Լիվինգսթոնի գարցինիայի պտուղների կալորիականությունը և քիմիական կազմը: Օգտակար հատկություններ, վնասներ և օգտագործման հակացուցումներ: Ինչպես են ուտում աֆրիկյան մանգոստինը: Այս համեղ պտուղներով բաղադրատոմսեր և դրանց մասին հետաքրքիր փաստեր: Պտղի կեղևը բավականին կոշտ է, այնպես որ, նույնիսկ եթե Լիվինգսթոնի գարսինիայի բաղադրատոմսերը չեն պահանջում կլեպ, լավագույնն է ուտելուց առաջ պտուղը մաքրել: Եթե դա չի արվում, ճաշատեսակի համը կարող է փչանալ դառը նոտաներով:
Այս պտուղից պատրաստվում է համեղ լիկյոր: Դա անելու համար լվացեք պտուղները (500 գ), կտրեք երկու մասի, մաքրեք և հեռացրեք սերմերը: Այնուհետև դրանք դրեք 3 լիտր տարայի մեջ և այնտեղ ավելացրեք վանիլին (մի պտղունց): Այնուհետեւ լուծարեք շաքարավազը (200 գ) օղու մեջ (300 մլ) եւ այս խառնուրդը միացրեք մրգերի հետ: Հաջորդը, փակեք բանկան կափարիչով և դրեք այն մութ տեղում 2 շաբաթ: Այս ժամանակից հետո քամեք զանգվածը և քամեք այն, ինչ մնում է մաղի վրա `հյութ ստանալու համար: Այժմ դրեք այն թույլ կրակի վրա, եռացրեք, սառեցրեք և լցրեք շշի մեջ:
Garcinia- ի վրա հիմնված գինին ոչ պակաս համեղ է: Այն պատրաստելու համար դանդելիոնի ծաղիկները (0,5 կգ) եռացրեք եռացրած ջրով (1,5 լ) և թողեք, որ նրանք կանգնեն մեկ օր: Հաջորդ օրը քամեք խառնուրդը և 1: 1 հարաբերությամբ այն միացրեք հիմնական բաղադրիչի հյութի հետ: Այնուհետեւ ավելացնել 3 tbsp. լ կիտրոնի հյութ և մի բուռ սպիտակ չամիչ: Թող խառնուրդը կանգնի մեկ օր, որից հետո մնում է միայն քամել այն:
Հետաքրքիր փաստեր Լիվինգսթոնի Գարսինիայի մասին
Այս ծառի պտուղները ավելի քիչ հայտնի են, քան կամբոջական Garcinia- ն, բայց դրանք հաճախ օգտագործվում են քաշի կորստի համար: Այդ նպատակով նրանք շաբաթական մեկ անգամ պահքի օր են անցկացնում նրանց վրա: Այսպիսով, մարմինը մաքրվում է տոքսիններից և նյութափոխանակությունը նորմալանում է, ինչը նպաստում է ավելորդ քաշի կորստին:
Դա շատ հազվագյուտ պտուղ է, որը համարվում է էկզոտիկ եւ ոչ էժան: Միջին հաշվով, 400 գ-ի դիմաց վաճառողները պահանջում են 20-30 դոլար: Դուք կարող եք այն գտնել հիմնականում առցանց խանութներում: Քանի որ Եվրոպայում այն շատ տարածված չէ, ծառի պտուղները գործնականում այնտեղ չեն մատակարարվում: Դա պայմանավորված է ինչպես ցածր պահանջարկով, այնպես էլ դրանց արագ վատթարացմամբ:
Դեղատները վաճառում են գարցինիայի քաղվածք `կաթիլների և հաբերի տեսքով, որոնք օգտագործվում են որպես սննդային հավելում` ախորժակը ճնշելու, նյութափոխանակությունը նորմալացնելու և քաշը կորցնելու համար: Այս դեղամիջոցները կանխում են ավելցուկային խոլեստերինի առաջացումը, հեռացնում տոքսինները եւ արյան մեջ գլյուկոզայի քանակը պահում նորմալ մակարդակի վրա:
Աֆրիկայում Լիվինգսթոնի գարսինիան օգտագործվում է ոչ միայն խոհարարության, այլ նաև լանդշաֆտի ձևավորման մեջ ՝ դրանով զարդարելով քաղաքային զբոսայգիները, ներառյալ Մոզամբիկի և imbիմբաբվեի մայրաքաղաքները: Այս մայրցամաքում ծառերը մեծ քանակությամբ աճում են Վիկտորիա ջրվեժի մոտ: Այստեղ դրանք համարվում են հզոր աֆրոդիզիակ `բուսական տարբեր թթուների պարունակության պատճառով:
Դիտեք տեսանյութ Լիվինգսթոնի Գարսինիայի մասին.
Լիվինգսթոնի Գարսինիան իսկապես էկզոտիկ միրգ է, այն գնելը իսկապես խնդրահարույց է, բայց եթե դա ձեզ դեռ հաջողվում է, ապա այս հնարավորությունից հաստատ արժե օգտվել: Theառի պտուղները չեն հիասթափեցնի ոչ իրենց օգուտներով, ոչ էլ համով:
