Այդ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար ձեզ հարկավոր է սովորական դանդելիոն: Մենք ձեզ կպատմենք այս բույսի օգտակար հատկությունների մասին, թե ինչպես օգտագործել այն քաշի կորստի համար: Dandelion- ը ամենատարածված և բազմամյա բույսն է: Ունի վառ դեղին գույնի ծաղկաբույլեր, փորագրված տերևներ: Այն աճում է սիզամարգերի, դաշտերի, ճանապարհների վրա: Bloաղկում է վաղ գարնանը: Հարկ է նշել, որ ծաղիկը օգտագործվում է տանը նույնիսկ ճարպակալման դեպքում:
Մոլախոտը հարուստ է օգտակար ֆերմենտներով և վիտամիններով: Բուժիչ նպատակներով դանդելիոնը օգտագործելով, կարող եք ստանալ խոլերետիկ, տոնիկ, անալգետիկ ազդեցություն: Բացի այդ, ծաղկաբույլը կարողանում է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ:
Քաշը կորցնում է նյութափոխանակության արագացման պատճառով, իսկ վնասակար հեղուկը դուրս է գալիս մարմնից: Dandelion- ը նաեւ լուծողական է: Սպառումից հետո կալիումն անհետանում է, որը գտնվում է նյութի բաղադրության մեջ: Միեւնույն ժամանակ, կալիումի հավասարակշռությունը կայուն է:
Բույսը բարելավում է մարսողությունը, մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, վերականգնում է ջրի հավասարակշռությունը: Օգտագործվում են ինչպես թփի վերին հատվածը, այնպես էլ ստորինը: Theաղիկները պարունակում են հետքի տարրեր, հանքանյութեր, իսկ արմատը հագեցած է բուժիչ նյութերով, որոնք ակտիվորեն մասնակցում են խոլեստերինի քայքայմանը:
Երիտասարդ տերևները օգտագործվում են դիետիկ աղցանների և ապուրների մեջ: Օգտագործելուց առաջ տերևները պետք է լվանալ և թրջվել ջրի մեջ: Տերևները կլպվեն և պատրաստ կլինեն օգտագործման համար: Քանի որ թփը պարունակում է դառը հյութ, այն խթանում է աղիները և օգնում է նվազեցնել ախորժակը: Դանդելիոնի հյութը շատ առողջարար է և ցանկության դեպքում կարող է ավելացվել ձեր նախընտրած ուտեստին: Ավելացրեք կիտրոնի հյութ, որպեսզի ձեր ուտելիքն ավելի լավ համ ունենա: Քաշը վերահսկելու համար պատրաստվում են բուժիչ թուրմեր և եփուկներ: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր են բույսի արմատը և տերևները: Հրաշալի ըմպելիքների օգտագործման շնորհիվ կարող եք մի քանի կիլոգրամ նիհարել:
Դանդելիոնի առավելությունները քաշի կորստի համար
- խթանում է նյութափոխանակությունը;
- ազատում է փորկապությունից;
- վերականգնում է աղի հավասարակշռությունը;
- մաքրում է մարմինը տոքսիններից;
- ունի լուծողական, տոնիկ, միզամուղ ազդեցություն;
- բարելավում է մարսողության գործընթացը.
Դանդելիոնի արմատը քաշի կորստի համար
Բույսի այս հատվածը լայնորեն օգտագործվում է բուժական նպատակներով: Իր unpretentiousness- ի և պահպանման ցածր պահանջների պատճառով այն կարող է աճել գրեթե ամենուր: Դանդելիոնը պարունակում է շատ կալցիում և երկաթ: Այն օգտագործվում է քաշի կորստի համար.
- Դուք կարող եք պատրաստել դանդելիոնի տերևներով աղցան: Պոկեք տերևները, թրջեք դրանք աղած ջրի մեջ 30 րոպե, և միայն դրանից հետո սկսեք դրանք կտրատել: Թակած տերեւներին կարող եք ավելացնել նաեւ մաղադանոս, սոխ, սպանախ, ռուկոլա, սամիթ: Երբ այս բոլոր խոտաբույսերը համատեղեք, աղցանի դառնությունը նկատելի չի լինի:
- Պատրաստում են նաև թրթնջուկի, դանդելիոնի և քոլոտի տերևների աղցան: Այս աղցանը շատ առողջարար և համեղ է: Դրան ավելացվում է վարունգ, որը համեմված է յուղազերծված սերուցքով կամ կիտրոնի հյութով:
- Այսպիսով, վերադառնանք գործարանի հատակին: Արմատը պետք է հավաքել ուշ աշնանը: Բայց արմատը ինքնին չի օգտագործվում նիհարելու գործընթացում, այն պետք է խառնել բուսական պատրաստուկի հետ: Այն օգնում է նվազեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
- Պատրաստված դանդելիոնի թուրմը արյունը մաքրող, տոնիկ է: Ինֆուզիոն պատրաստվում է հետեւյալ կերպ `250 մլ: եռացրած ջուր, թակած արմատ: Լցված բաղադրիչը թողնում են 15 րոպե, այնուհետև զտում: Վերցրեք օրական երեք անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ: Ավելի լավ է բուսական թեյ պատրաստել տարբեր բուժիչ դեղաբույսերից `արմատից ավելացումով: Այս թեյը կարելի է խմել ամբողջ օրը, քանի որ այն դրական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա:Օգտակար է նաև խմել դանդելիոնի հյութ ՝ ձեր մարմնին անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը տալու համար:
- Խորհուրդ է տրվում բույսի արմատը հավաքել քաղաքից դուրս ՝ մարգագետիններում, դաշտերում, աղտոտումից և արդյունաբերությունից հեռու: Ի վերջո, ճանապարհի մոտ աճող ծաղիկը կուտակված է տոքսիններով, և դա ձեզ օգուտ չի բերի: Դանդելիոնի արմատը նորմալացնում է նյութափոխանակությունը, ազատում է փորկապությունը և բարելավում մարսողությունը: Միայն փորլուծությամբ խորհուրդ չի տրվում խմել այն: Արգելվում է վերցնել գաստրիտի, խոցի, ստամոքս -աղիքային տրակտի, ալերգիայի, խանգարումների դեպքում:
- Բացի այդ, արմատը նպաստում է ստամոքսային հյութի արտազատմանը, խթանում ախորժակը: Քաշը կորցնելու համար արմատը պետք է ընդունվի ուտելուց առաջ ՝ ազդեցության արդյունավետությունը բարձրացնելու համար:
Ինչպե՞ս է մոլախոտը գործում նիհարելու գործընթացի վրա:
Դանդելիոնի օգտագործումը նրա բաղադրության մեջ է.
- վիտամին E, C;
- մանգան, երկաթ, պղինձ, կալցիում, կալիում;
- կաուչուկ;
- խեժ;
- թթուներ;
- պրովիտամիններ;
- դառը գլիկոզիդ:
Կալիումի տարրը պատասխանատու է մոլախոտի հիմնական հատկության համար: Ի վերջո, դա նպաստում է քաշի կորստին: Կալիումը միզամուղ է, որը այրում է կալորիաները: Այն նաև օգնում է այտուցվածությանը, ինչպես նաև օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Դրանից հետո մեր մարմինը մաքրվում և մաքրվում է վնասակար ֆերմենտներից:
Դանդելիոնը բարելավում է աղիների և լյարդի աշխատանքը: Բացի այդ, այն հեռացնում է խոլեստերինի կուտակումները, արագացնում սննդի կլանումը:
Քաշի կորստի համար դեղաբույսերի օգտագործումը
Քաշը կորցնելու համար պատրաստվում են դանդելիոնի թուրմեր և եփուկներ: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք ներառում են դրա արմատը: Դիտարկենք դրանցից մի քանիսը.
- Վերցրեք 10 գ չորացրած դանդելիոնի արմատ, լցրեք եռացրած ջուր և թողեք եփվի 3 ժամ: Այնուհետեւ քամեք եւ խմեք 1 ճ.գ. լ ուտելուց առաջ:
- Ձեզ հարկավոր կլինի 1 բաժակ եռացրած ջուր, թակած արմատ: Բոլորը մի քանի րոպե եփեք կրակի վրա: Ինֆուզիոն ընդունեք օրական երեք անգամ ՝ բաժակից երեք քառորդը ՝ ուտելուց 20 րոպե առաջ:
- Անհրաժեշտ է վերցնել չիչխանի արմատ, անանուխի տերևներ, սամիթ, մաղադանոս: Հումքը տեղադրվում է եռացող ջրի մեջ և թրմվում մոտ 30 րոպե: Խմեք բացառապես առավոտյան ՝ դատարկ ստամոքսին:
- Բույսի արմատը և խոտաբույսերը լցվում են 200 մլ: եռացող ջուր: Պաշտպանեք, լարեք և օգտագործեք ուտելուց հետո մի քանի կում:
- Տերեւի արգանակ: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են չոր տերևներ և տաք ջուր: Տերևները լցնել ջրով և թողնել 24 ժամ հատուկ անոթում (հերմետիկ): Արգանակը կարելի է խմել փոքր մասերում ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Erաղկի աղցան: Կտրեք թփի թարմ տերևները, լվացեք և կտրեք դրանք: Դրանց ավելացրեք կանաչ սոխ, թակած մաղադանոս և սամիթ: Խոտաբույսերը համեմեք արեւածաղկի ձեթով կամ կիտրոնի հյութով: Շաղ տալ աղով կամ այլ համեմունքներով `ըստ ճաշակի: Այս աղցանը նորմալացնում է նյութափոխանակությունը:
- Dandelion աղցան բանջարեղենով: Այս գարնանային աղցանը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է `երիտասարդ թարմ դեղաբույսերի տերևներ, սխտոր, կանաչ սոխ, դեղաբույսեր, բողկ, վարունգ, պղպեղ: Տերևները, խոտաբույսերը մանր կտրատել, ավելացնել կտրատած վարունգը, բողկը, պղպեղի շերտերը և համեմել կիտրոնի հյութով կամ ձիթապտղի յուղով: Մի փոքր աղ և պղպեղ:
Այս բոլոր մոլախոտերի բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ ազատվել ավելորդ քաշից: Գլխավորն այն է, որ այն կանոնավոր կերպով ընդունվի և մի չափազանցեք, որպեսզի խուսափեք լուծից, սրտխառնոցից և փսխումից: Քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ չեն ցանկանում իրենց սննդակարգում օգտագործել դանդելիոն: Ավելի լավ է խմել ձեր սիրած թեյը `մեղրի, կոճապղպեղի, կիտրոնի, դարչինի ավելացումով: Եվ եթե ցանկություն ունեք փորձել բուժիչ արգանակ, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Dandelion- ի թերություններն ու առավելությունները
- Դուք պետք է ուշադիր ընդունեք այս միջոցը և միշտ հավատարիմ մնաք միջոցին: Մի օգտագործեք այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն խոցային հիվանդություն:
- Քաշի կորուստը պայմանավորված է իր լուծողական և միզամուղ ազդեցությամբ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դեղամիջոցի երկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել ստամոքսի աշխատանքի վատթարացում: Միեւնույն ժամանակ, ընդունված սննդամթերքի վերամշակման գործունեությունը նվազում է:Դատարկման գործընթացը դժվար կլինի, և նրան լրացուցիչ խթանման կարիք կլինի:
- Dandelion- ը ախորժակի ուժեղացուցիչ է: Օրինակ, եթե դուք խոտաբույսերի արմատային սննդակարգի եք, հետևեք մի քանի պարզ կանոնների: Առաջին կանոնը ՝ շատ դանդելիոնի արմատ չսպառելն է: Երկրորդ - պատրաստել ուտեստներ ոչ միայն մեկ արմատից, այլև ավելացնել այլ օգտակար դեղաբույսեր, խոտաբույսեր, բանջարեղեն: Նրանք մարմինը կհագեցնեն անհրաժեշտ նյութերով:
- Այս բուժիչ բույսից կարող եք նիհարեցնող կոկտեյլներ պատրաստել: Քանի որ դանդելիոնը հանքանյութերի և աղերի աղբյուր է դառնում: Ունի օգտակար հատկություններ, որոնք օգնում են մարդուն բուժման մեջ, և նույնիսկ գիրություն:
Դանդելիոնի արմատների հավաքում
Հիմնականում բույսի արմատը հավաքվում է աշնանը կամ գարնանը: Քանի որ այս պահին այն հագեցած է մեծ քանակությամբ կենսաբանական ակտիվ նյութերով: Թիակով զգուշորեն փորեք մի թուփ, կտրեք արմատը, թափահարեք այն: Հետո դրանք լվանում են ջրով և չորացնում մեկ շաբաթ բաց տարածքում, այնուհետև հատուկ ջեռոցում `60 աստիճան ջերմաստիճանում: Աշխատանքային կտորը կարող է պահվել ոչ ավելի, քան հինգ տարի: Հիշեք, որ հումքի հավաքումը պետք է իրականացվի ավելի քիչ աղտոտված տարածքում ՝ քաղաքից և հիմնական ճանապարհներից հեռու:
Dandelion- ի փորձագետների ակնարկներ
Բժշկական հանրագիտարանում ասվում է, որ դանդելիոնը օգտագործվում է ախորժակը բարձրացնելու համար: Սեփական դառնության պատճառով այն համարվում է ախորժակի ամենահզոր խթանիչը: Youարմանում եք, թե ինչպես կարող եք նիհարել ախորժակի ավելացման դեպքում: Եկեք քննարկենք սա.
- Ինչպես արդեն իմացանք հոդվածից, բույսն ունի ուժեղ լուծողական և միզամուղ ազդեցություն: Այն օգտագործելիս շատ հաճախ զուգարան եք գնալու, այսպես ասած ՝ ազատվեք ավելորդ հեղուկից:
- Խոլերետիկ հատկությունների շնորհիվ բույսը կանխում է ճարպային կուտակումների առաջացումը: Մաղձը ջախջախում է դրանք, նրանք սկսում են ավելի լավ մշակվել:
Քաշի կորստի համար դանդելիոն վերցնելը, թե ոչ, դա ձեզն է: Բայց քաշի կորուստը չի բխի միայն մեկ բուսական ինֆուզիոն խմելուց: Սրա հետ մեկտեղ պետք է բացառել անառողջ բարձր կալորիականությամբ սնունդը, հատկապես քաղցրավենիքը: Բացի այդ, կերեք հավասարակշռված դիետա, գնացեք մարզասրահ կամ զբաղվեք: Այդ դեպքում ոչ միայն օգուտ կլինի, այլև արդյունք:
Կայսերական, վիտամինային, գարնան դանդելիոնի աղցանի բաղադրատոմսը ՝ մարմինը մաքրելու և նիհարելու համար ՝ այս տեսանյութում.
