Աշնանային եղանակը բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա, այդ իսկ պատճառով խնամքը պետք է շատ զգույշ լինել: Այս հոդվածում դուք կգտնեք շատ հետաքրքիր բաներ մաշկի խնամքի վերաբերյալ: Ահա և վերջ, տաք, պարզ և արևոտ եղանակը ավարտվեց, այնպիսի գեղեցիկ ժամանակ, ինչպիսին ամառն է: Այս ժամանակահատվածում մեր մաշկը ձեռք բերեց հիանալի բրոնզե երանգ ՝ հարստացված վիտամիններով, մասնավորապես վիտամին D- ով, ինչպես նաև էներգիայի և կենսունակության խթան ստացավ: Բայց որքան էլ դա մենք ցանկանանք, ամառվա արևից հետո կան նաև փոքր բացասական կողմեր. Մաշկը սկսում է կորցնել իր առաձգականությունը, կարող են ի հայտ գալ նոր կնճիռներ, տարիքային բծեր, բծեր և այլ թերություններ:
Աշնանը մաշկի խնդիրներից խուսափելու համար հարկավոր է ավելի լուրջ հոգ տանել դրա մասին, հատկապես ՝ մաշկն ավելի խնամքով պաշտպանելու համար: Ի վերջո, դա առջեւի գոտին է, որը մշտապես բաց է քամու, անձրեւի եւ արեւի համար: Ի վերջո, եթե մենք «փակենք մեր աչքերը» բոլոր նախազգուշացումների վրա, ապա մենք կստանանք հսկայական ռիսկ ՝ զգալիորեն վատթարացնելու մեր մաշկի վիճակը: Այնուհետեւ կարմիր բծերը, կոպիտությունը, փափուկ եւ նուրբ մաշկի վաղ գրգռումը կարող են հայտնվել: Իհարկե, ավելի լավ է կանխել խնդիրը, քան հետագայում զբաղվել մաշկի հիվանդություններով:
Անհրաժեշտ է հիշել հինգ հիմնական տարրեր, որոնք կկազմեն մաշկի աշնանային ստուգումը `պաշտպանություն, խոնավացում, մաքրում, սնուցում և վիտամինացում:
Մաշկի պաշտպանություն աշնանը
Առաջին քայլը ձեր մաշկը սեզոնային ջրազրկումից պաշտպանելն է: Իհարկե, խոնավեցնող քսուքները կլինեն այս խնդրի դեմ պայքարի ամենակարևոր դաշնակիցը, ինչպես նաև մի մոռացեք խոնավեցնող շիճուկների մասին, որոնք պետք է քսել քսուքներից առաջ: Բայց ամեն ինչում և միշտ պետք է իմանալ, թե երբ դադարեցնել, քանի որ եթե շատ յուղոտ քսուք քսեք, դա, անշուշտ, կհանգեցնի ծակոտիների խցանման, ինչը թույլ չի տա թթվածինը հարստացնել ձեր մաշկը:
Կարևոր է աշնանը դեմքի մաշկը սրբել տարբեր խոտաբույսերի եփուկներով, դրանք կմաքրեն, կպաշտպանեն և կհաղորդեն:
Բացի այդ, օրգանիզմում հեղուկի քանակը բավականին կարեւոր տեղ ունի աշնանը մաշկը պաշտպանելու գործում: Դուք ասում եք, որ ամառվա շոգ օրերն ավարտվել են, և դուք այլևս խմելու ցանկություն չունեք, բայց սա թյուր կարծիք է, պարզապես դուք ծարավ չեք, և մարմինը, ինչպես նախկինում, պետք է լրացնի հեղուկի պաշարները: Պարզապես տարվա ամենացուրտ ժամանակահատվածում ջուրը կարող է փոխարինվել տաք բուսական թեյերով, իսկ հնարավորության դեպքում ՝ նվազեցնել սուրճի կամ թունդ թեյի օգտագործումը, քանի որ դրանք նպաստում են ջրազրկմանը:
Փորձեք հնարավորինս հաճախ օդափոխել սենյակը, նվազագույնի հասցնել օդորակիչների օգտագործումը, շաբաթական առնվազն մեկ անգամ թաց մաքրում կատարել և հնարավորության դեպքում օգտագործել խոնավացուցիչներ:
Ձեր մաշկը աշնանային քամուց պաշտպանելու լավագույն միջոցը քսուք քսելն է, սակայն այս քսուքը պետք է քսել տնից դուրս գալուց առնվազն 20 րոպե առաջ, որպեսզի ժամանակ ունենա մաշկի մեջ ներծծվելու և այն վնասներից պաշտպանելու համար: հնարավոր է:
Աշնանը մաշկը խոնավեցնող
Որպեսզի ձեր դեմքը խոնավ և պայծառ տեսք ունենա, պետք է հիշեք, որ դիմակներ օգտագործեք, որոնք կօգնեն ձեզ պահել հնարավորինս խոնավությունը:
Եթե դուք չոր կամ նորմալ մաշկի սեփականատեր եք, ապա այս դիմակը ձեզ կհամապատասխանի ՝ խառնել 1 դեղնուց, 1 tbsp. լ մեղր և 1 tbsp. լ բուսական յուղ: Մի փոքր տաքացրեք պատրաստված մուրճը: Այս դիմակը բազմաշերտ է, ինչ է նշանակում: Սկզբում մենք կիրառում ենք մեկ շերտ, սպասում ենք մի քանի րոպե, այնուհետև երկրորդը, կրկին սպասում, ապա երրորդը, դրա հետ պետք է սպասել ևս 10 րոպե, այնուհետև լվանալ տաք ջրով:
Եթե ունեք յուղոտ մաշկ, ապա պետք է այլ դիմակ օգտագործել: Նախապես կեղևազրկված խնձորը պետք է եփվի կաթի մեջ ՝ միատարր շիլա պատրաստելու համար, այնուհետև այն սառեցնելուց հետո մի փոքր քսեք դեմքին մոտ 20 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով:
Մաշկի մաքրում
Այս ընթացակարգի համար լոսյոններն ամենալավն են աշխատում, իսկ տնական բաղադրիչներից պատրաստված լոսյոններն ամենաօգտակարը կլինեն:
- 1 -ին լոսյոն. մենք վերցնում ենք 2-3 կարմիր տերև, քամում ենք դրանցից հյութը և նոսրացնում ենք 2-3 ճաշի գդալ տաք եռացրած ջրով, այս կոսմետիկ արտադրանքը պետք է պահվի սառնարանում և ամեն երեկո և առավոտ սրբեք ձեր դեմքը դրանով:
- 2 -րդ լոսյոն. 2 տ.ս. Սուրբ Հովհաննեսի գինու ծաղիկներ, 2 ճ. կարմիր վարդի թերթիկներ: Այս խառնուրդը լցնել 100 մլ 3% քացախով: Այնուհետև մենք թողնում ենք 12-14 օր թրմելու համար, 2 շաբաթ խուսափելու համար, ձևավորված արտադրանքը պետք է զտվի շղարշով և օրական առնվազն մեկ անգամ դրանով սրբել դեմքը:
Մաշկի սնուցում և վիտամինացում
Շատ կարևոր է չմոռանալ մաշկի սնուցման մասին աշնանային շրջանում, դրա համար մեզ անհրաժեշտ են վիտամինային դիմակներ, յուրաքանչյուր մաշկի տիպի համար կա իր դիմակը.
- Եթե դուք յուղոտ մաշկի տիպ եք, ապա ալկոհոլային թուրմից, խոնավեցնող և քերած վարունգից պատրաստված դիմակը ձեզ կհամապատասխանի, քանի որ վարունգն է, որ ունի ծակոտիները սեղմելու ունակություն, ինչը պարզապես փրկություն կլինի յուղոտների համար: մաշկի տեսակը: Այս դիմակը պետք է քսել դեմքին ՝ պահելով այն 40 րոպե, այնուհետև լվանալ տաք ջրով և ոչ մի դեպքում օճառ չօգտագործել:
- Եթե ունեք խառը կամ նորմալ մաշկի տիպ, ապա մեկ այլ դիմակ կգործի: Այն պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները ՝ սնուցող կրեմ, կաղամբ, խաղող, տանձ և խնձոր: Մանրացրեք բոլոր բաղադրիչները մինչև միատարր շիլա ձևավորվի: Պատրաստի դիմակը քսեք դեմքին 40 րոպե և լվացեք տաք ջրով:
- Եվ երրորդ տարբերակը, եթե դուք ունեք չոր մաշկի տեսակը: Անհրաժեշտ է պատրաստել սննդարար խառնուրդ, որը կդառնա «փրկօղակ» չոր մաշկի տեսակների համար: Անհրաժեշտ է ճարպոտ սննդարար կրեմը համատեղել ցիտրուսային կամ չիչխանի հետ: Կիրառեք այս խառնուրդը, ինչպես նախորդ երկու տարբերակներում, 40 րոպե և լվանալ տաք ջրով:
- Մաշկի գեղեցկությունն ու առողջությունը կախված է ոչ միայն նրա արտաքին զննումից, այլև այն, ինչ ուտում եք: Աշունը շատ անբարենպաստ ժամանակ է մարմնի համար: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է այն հնարավորինս հարստացնել վիտամիններով և օգտակար միկրոտարրերով: Կերեք որքան հնարավոր է շատ խնձոր, սալոր, խաղող, ձմերուկ, տանձ, սեխ, և ձեր մաշկը կպարգևատրի ձեզ գեղեցկությամբ և առողջ փայլով:
Խորհուրդներ մաշկի բոլոր տեսակների համար
- Երբեք օճառ մի օգտագործեք ձեր դեմքը մաքրելու համար. Այն մաշկից հեռացնում է բնական պաշտպանիչ թաղանթը:
- Շատ հաճախ լողանալը մաշկից կլանի խոնավությունը:
- Մի մոռացեք, որ ոչ միայն մաշկը խնամքի կարիք ունի, ցնցուղից հետո միշտ օգտագործեք սնուցող կամ խոնավեցնող լոսյոններ:
- Հիշեք նաև ձեր ձեռքերի մասին, գնեք նրանց համար լավ սնուցող կրեմ `չորանալուց և ճաքելուց խուսափելու համար:
- Եվ շուրթերը նույնպես շատ կարևոր են, դրանց վրա մաշկը ամենանուրբն է և հատուկ խնամքի կարիք ունի: Երբեք մի մոռացեք դրանք բալզամով ներկելուց առաջ, եթե ցանկանում եք ձեր շուրթերը փափուկ և փափուկ պահել:
Եթե դուք հոգ տանել ձեր մաշկի վիճակի մասին, այն կվերադարձնի ձեզ բնական գեղեցկությամբ, փայլով և պարզապես գեղեցիկ արտաքինով ՝ անկախ սեզոնից:
Աշնանը ձեր մաշկը պաշտպանելու մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս այստեղ.
