակային սեզոնի ընթացքում:
- Բարելավում է ախորժակը, օգնում է ապաքինվել թուլացնող հիվանդություններից:
- Նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները:
- Այն արագացնում է օրգանիզմի մաքրումը, ունի ներծծող հատկություններ, մեկուսացնում է արյան մեջ կուտակված տոքսիններն ու ռադիոնուկլիդները, երբ նրանք անցնում են աղիներով, այնուհետև խթանում է վերացումը բնական ճանապարհով:
- Նորմալացնում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը, կայունացնում է զարկերակային ռիթմը:
- Բարձրացնում է ոսկրերի ամրությունը:
- Բարելավում է քունը և հանգստացնող ազդեցություն ունի:
- Վերականգնում է մաշկի և մազերի որակը, արագացնում է էպիթելի հյուսվածքների և բերանի լորձաթաղանթի վերածնում:
- Դրականորեն ազդում է վահանաձև գեղձի խնդիրների վրա:
Նռան ծաղկի թեյը կարող է օգտագործվել ստոմատիտի բուժման համար: Միայն այս դեպքում այն կուլ չի տալիս, այլ բերանի խոռոչը ողողում են: Բայց նույնիսկ եթե դուք պարզապես խմեք այն, ցավոտ սենսացիաները նվազում են:
Նռան ծաղկի թեյի օգտակար հատկությունները ուժեղանում են լրացուցիչ բաղադրիչների գործողությամբ
- Տերևներով խմիչքը խթանում է լեղու սեկրեցումը, վերացնում այտուցը: Հանգստացնող հատկությունը փոխարինվում է տոնիկ հատկությամբ:
- Կեղևով ներարկումը դադարեցնում է լուծը, նվազեցնում է գազերի ձևավորումը, օգնում է ազատվել կոլիտի և էնտերոկոլիտի դեպքում աղիքային սպազմերից:
- Մրգային հյութով թեյն արագորեն ազատում է անեմիան եւ վերականգնում արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը:
- Մրգերի սերմերը, անկախ նրանից, թե ինչպես են դրանք օգտագործվում, թարմ կամ չորացրած, օգնում են նորմալացնել էնդոկրին համակարգի և մակերիկամների աշխատանքը: Կանանց մոտ դաշտանային ցիկլը կայունանում է, ցավը նվազում է, իսկ արյունոտ արտանետումների ծավալը նվազում է: Տղամարդկանց մոտ սերմնահեղուկի որակը բարելավվում է: Նման գարեջրի խմիչքը խորհուրդ է տրվում ճառագայթումից տուժած մարդկանց:
- Սև թեյի խառնուրդը ուժեղ տոնայնացնում է, բարձրացնում արյան ճնշումը:
- Կանաչ թեյով և օոլոնգով ըմպելիքն օգնում է ուժեղացնել մաքրող ազդեցությունը, ճնշումը նվազում է, ճարպերի այրման մեխանիզմը գործարկվում է `քաշի կորուստն արագանում է:
Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ չէ ծաղկային թեյը ներմուծել թերապևտիկ ռեժիմ: Երբ տաք է, դա կօգնի ձեզ արագ տաքանալ և վերացնել ցուրտը կամ զգացմունքային անհանգստությունից առաջացած դողը: Իսկ ցուրտ եղանակին այն հագեցնում է ծարավը տաք օրերին ՝ միևնույն ժամանակ համալրելով օգտակար հանածոների պաշարները, որոնք մարմինը կորցնում է ավելորդ քրտինքի ժամանակ:
