ECA ճարպերի այրման համար օգտագործվում է շատ բոդիբիլդերների կողմից: Կարդացեք հոդվածը և սկսեք ամսական մինչև 5 կգ ճարպ այրել ՝ միաժամանակ պահպանելով մկանային զանգվածը: Հոդվածի բովանդակությունը.
- Կալորիաներ և դեղեր
- Ինչ է ECA- ն
- Դոզաներն ու որոգայթները
Բոդիբիլդերներն այն մարդիկ են, ովքեր օգտագործում են իրենց ողջ ուժային մարզումները ՝ մկան կառուցելու համար: Մարզիկները կանոնավոր կերպով սովորում են նոր վարժություններ և ուշադիր ընտրում դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն նրանց ավելի աչքի ընկնել: Բայց սա բավարար չի լինի, եթե ատելի ճարպը թաքնվի մաշկի տակ:
Կալորիականություն և բազմաթիվ դեղամիջոցներ
Յուրաքանչյուր մարդ ունի մամլիչ, միայն նվիրական խորանարդները թաքնված են ճարպի շերտի հետևում: Իրականում, մկանները ճոճելը դժվար չէ, բայց ենթամաշկային ճարպից ազատվելը դժվար է: Անհասկանալի է, թե ինչու է բնությունը ոչ բոլորին օժտել բարակությամբ: Դասընթացի ընթացքում նրանց համար ավելի հեշտ է, պարզապես անհրաժեշտ է մկանային զանգված կառուցել: Բայց լիքը պետք է ջանասիրաբար այրի ճարպը, միայն այդ դեպքում մկանային զանգվածը կզարդարի ձեր մարմինը:
Գովազդն անվերջ խթանում է հրաշք դեղամիջոցները: Բայց դրանցից արդյունավետությունը գործնականում զրոյական է: Ենթամաշկային ճարպի դեմ պայքարը սկսվում է կարգապահությամբ և ճիշտ սնվելուց: Միայն այս կերպ նվիրական ռելիեֆը նկատելի կդառնա, և դուք կարող եք առանց վարանելու գրավել աշխարհի ցանկացած լողափ:
Fatարպը կորցնելու ամենաարդյունավետ միջոցը ուտելը դադարեցնելն է: Ամեն ինչ նույնքան պարզ է, որքան 2x2, բայց ոչ բոլորին է հաջողվում գործնականում կիրառել այս տեսությունը: Եվ եթե խոսենք բոդիբիլդերների մասին, ապա նրանք, ընդհանուր առմամբ, չպետք է հրաժարվեն որոշ տեսակի ապրանքներից:
Ֆենթերմինը և ֆենֆլուրամինը համատեղող վարսահարդարիչները հատկապես հայտնի են քաշի կորստի արդյունավետ դեղամիջոցների շրջանում: Անհնար է լռել հայտնի Redux- ի մասին: Նրանք ակտիվորեն օգտագործվում են բոլորի կողմից, ովքեր ցանկանում են ազատվել ենթամաշկային ճարպից: Ահա միայն դեղամիջոցների վիթխարի կողմնակի ազդեցությունը:
Նիհարող մարզիկը կարող է զգալ ընդհանուր վատառողջություն, ուժեղ գլխապտույտ և նույնիսկ սրտխառնոց: Միեւնույն ժամանակ, մարսողական համակարգը զգալի սթրես է ապրում: Արձանագրվել են նույնիսկ որոշ օրգանների աշխատանքի գերլարումից մահեր: Դեղահատերը իսկապես կարող են ցավ պատճառել, և այդ ժամանակ ընդհանրապես ժամանակ չի լինի երկգլուխ մկան և բիսեպսի համար:
Ինչ է ECA- ն
ECA (Ephedrine, Caffeine and Aspirin) հայտնի դեղամիջոցների խառնուրդ է: Իհարկե, խառնուրդը չի կարելի անվանել լիովին անվտանգ: ECA- ի հակացուցումները `արյան բարձր ճնշում, մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ, սրտի հիվանդություններ, շաքարային դիաբետ:
Բայց մյուս կողմից, այս դեղամիջոցը շատ ավելի անվտանգ է, քան քաշի կորստի նոր միջոցները: Մի մոռացեք այնպիսի հասկացության մասին, ինչպիսին է դեղաքանակը, հակառակ դեպքում կարող են առողջական խնդիրներ առաջանալ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ խառնուրդի յուրաքանչյուր բաղադրիչ ունի իր հակացուցումները և կողմնակի ազդեցությունները: Միասին դրանք միայն ուժեղանում են, բայց եթե վերը նշված հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ չկան, ապա կարող եք փորձարկել:
Այժմ ժամանակն է խոսել դեղաչափերի և ECA- ի աշխատանքի մասին: Հիմնական բաղադրիչը էֆեդրինն է, որը դժվար է գտնել ազատ շուկայում: Այն ընդունելուց հետո արդյունավետությունը մեծանում է, ախորժակը ճնշվում է, իսկ ճարպային շերտի քայքայումը արագանում է:
Հաջորդ կարեւոր բաղադրիչը կոֆեինն է: Նա նմանատիպ գործողություններ ունի, միայն դրանք մի քանի անգամ ավելի թույլ են: Այն ավելացվում է խառնուրդին ՝ էֆեդրինի աշխատանքը բարձրացնելու համար: Խառնուրդի երրորդ բաղադրիչը ասպիրինն է: Այնուամենայնիվ, պարտադիր չէ, որ այն ներկա լինի: Ենթադրվում էր, որ ասպիրինը կբարձրացնի էֆեդրինի ազդեցությունը, սակայն գործնականում դա չի հաստատվել: Եթե դուք ունեք ստամոքսի խնդիրներ, ապա ամենալավն այն է, որ վերացնեք ասպիրինը:
Բոլոր բաղադրիչները կարելի է գտնել դեղատանը, բացառությամբ էֆեդրինի:Այս նյութը մեր երկրում արգելված է, քանի որ այն օգտագործվում է շատ թմրամոլների կողմից ՝ որոշ արգելված դեղերի ազդեցությունը ուժեղացնելու համար: Մի շտապեք նեղանալ, այլընտրանք կա: Դեղատներում կա Bronholitin- ի նման օշարակ: Այս լուծույթի հինգ միլիլիտրը պարունակում է հինգ գրամ էֆեդրին, որը մեզ անհրաժեշտ է քաշի կորստի համար:
Դոզաներն ու որոգայթները
Բոդիբիլդերները վաղուց գիտեն այնպիսի ճարպ այրող խառնուրդի մասին, ինչպիսին է ECA- ն: Շատ մարզիկներ օգտագործում են այս դեղամիջոցը իրենց վրա և բավականին գոհ են արդյունքից: Երկարատև փորձերի և գործնական օգտագործման միջոցով սահմանվել են անվտանգ դեղաչափեր:
Որպեսզի նկատելիորեն սկսեք կորցնել ձեր ենթամաշկային ճարպը, դուք պետք է խմեք դեղը օրական երեք անգամ: Եռակի ծառայությունը բաղկացած է 300 մգ ասպիրինից, 20 մգ էֆեդրինից և 200 մգ կոֆեինից: Այս ամենը կարելի է խմել հերթով կամ խառնել խառնուրդի հետ: Չմոռանաք ստացված դոզան բաժանել երեք հավասար մասի: Այս խմելիքը ստիպված կլինեք ուտել առավոտյան, ճաշի և երեկոյան: Որոշ անհատներ պնդում են, որ նույնիսկ առանց մարզումների ավելացման ենթամաշկային ճարպի քանակը զգալիորեն կրճատվում է: Ամեն ինչ հնարավոր է, բայց ավելի ճիշտ կլինի չանտեսել ֆիզիկական գործունեությունը:
Խառնուրդն, իհարկե, ամենաարդյունավետն է ՝ համեմատած այլ դեղամիջոցների հետ: Բայց կան նաև որոգայթներ: Մարզիկները սիրում են, որ այս դեղամիջոցը էներգիա է հաղորդում և լրացուցիչ ուժ է հաղորդում: Բայց այս ամենը խաբուսիկ է, և հեշտությամբ կարող ես տառապել գերծանրաբեռնվածությունից: Մի գերագնահատեք ձեր հնարավորությունները և վարժվեք զոհի պես: Եղեք խելացի և մի չափազանցեք:
Կարևոր է դադարեցնել սուրճ և էներգետիկ ըմպելիքներ խմելուց: Այս ամենը կարող է հանգեցնել կոֆեինի չափից մեծ դոզայի: Եվ նման ախտորոշմամբ դուք կարող եք հիվանդանոցի պառկել: Բացի այդ, մի չարաշահեք դասընթացը, այն չպետք է գերազանցի մեկ ամիսը: Լավագույնն այն է, որ խառնուրդը խմեք ամեն օր: Այսպիսով, դուք կնվազեցնեք ձեր սրտի լարվածությունը:
Մի անհանգստացեք, եթե ձեր սրտի բաբախյունը դառնում է ավելի արագ: Բայց եթե անհանգստություն կամ ցավ է առաջանում, ապա անմիջապես դադարեցրեք այս դեղը խմելը: Որոշ մարդիկ ջերմություն ունեն, դուք տաքություն կզգաք ՝ ենթամաշկային ճարպի արագ այրման պատճառով: Եթե ջերմաստիճանը բարձրանում է 38 աստիճանից բարձր, ապա սա ահազանգ է: Արժե դադարեցնել օգտագործումը, հակառակ դեպքում ներքին օրգանները կարող են այրվել բեռից:
Ինչպես օգտագործել ECA - դիտեք տեսանյութը.
Fatարպերի այրման ցանկացած դեղամիջոց ունի իր կողմնակի ազդեցությունները: Բայց բոդիբիլդերը չի կարող իրեն թույլ տալ մարմնի ավելորդ ճարպ: Սա կազդի մարզիկի ընդհանուր ձևի վրա: Յուրաքանչյուր մարզիկի նպատակն է բարձրացնել մկանային զանգվածը և նվազեցնել ճարպը: ECA- ն արդյունավետ դեղամիջոց է, և ավելի լավ բան գտնել գրեթե անհնար է:
